صاحب‌خبر

سالگرد شهادت محمدحسین فهمیده و روز دانش‌آموز؛

برنامه‌های هفته نوجوان در مراکز کانون سراسر کشور برگزار شد

... چاپ، نقد و بررسی کتاب «قلب زیبای بابور»، برپایی کارگاه ادبی با موضوع «آرزوهای پاییزی برای یک نوجوان امروزی»، اجرای مسابقه... هیجان انگیز هاکی روی میز از جمله برنامه‌های متنوع این روز پاییزی بود. در برنامه‌ای دیگر نیز اعضای نوجوان مرکز گزوبرخوار ...

از آفتاب پاییز غافل نشوید | خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح

... آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده‌تان خواهد کرد، پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو مطلوب استفاده کنید. ...

فوائد بی نظیر آفتاب پاییزی برای افسردگی و بیماری قلبی

... به گزارش بهداشت نیوز فواید آفتاب پاییزی را نمی‌توان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی... آفتاب می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. تنفس عمیق در فضای باز در معرض نور آفتاب می‌تواند احساس آرامش را بیشتر کند ...

افسردگی پنهان را با این روش‌ها درمان کنید

... متخصص اعصاب و روان درباره دلایل افسردگی پنهان توضیح داد. به گزارش مهر، افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو... دارد. محسنیان گفت: برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مدیتیشن به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می‌کند ...

افسردگی پنهان را با این روش‌ها درمان کنید

... که با احساسات و تجربیات مثبت همراه است. افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو، رفتار و حالات احساسی و ادراکی در افراد می‌شود... با افسردگی و اضطراب کمک می‌کند و همچنین مدیتیشن و تن آرامی منظم ممکن است تحمل درد را بهبود بخشد. شما می‌توانید در هر زمان ...

افسردگی پنهان را با این روش‌ها درمان کنید

افسردگی پنهان را با این روش‌ها درمان کنید

... و تجربیات مثبت همراه است. افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو، رفتار و حالات احساسی و ادراکی در افراد می‌شود که راه‌حل هایی... و اضطراب کمک می‌کند و همچنین مدیتیشن و تن آرامی منظم ممکن است تحمل درد را بهبود بخشد. شما می‌توانید در هر زمان از شبانه روز تن ...

از افسردگی پنهان چه می‌دانید؟

منبع: مهر

... : افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو، رفتار و حالات احساسی و ادراکی در افراد می‌شود که راه‌حل هایی مختلف برای... به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می‌کند و همچنین مدیتیشن و تن آرامی منظم ممکن است تحمل درد را بهبود بخشد. شما می&zwnj ...

افسردگی پنهان را با این روش‌ها درمان کنید

... افسردگی فصلی پاییزی موجب تغییر خلق‌وخو، رفتار و حالات احساسی و ادراکی در افراد می‌شود که راه‌حل هایی مختلف برای درمان و حل... ساده این مشکل نیز وجود دارد. محسنیان گفت: برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مدیتیشن به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می‌کند ...

روایتی از همدلی طلایی بانوان گیلانیان

... به نیازمندان ایفا ،املا و انشاءمی‌کنند. در یکی از روزهای پاییزی، برای پوشش رسانه‌ای «پویش همدلی طلایی گیلانیان» به سمت رشت حرکت... به این دست زدن برگشتم و گفتم: "جانم؟ بانویی که انگار تمام راه را از منزل تا به این مکان دویده بود، هراسان و پر از اضطراب گفت: چرا ...

 استراتژی شما برای موفقیت در مسابقه زندگی چیست؟  / اگر آدمی نتواند در همه چیز برنده باشد پس در همه چیز هم بازنده نیست +فیلم

... می‌توان به چگونه پروست می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد، اضطراب منزلت و معماری شادمانی اشاره کرد. دو باتن، در مطلب زیر.... رقابتی بر سر این که آدم ها چقدر به آسمان غروب توجه می کنند، و این که در لذت بردن از میوه های پاییزی، چقدر مهارت دارند. علیرغم ...

تغییرات رایج بدن در فصل پاییز

... با فرارسیدن فصل پاییز، تغییرات محسوسی به مرور در بدن ایجاد می شوند که قبل از بروز آنها بهتر است از این تغییرات مطلع باشید تا آنها را هرچه بهتر رفع کنید. ...

مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید

نمناک

... است که به آن اختلال فصلی گفته می شود. در طول فصل پاییز اضطراب و استرس به دلیل شروع سال جدید تحصیلی و تمام شدن تعطیلات افزایش پیدا می کند... پاییزی مراقبت نکردن از چشم در برابر نور خورشید در فصل پاییز خطر بسیار زیادی برای آن دارد و تحقیقات این موضوع را به اثبات ...

دانستنی های سلامت؛

تغییرات رایج بدن در فصل پاییز

... با فرارسیدن فصل پاییز، تغییرات محسوسی به مرور در بدن ایجاد می‌شوند که قبل از بروز آنها بهتر است از این تغییرات مطلع باشید تا آنها را هرچه بهتر رفع کنید. ...

مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید

مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید

... با فرارسیدن فصل پاییز، تغییرات محسوسی به مرور در بدن ایجاد می شوند که قبل از بروز آنها بهتر است از این تغییرات مطلع باشید تا آنها را هرچه بهتر رفع کنید. ...

جالب ترین خواص گل ساعتی را بشناسید!

... گیاهی است که استرس و اضطراب که از جمله عوامل بی‌خوابی هستند را از بین می‌برد. یکی از بهترین شیوه‌های طبیعی...-linear bold-title" href="/fa/news/1004105/پیشنهاد-خوراکی-های-مفید-برای-مقابله-با-بیماری-های- پاییزی-چه-چیزهایی-بخوریم-که-مریض ...

افراد شیرینی‌دوست مراقب باشند؛ مصرف زیاد شیرینی باعث افسردگی می‌شود

... . همچنین برخی مواد مغذی به تنظیم استرس کمک می‌کنند و کمبود آنها ممکن است استرس، احساس خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش... خستگی، بی‌حوصلگی، بدخلقی، استرس، اضطراب و بیماری های جدی جسمی بروز می‌دهد. اما تغذیه باید شامل چه ...

دستگیری یک بازیگر ۲۰ دقیقه پیش از اجرا

بازیگران افغانستانی در ایران چه وضعیتی دارند؟

... آنلاین، پیغام را «علی‌اصغر حسینی» بازیگر افغان نمایش نوشته است. در اضطراب دقایق قبل از اجرا، حسین پوریانی فر..." href="/fa/news/1004105/پیشنهاد-خوراکی-های-مفید-برای-مقابله-با-بیماری-های- پاییزی-چه-چیزهایی-بخوریم-که-مریض-نشویم-فیلم ...

۹ ترفند ساده برای نورانی کردن خانه‌های تاریک

... کافی ندارد، کوچک‌تر، تاریک‌تر و دلگیرتر به نظر می‌رسد. این فضا باعث تشدید احساس افسردگی، اضطراب و تنهایی در افراد می‌شود... خانه برای رهایی از افسردگی پاییزی ۳. انتخاب مبلمان با روکش روشن مبلمانی را انتخاب کنید که روکش‌های آن رنگ‌های روشنی دارد ...

فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ | روزنو

... نمایید. ۴- این نیت بر شما مبارک باد ولی باید ناراحتی ها را با آرامی تحمل کنید و خود را دچار وسواس و اضطراب نکنید. اگر...- هر که روزانه باغچه دلش را به آب تامل و خوداندیشی مهمان نکند، همیشه پژمرده و پاییزی خواهد ماند. ۶- مسافر حالش خوبست. به زودی خبرهای ...

این رنگ ها در دکوراسیون خانه تاثیر منفی روی احساسات شما می‌گذارند

منبع: برنا

... و حتی باعث ایجاد احساس خستگی و افسردگی می‌شوند. زرد روشن رنگ زرد به بعضی افراد احساس اضطراب می‌دهد... است، اما وقتی ترکیبی از رنگدانه‌های قرمز در آن وجود داشته باشد باعث ایجاد احساس اضطراب و عصبانیت می‌شود. به علاوه، چون یک ...