-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۰:۵۲
[ایلنا]
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد:
زیاده‌روی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن می‌شود
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه‌ها، مصرف بیش از اندازه‌شان باعث افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۲:۴۲
[میزان]
زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها و افزایش وزن
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پرمصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه‌ای این دانه‌ها، مصرف بیش از اندازه آن‌ها باعث افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۳:۲۵
[ایسنا]
زیاده روی در مصرف آجیل‌ها و افزایش وزن
علی خسروجردی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه‌ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه آن سبب افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۰:۳۶
[مهر]
زیاده روی در مصرف آجیل‌ها و افزایش وزن
محدثه رمضانعلی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۲ ۰۰:۰۰
[اقتصاد آنلاین]
این خوردنی نوروزی حسابی چاق‌تان می‌کند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه‌ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۰:۴۵
[اکونیوز]
افزایش وزن با زیاده روی در مصرف آجیل و تنقلات - اکونیوز
اقتصاد ایران: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۷:۱۳
[شهرآرانیوز]
زیاده روی در مصرف آجیل‌ها و افزایش وزن
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه‌ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۱:۰۴
[باشگاه خبرنگاران جوان]
زیاده روی در مصرف آجیل‌ها و افزایش وزن
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف بیش از اندازه آجیل باعث افزایش وزن می‌شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۲:۴۱
[آنا]
جایگزین وعده غذایی با آجیل توصیه نمی‌شود
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: جایگزین کردن یک وعده غذایی کامل با آجیل، انتخاب مناسبی نیست، زیرا این دانه‌های مغذی حاوی مقادیر زیادی چربی هستند.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۲۳:۱۹
[رکنا]
کمتر آجیل بخور!
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد که مصرف زیاد آجیل و میوه خشک در ایام نوروز می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی منجر شود. وی توصیه کرد که این تنقلات باید به‌طور متعادل و به‌جای وعده‌های غذایی اصلی مصرف شوند تا از دریافت اضافی کالری و چربی جلوگیری شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۳ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
چه آجیلی بخوریم که چاق نشویم؟
بهداشت نیوز : مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۲ ۰۹:۰۰
[شفا آنلاین]
خطر پنهان شب عید؛
وقتی آجیل‌ها وزنتان را غافلگیر می‌کنند!
آجیل از تنقلات رایج این ایام است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلاتی برای سلامت ایجاد کند. جایگزین کردن یک وعده غذایی کامل با آجیل، انتخاب مناسبی نیست، زیرا این دانه‌های مغذی حاوی مقادیر زیادی چربی هستند. از آنجایی که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدرات، انرژی بیشتری تولید می‌کند، زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی و در نتیجه افزایش وزن شود.
-
۱۴۰۴-۰۱-۰۱ ۱۴:۵۳
[شفقنا]
وزارت بهداشت: زیاده روی در مصرف آجیل سبب افزایش وزن می شود