صاحب‌خبر

ردپای عادت‌های روزمره در ابتلا به فشار خون

... پرفشاری خون از جمله بیماری‌هایی است که به آرامی سلامت افراد را تهدید می‌کند و در بسیاری از موارد تا بروز عوارض جدی بدون علامت باقی می‌ماند و رعایت اصول سبک زندگی سالم و توجه به عوامل خطر می‌تواند ...

این خوراکی‌ها باعث کاهش تمرکز می‌شوند

... عوامل خطر شناخته شده زوال عقل مرتبط است. این عوامل شامل شرایطی مانند چاقی و فشار خون بالا است که هر دو را می‌توان برای کمک... بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش عوامل خطر شناخته شده زوال عقل مرتبط است. این عوامل شامل شرایطی مانند چاقی و فشار خون ...

سیگار فقط ریه را هدف نمی گیرد؛ مغز هم در خطر است

... است. سیگار و قلیان از طریق افزایش فشار خون، تسریع آترواسکلروز، اختلال در عملکرد اندوتلیال، افزایش چسبندگی پلاکتی و کاهش... ترکیبات فعال موجود در دخانیات است که پس از استنشاق، به‌سرعت از طریق ریه وارد جریان خون شده و در مدت کوتاهی به مغز می‌رسد ...

هشدار متخصصان افزایش مصرف فست‌فود در میان خانواده‌ها

خبرگزاری مهر

... کارشناسان تغذیه از رشد قابل توجه مصرف غذا‌های آماده و فست‌فود در میان خانواده‌ها خبر داده و آن را یکی از عوامل مهم افزایش چاقی و بیماری‌های متابولیک عنوان می... کارشناسان تغذیه از رشد قابل توجه مصرف ...

نمک، چاقی و سیگار عوامل مهم افزایش فشار خون/ لزوم توجه به سبک زندگی در کنترل بیماری

... فلوشیپ الکتروفیزیولوژی بالینی قلب با تأکید بر نقش سبک زندگی در کنترل فشار خون گفت: مصرف زیاد نمک، اضافه وزن، کم‌تحرکی و استعمال دخانیات از مهم‌ترین عوامل افزایش فشار خون است و اصلاح این موارد ...

تأثیر مصرف دخانیات بر مغز/ تهدیدی خاموش برای سلامت شناختی، روانی و عصبی

... دخانیات، افزایش خطر سکته مغزی ایسکمیک و هموراژیک است. سیگار و قلیان از طریق افزایش فشار خون، تسریع آترواسکلروز، اختلال... خون شده و در مدت کوتاهی به مغز می‌رسد. این ماده با اتصال به گیرنده‌های نیکوتینی استیل‌کولین در سیستم عصبی مرکزی، موجب ...

می دانید کدام نوع چربی بیشترین آسیب را به مغز می رساند؟ / پاسخ به سوالات کاربران

... رکنا: نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه معتبر «Nature Mental Health» منتشر شده، نشان می‌دهد محل تجمع چربی در بدن – مستقل از میزان کلی چاقی و شاخص توده بدنی (BMI) – تأثیر مستقیم و قابل توجهی بر ساختار ...

زنگ خطر برای سلامت عمومی: قاتل خاموشی به نام پشت میزنشینی

... -عروقی فشار خون بالا چاقی شکمی نکته مهم: مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۸ ساعت در روز می‌نشینند، حتی در صورت انجام... و کاهش اثرات منفی سبک زندگی نشسته کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی و مصرف میوه، سبزیجات و فیبر بالا توصیه می‌شود. جمع‌بندی ...

فشار خون، قاتل خاموشی که بدون علامت به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب می‌زند

... فلوشیپ الکتروفیزیولوژی بالینی قلب گفت: فشار خون بالا از مهم‌ترین بیماری‌های غیرواگیر و قاتل خاموشی است که در بسیاری از موارد بدون علامت بروز می‌کند و در صورت کنترل نشدن می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های ...

پیشرفت‌های تازه در سلامت قلب؛ سبک زندگی سالم همچنان مهم‌ترین عامل پیشگیری

همشهری آنلاین

... در معرض خطر سکته قلبی، فشار خون بالا و نارسایی قلبی قرار می‌گیرند. نقش تغذیه سالم در کاهش بیماری‌های قلبی متخصصان تغذیه توصیه... باشد. افزایش سطح هورمون‌های استرس در طولانی‌مدت ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد ...

خواص فلفل سیاه، کاربرد و ارزش غذایی آن / چه افرادی نباید فلفل سیاه مصرف کنند؟

... فلفل سیاه نه‌تنها یک ادویه معطر و پرکاربرد در آشپزی است، بلکه ارزش غذایی بالا و خواص درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. ...

فعالیت بدنی و خواب منظم، نسخه‌ای طلایی برای سلامت کودکان

... متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با تأکید بر نقش تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامت کودکان گفت: سبک زندگی سالم از دوران کودکی می‌تواند از بروز اضافه‌وزن و چاقی پیشگیری کند و زمینه‌ساز رشد ...

کاهش سرقت و آسیب‌های اجتماعی، تنها معیار قبولی مدیریت محله‌محور است

... سلامت نیز کاهش نرخ باروری، خودکشی، دیابت و فشار خون در اولویت قرار داشته است. تشکیل هیئت امنای محلی و تعریف مداخلات اختصاصی... مشخصی تعریف شده است؛ مثلاً در برخی مناطق کنترل دیابت و فشار خون، کاهش خودکشی یا کاهش مرگ‌ومیر کودکان در اولویت قرار گرفته ...

چرا استرس ما را به سمت یخچال می‌کشاند؟؛ پشت پرده ریزه‌خواری هیجانی

... در آینده را افزایش می‌دهد. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و مشکلات قلبی در افرادی که به‌طور مداوم... بسیاری تصور می‌کنند تنها پیامد ریزه‌خواری هیجانی، چاقی است؛ در حالی که اثرات آن بسیار گسترده‌تر است. افزایش وزن و تجمع چربی ...

شناخت و کنترل ریزه‌خواری هیجانی

... دیابت، فشار خون بالا و مشکلات قلبی در افرادی که به‌طور مداوم ریزه‌خواری دارند بیشتر است. چگونه گرسنگی واقعی را از گرسنگی... را فعال کنند و به طور موقت احساس آرامش ایجاد کنند. به همین دلیل، مغز به تدریج یاد می‌گیرد در زمان فشار روانی، غذا را به‌عنوان ...

فشار خون؛ بیماری خاموش با ریشه‌های آشکار و نهان

... پرفشاری خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان امروز است که در بسیاری از موارد بی‌علامت پیشرفت می‌کند، اما می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی قلبی، عروقی و کلیوی شود و شناخت عوامل مؤثر در بروز فشار ...

غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده زیر ذره‌بین دانشمندان؛ چیپس و فست‌فود تمرکز مغز را کاهش می‌دهند

... چاقی و فشار خون بالا نیز ارتباط دارد؛ عواملی که کنترل آنها می‌تواند در محافظت از سلامت مغز مؤثر باشد. هرچند محققان... شور، غذا‌های آماده و محصولات صنعتی از جمله مهم‌ترین نمونه‌های این گروه غذایی هستند. پژوهشگران تاکید کردند که اثرات منفی ...

نقش خانواده در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا

... وزن یا چاقی از عوامل افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا محسوب می‌شود. دکتر اقبالی توصیه کرد: خانواده‌ها رژیم غذایی متنوع... غذایی، سبک زندگی و عادات ورزشی اعضا تأثیرگذار باشد؛ از همین رو داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا می‌تواند احتمال بروز ...

فهرست کالا و خدمات آسیب‌رسان به سلامت اعلام شد/ ممنوعیت تبلیغ در رسانه‌ها

... بیماری‌های غیرواگیر قرار می‌گیرند، مصرف مداوم این مواد در بلندمدت می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضافه وزن، چاقی، فشار خون بالا... کالری بالا و ترکیباتی مانند شکر افزوده، روغن، چربی‌های اشباع و ترانس یا میزان بالای نمک در زمره عوامل موثر در بروز ...

چالش‌های الگوی تغذیه و سبک زندگی؛ سواد سلامت کلید خودمراقبتی

... در ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و فشار خون بالا محسوب می‌شود. مدیرکل بیمه سلامت استان کرمان، افزود: در مقابل این مصرف بیش... مصرف مواد غذایی و سبک زندگی، زنگ خطری جدی برای سلامت آینده محسوب می‌شود. افزایش چشمگیر نرخ چاقی، به ویژه در میان اقشار ...