-
امروز ۰۶:۵۷
[فرارو]
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین میآورد؟
... از: - مرکبات - ماهی سالمون و سایر ماهی های چرب - سبزیهای برگدار - آجیل و دانه...ها نمونههایی از آجیل و دانهها برای خوردن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل با تمرکز بر کاهش ...
-
امروز ۰۶:۵۰
[عصر ایران]
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین میآورد؟
... سالمون و سایر ماهی های چرب - سبزیهای برگدار - آجیل و دانهها نمونههایی از آجیل ...
-
امروز ۰۴:۱۵
[اقتصاد نیوز]
زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟
منبع: مهر
... غذاهایی مانند بلغور جو دوسر، یک اسموتی متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. برای زنان، چربی ...
-
امروز ۰۳:۳۵
[ایسنا]
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین میآورد؟
معصومه انصاری
... های چرب - سبزیهای برگدار - آجیل و دانهها نمونههایی از آجیل و دانهها برای خوردن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل ...
-
امروز ۰۲:۳۰
[برترینها]
این خوراکیها از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند
این خوراکیها از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند
... از عملکرد کلی مغز کمک کنند. آجیل و دانهها: دانههایی مانند گردو، بادام و بذر کتان منبع عالی چربی های سالم، آنتی اکسیدانها.... طبق چندین مطالعه، مشاهده شده است که مصرف منظم آجیل با بهبود حافظه و عملکرد شناختی مرتبط است. شکلات تلخ: آیا این خوراکی ...
-
امروز ۰۰:۳۳
[همشهری آنلاین]
این خوراکیها از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند
... و حمایت از عملکرد کلی مغز کمک کنند. آجیل و دانهها: دانههایی مانند گردو، بادام و بذر کتان منبع عالی چربی های سالم، آنتی... شناختی شوند. طبق چندین مطالعه، مشاهده شده است که مصرف منظم آجیل با بهبود حافظه و عملکرد شناختی مرتبط است. شکلات تلخ: آیا ...
-
امروز ۰۰:۱۵
[فرارو]
خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
... محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز میشود. ...
-
امروز ۰۰:۰۵
[ایرنا]
۱۰ نکته برای کمک به کاهش مصرف نمک
... ؛ گوشتهای اغذیه فروشیها، سوسیس و محصولات کنسرو شده مثل گوشت گاو نمک زده شده سدیم بالاتری دارند. آجیل ها و دانه های بدون نمک ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
زنان و مردان چه صبحانههایی بخورند؟
... ، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. برای زنان، چربیهای سالم برای قلب که سرشار از چربیهای غیراشباع هستند توصیه میشود ...
-
دیروز ۲۱:۴۸
[بازتاب]
خوراکی ها مانع کوچک شدن مغز می شوند
... کنند. این خوراکیها از کوچک شدن مغز جلوگیری میکنند آجیل و دانهها: دانههایی مانند گردو، بادام و بذر کتان منبع عالی چربی... منجر به زوال شناختی شوند. طبق چندین مطالعه، مشاهده شده است که مصرف منظم آجیل با بهبود حافظه و عملکرد شناختی مرتبط ...
-
دیروز ۱۸:۲۰
[شفا آنلاین]
وقتی ایستادن سخت میشود
... و مقدار خون در بدن شما را افزایش میدهند. ترشی، زیتون، آجیل و آبگوشتهای شور را در نظر بگیرید. وعدههای غذایی کوچکتر را بیشتر ...
-
دیروز ۱۷:۰۲
[ایسنا]
راز ماندگاری محمدرضا شجریان چیست؟
نگار ذکایی
... و هر چه را که بیان میکردم مادرم میگفت «گناه دارد، به جهنم میبرند و میسوزاننت». آجیلخوریهایی آن زمان بود که قاشق ...
-
دیروز ۱۴:۴۲
[سلام نو]
این خوراکی دوست داشتنی خطر ابتلا به آلزایمر را کم میکند
... در میان انواع آجیل، گردو علاوه بر اینکه تنها آجیل حاوی مقدار قابل توجهی امگا ۳ است، دارای سطوح قابل توجهی آنتی اکسیدان است و مزایای فوقالعادهای برای مغز دارد. ...
-
دیروز ۱۱:۲۳
[الف]
خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
... محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز میشود. ...
-
دیروز ۱۱:۰۹
[فرارو]
بهترین صبحانهها برای مردان کدامند؟
... متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. برای زنان، چربیهای سالم برای قلب که سرشار از چربیهای غیراشباع هستند ...
-
دیروز ۱۰:۰۵
[جماران]
خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
... محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز میشود. ...
-
دیروز ۰۷:۴۴
[خبرآنلاین]
خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
... محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز میشود. ...
-
دیروز ۰۷:۴۴
[همشهری آنلاین]
طرز تهیه کیک در مایکروفر با ترفندهای خاص!
... آفتابگردان 3 قاشق غذاخوری اسانس وانیل چند قطره چیپس شکلات، آجیل یا کشمش (اختیاری) 2 قاشق غذاخوری (اختیاری) گام اول: برای پخت کیک...، آجیل یا کشمش، در صورت نیاز، مواد را دوباره مخلوط کنید. گام چهارم: ظرف پیرکس خود را در وسط اجاق مایکروفر قرار دهید و مواد ...
-
دیروز ۰۷:۱۶
[ایمنا]
راهی برای درمان و کاهش چین و چروک صورت
... و آجیل با رادیکالهای آزاد مبارزه میکند و سلامت پوست را تقویت میکند؛ ماساژ دادن صورت نیز باعث میشود جریان خون افزایش پیدا ...