-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۲۳:۰۶
[شما نیوز]
کلسیم
این مواد غذایی غیرلبنی سرشار از کلسیم هستند
... به گزارش شمانیوز: جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات برگ سبز و تیره، شلغم، خردل... علاوه بر کلسیم حاوی سایر مواد مغذی ضروری است و بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند، لبنیات در مقایسه با انواع کلم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۲۰:۵۶
[انصاف نیوز]
پاییز که رسید این میوه ها و سبزی ها را بخورید، سلامتی تان تضمین می شود!
... ) فیبر دارد و بنا بر شواهد متعدد علمی، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل، کلم بروکلی و گل کلم ضدسرطاناند. در واقع ترکیبات... و از طعم خوب آن لذت ببرید. در ضمن میتوانید ورقههای خردشده هویج را در کنار ورقههای سیبزمینی سرخ و مصرف کنید. ۹. کلم بروکلی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۶:۰۶
[اکونیوز]
منابع غیرلبنی غنی از کلسیم - اکونیوز
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبر آنلاین، جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات... در مقایسه با انواع کلم ها باید در اولویت مصرف قرار گیرد. گیاهانی با کلسیم زیاد اما جذب کم خیلی از گیاهان در طبیعت یافت می شوند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۴:۵۹
[سلامت نیوز]
عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود
منابع غیرلبنی غنی از کلسیم
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبر آنلاین، جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات... در مقایسه با انواع کلم ها باید در اولویت مصرف قرار گیرد. گیاهانی با کلسیم زیاد اما جذب کم خیلی از گیاهان در طبیعت یافت می شوند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۴:۴۶
[انتخاب]
عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود منابع غیرلبنی غنی از کلسیم
... ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات برگ سبز و تیره، شلغم، خردل، بادام و استخوان های ماهی ساردین از جمله منابع غیرلبنی غنی... زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود. جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۳:۴۸
[تابناک]
عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود
... فاخره بهبهانی: جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات برگ سبز و تیره، شلغم، خردل... علاوه بر کلسیم حاوی سایر مواد مغذی ضروری است و بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند، لبنیات در مقایسه با انواع کلم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۲:۳۲
[بهار]
قیمت میوه و تره ۱۱ شهریور ۱۴۰۳/جدول
... ۲۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۱۴۰,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید ۱۴۰,۰۰۰ کلم قرمز ۱۴۰,۰۰۰ لوبیا سبز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۱:۰۰
[تحلیل بازار]
قیمت انواع میوه و تره بار
قیمت میوه و تره ۱۱ شهریور ۱۴۰۳
... رسمی پاک کرده ۱۷۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۲۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۱۴۰,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید... کرفس ۱۴۰,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید ۱۴۰,۰۰۰ کلم قرمز ۱۴۰,۰۰۰ لوبیا سبز قیطونی ۳۱۰,۰۰۰ هویج فرنگی و ایرانی ۱۹۰,۰۰۰ ذرت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۰:۰۵
[عصر ایران]
۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتیتان کمک میکنند
... روزانه) فیبر دارد و بنا بر شواهد متعدد علمی، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل، کلم بروکلی و گل کلم ضدسرطاناند. در واقع... آن لذت ببرید. در ضمن میتوانید ورقههای خردشده هویج را در کنار ورقههای سیبزمینی سرخ و مصرف کنید. ۹. کلم بروکلی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۹:۲۲
[افکارنیوز]
قیمت میوه و ترهبار امروز یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳
... قیمت کرفس 180,000 ریال قیمت کلم بروکلی 340,000 ریال قیمت کلم سفید 130,000 ریال قیمت کلم قرمز 130,000 ریال قیمت کلم قمری... (با برگ و بدون برگ) 130,000 ریال قیمت گل کلم 180,000 ریال قیمت گوجه فرنگی بوته رس 175,000 ریال قیمت گوجه فرنگی گلخانه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۷:۳۶
[خبرآنلاین]
منابع کلسیمدار غیرلبنی/ هیچگاه غیرلبنیها را جایگزین لبنیها نکنید/ عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود
... فاخره بهبهانی: جالب است بدانید خانواده کلم ( کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم قمری و ...)، سبزیجات برگ سبز و تیره، شلغم، خردل... علاوه بر کلسیم حاوی سایر مواد مغذی ضروری است و بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند، لبنیات در مقایسه با انواع کلم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۷:۰۱
[برنا]
با خوردن این نوع کلم ، لاغری را تجربه کنید !
... کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است. کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۵:۱۰
[افکارنیوز]
پزشکان از چه نوع مواد غذایی استفاده میکنند؟!
... رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان کاهش میابد. 11. بروکلی: با خوردن یک وعده غذایی متعادل که از غلات سبوس... بدن (و مغز) خود را برای عملکرد صحیح دریافت کرد. با خوردن بروکلی مواد مغذی مورد نیاز بدن و مغز تکمیل شود، بروکلی یکی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
رژیمی که مغز و فکر را بهم میریزد
... می کند. بیشتر بخوانید: معجزه کلم بروکلی برای لاغری علت آن هم این است که مصرف انرژی روی بدن اثر گذار است و مکانیسم انتقال ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۲:۰۰
[مشرق]
درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی
ایسنا
... سمولینا، نانهای کامل و چندغله، نان خمیر ترش)، سبزیجات (مانند هویج، کلم بروکلی، گل کلم، کرفس، کدوسبز، سیر، ریحان، شوید ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۱:۰۰
[روزنامه آسیانیوز]
درمان واریس
انواع روش های درمانی واریس
... می کند. مواد غذایی مانند موز، کلم بروکلی و بادام می توانند به کاهش فشار وریدی کمک کنند. فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۴:۱۹
[بهار]
میکروپلاستیکها درکدام موادغذایی وجوددارند؟
... از میوهها و سبزیجاتی مانند هویج، کاهو، کلم بروکلی، سیب زمینی، سیب و گلابی، نمک دریا و نمکهای خشکی، جانداران دریایی، از جمله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۴:۱۷
[بهار]
فواید بینظیر نوشیدن یک فنجان قهوه در روز
... کلم بروکلی است. هوبرت کولب، دانشمند مرکز دیابت و سلامت غرب آلمان در دوسلدورف که اثرات قهوه بر سلامتی را مطالعه میکند، گفت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۳:۰۰
[بهار]
قیمت میوه و تره ۱۰ شهریور ۱۴۰۳/جدول
... ۲۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۱۴۰,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید ۱۴۰,۰۰۰ کلم قرمز ۱۴۰,۰۰۰ لوبیا سبز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۱:۵۷
[فرارو]
این سبزی هم ویتامین C دارد، هم برای لاغری معجزه میکند
... کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز ...