-
امروز ۰۰:۰۶
[اکونیوز]
برخی درختها نفس خود را در طول آتشسوزی حبس میکنند - اکونیوز
... تولیدشده در بدنشان را دفع میکنند. با اینحال برخلاف انسانها، برگها بهصورت همزمان دم و بازدم را انجام میدهند و بهصورت... متداول را از طریق بازدم منتشر نمیکردند. بیشتر بخوانید: از پرومتئوس تا درخت راز؛ با کهنسالترین درختهای جهان آشنا شوید 3 تیر ...
-
دیروز ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
تکنیکی برای از بین بردن خروپف و بیخوابی
... باشد. روش هایی برای عملکرد بهتر و رفع خروپوف در کوتاه ترین مدت ۱. از طریق بینی نفس بکشید و بازدم را هم از طریق بینی انجام... و اطراف گردن منقبض میشود. ۵. در آخر، استنشاق شما آرام خواهد گرفت. ۶. بعد از مراحل بالا فقط از طریق بینی دم و بازدم کنید ...
-
دیروز ۰۵:۴۰
[افکارنیوز]
رفع خروپوف، درمان سریع خروپوف و بیخوابی در ۳ دقیقه
... باشد. روش هایی برای عملکرد بهتر و رفع خروپوف در کوتاه ترین مدت 1. از طریق بینی نفس بکشید و بازدم را هم از طریق بینی انجام... و اطراف گردن منقبض میشود. 5. در آخر، استنشاق شما آرام خواهد گرفت. 6. بعد از مراحل بالا فقط از طریق بینی دم و بازدم کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۴:۳۰
[ایتنا]
قدرت عضلانی، عاملی ضروری برای طول عمر
... راست اتکا کردهاید، دست چپ را روی لگن بگذارید. زانوها را به هم بچسبانید و خم کنید. دم بگیرید و با بازدم باسن را از زمین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۶ ۱۱:۵۴
[تابناک]
راههای خود درمانی در زمینه اضطراب
... بزنید و سپس مچها را نزدیک بینی برده و سه نفس عمیق بکشید (دم ازطریق بینی و بازدم ازطریق دهان). سایر روغنهایی... ضربان قلبتان شد بهانهای بیاورید و محل را ترک بفرمایید. هوای تازه و قدم زدن در فضای باز میتوانند معجزه کنند. البته که همیشه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۵ ۲۳:۴۱
[عصر ایران]
از پناهگاه جنگ تا سکوی قهرمانی المپیک؛ دختر اوکراینی با کیسه خواب طلا گرفت (+عکس)
... و گاهی اوقات میتوانم ابرها را تماشا کنم. گاهی اوقات اعداد را میشمارم، ۱، ۲، ۳، ۴ ... یا دم و بازدم انجام میدهم. آرام...، در کیسه خواب سبز خود دراز میکشید و به نظر میرسید که یا در حال چرت زدن است و یا مدیتیشن و یا تمرین تمرکز میکند. تصاویر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۵ ۲۱:۰۴
[صراطنیوز]
قهرمانی دختر خبرساز اوکراینی در المپیک
... را تماشا کنم. گاهی اوقات اعداد را میشمارم، ۱، ۲، ۳، ۴ ... یا دم و بازدم انجام میدهم. آرام میشوم و به این فکر نمیکنم... و به نظر میرسید که یا در حال چرت زدن است و یا مدیتیشن و یا تمرین تمرکز میکند. تصاویر استراحت کردن خاص او در فضای مجازی دست ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۵ ۲۰:۵۵
[آفتاب]
قهرمانی دختر خبرساز اوکراینی در المپیک
خبر ورزشی
... را میشمارم، ۱، ۲، ۳، ۴ ... یا دم و بازدم انجام میدهم. آرام میشوم و به این فکر نمیکنم که در استادیوم هستم.» روش جالب او در روز... که یا در حال چرت زدن است و یا مدیتیشن و یا تمرین تمرکز میکند. تصاویر استراحت کردن خاص او در فضای مجازی دست به دست چرخید و خودش ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۵ ۱۸:۲۵
[خبر ورزشی]
قهرمانی دختر خبرساز اوکراینی در المپیک/ یاروسلاوا که در کیسه خواب میخوابید طلا گرفت +عکس
... ، ۱، ۲، ۳، ۴ ... یا دم و بازدم انجام میدهم. آرام میشوم و به این فکر نمیکنم که در استادیوم هستم.» روش جالب او در روز... زدن است و یا مدیتیشن و یا تمرین تمرکز میکند. تصاویر استراحت کردن خاص او در فضای مجازی دست به دست چرخید و خودش در این باره ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۵ ۱۱:۲۹
[عصر ایران]
چرا تنفس از راه دهان خوب نیست؟
... > ورزشکاران نیز از تنفس دهانی رنج می برند. هنگامی که دم و بازدم از طریق دهان انجام شود، میزان اکسیژن در ریه ها کاهش پیدا... و باکتری ها کمک می کند. نفس کشیدن به صورت منظم از راه بینی هنگام دم و بازدم راحت تر است. یک تنفس عمیق از راه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۴ ۱۶:۰۶
[همشهری آنلاین]
راهکارهای کنترل خشم ؛ خشم خود را کنترل کنید تا اوقات خوش دیگران را تنگ نکنید
... تا یک با هر عدد دم و بازدم کنید. این روش ساده به شما کمک می کند تا روی تنفس آهسته تمرکز کنید و سیستم عصبی خود را آرام کنید... را از طریق آن بیان کنید. اما مراقب باشید گرفتار طعنه زدن و متلک گفتن نشوید، زیرا ممکن است به شخص مقابلتان آسیب برسانید. عواقب ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۳ ۱۸:۱۵
[خبرآنلاین]
ببینید ایران چقدر دی اکسیدکربن به فضا میفرستد/ فیلم
... حیوانات، اکسیژن را دم و دیاکسید کربن را بازدم میکنند. درعینحال مقداری از دیاکسید کربن را خواهید دید که در سراسر کره زمین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۱۲:۳۴
[سرپوش]
تحقیقات و پژوهش های پزشکی
روشی جدید برای دور کردن پشههای ناقل از انسان کشف شد
... ها جذاب نباشند. پشه های ماده خون خوار از طریق کربن دی اکسید موجود در بازدم، گرمای بدن و ترکیبات تولیدی توسط باکتری های بی ضرر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۰۹:۲۸
[سرپوش]
محیط زیست و گردشگری
آلودگی هوا در اصفهان؛ از بحران زیست محیطی تا معضل روزمره
... است. اصفهان همیشه برای من شهر چهار فصل پر از انرژی بود، اما حالا با هر دم و بازدم، احساس میکنم دارم دود تنفس میکنم. حسن ادامه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۹:۵۱
[خبرآنلاین]
خبرآنلاین گزارش می دهد؛
آلودگی هوا در اصفهان؛ از بحران زیست محیطی تا معضل روزمره
... با آلودگی هوا مرتبط است. اصفهان همیشه برای من شهر چهار فصل پر از انرژی بود، اما حالا با هر دم و بازدم، احساس میکنم دارم دود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۷:۵۵
[انصاف نیوز]
ارتباط قدرت با رفتار مستبدانه؛ یافتههای نوین روانشناسی اجتماعی
... در یک مکان راحت و ساکت همراه با تنفس عمیق و تمرکز روی احساس دم و بازدم، حواس صدا و نور در محیطتان. مطالعات نشان میدهد... ۶۲۱]. تفکر قالبی یعنی قضاوت کردن و تخمین زدن افراد برحسب دستهبندیهای کلّی و باورهایی که در مورد آن دستهبندیها در جامعه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۷:۰۰
[شفا آنلاین]
۶ ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
... شایانی به دفع کلسترول خون کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود (دم و بازدم) تمرکز میکنید. تمرین منظم تنفس موجب افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۶:۲۶
[آفتاب]
۶ ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
خبرگزاری ایلنا
... کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود (دم و بازدم) تمرکز میکنید. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژنرسانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۳:۲۰
[ایلنا]
روشی تازه و موثر برای دور کردن پشههای ناقل بیماری از انسان
... دیاکسید موجود در بازدم، گرمای بدن و ترکیبات تولیدی توسط باکتریهای بیضرر که بخشی از میکروبیوم پوست ما هستند(مجموعه میکروبهای ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۰:۵۵
[رویدادایران]
کشف روشی برای دور کردن پشههای ناقل از انسان کشف روشی برای دور کردن پشههای ناقل از انسان
... . پشههای ماده خونخوار از طریق کربن دیاکسید موجود در بازدم، گرمای بدن و ترکیبات تولیدی توسط باکتریهای بیضرر که بخشی ...