-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۷:۲۳
[بازتاب]
شیوه جدید اجرای کالا برگ الکترونیکی اعلام شد
... حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامینهای لازم برای هر فرد با قیمتهای مبنای سال ۱۴۰۱ را شامل میشود. آنگونه که اعلام شده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۵:۰۴
[فرارو]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
... در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. یک مطالعه منتشر شده در Medicine & Science in Sports... and Exercise نشان داد که وقتی افراد سرعت خود را برای دویدن افزایش میدهند، کالری بیشتری میسوزانند. این مطالعه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۳:۴۵
[بهار]
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند
همشهری آنلاین
... است. این پروتئین به ساخت و ترمیم ماهیچهها کمک میکند که به نوبه خود متابولیسم را افزایش میدهد و به سوزاندن کالری کمک میکند. فیبر... موجود در لوبیای سیاه باعث ایجاد احساس سیری، کاهش دریافت کالری کلی و جلوگیری از پرخوری میشود. علاوه بر این، کربوهیدراتهای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۳:۴۲
[آفتاب]
۵ خوراکی که وزن شما را کاهش میدهند
همشهری آنلاین
... است. این پروتئین به ساخت و ترمیم ماهیچهها کمک میکند که به نوبه خود متابولیسم را افزایش میدهد و به سوزاندن کالری کمک میکند. فیبر... موجود در لوبیای سیاه باعث ایجاد احساس سیری، کاهش دریافت کالری کلی و جلوگیری از پرخوری میشود. علاوه بر این، کربوهیدارت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۳:۱۴
[جماران]
این غذاها وزنتان را کاهش می دهد
... را افزایش میدهد و به سوزاندن کالری کمک میکند. فیبر موجود در لوبیای سیاه باعث ایجاد احساس سیری، کاهش دریافت کالری کلی و جلوگیری... برنج سفید یا قهوهای در غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده و انواع پلوها استفاده کنید. شاه توت شاه توت میوهای کم کالری و غنی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۲:۵۳
[خبرآنلاین]
۵ خوراکی که وزن شما را کاهش میدهند
... را افزایش میدهد و به سوزاندن کالری کمک میکند. فیبر موجود در لوبیای سیاه باعث ایجاد احساس سیری، کاهش دریافت کالری کلی و جلوگیری... برنج سفید یا قهوهای در غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده و انواع پلوها استفاده کنید. شاه توت شاه توت میوهای کم کالری و غنی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۲:۴۹
[ایلنا]
خوراکیهای خوشمزه کمکالری برای لاغری + اینفوگرافیک
بسیاری از افراد، رژیم گرفتن را با خوردن غذاهای بدمزه و همیشه گرسنه بودن اشتباه میگیرند.
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۲:۲۲
[بهار]
چهار نوع چای که در کاهش وزن مؤثرند
... در افزایش کالریسوزی، ناشی از وجود کافئین و EGCG است؛ وجود کافئین در کنار EGCG برای کاهش وزن لازم است. بر اساس تحقیقات، چای سبز... و کاهش سایز دور کمر برایشان آسانتر خواهد بود.پلی فنولهایی که در چای سیاه وجود دارند، دریافت کالری و جذب چربیها ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۲:۰۳
[همشهری آنلاین]
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند
... کالری کمک میکند. فیبر موجود در لوبیای سیاه باعث ایجاد احساس سیری، کاهش دریافت کالری کلی و جلوگیری از پرخوری میشود. علاوه... سیب زمینی سرخ کرده و انواع پلوها استفاده کنید. شاه توت شاه توت میوهای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که میتواند یک مکمل ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۱:۲۱
[عصر ایران]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
... اضافه کردن وزن اضافی به تمرین باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. فرد با وزن بیشتر کالری بیشتری میسوزاند زیرا بدن او برای انجام همان کار به انرژی بیشتری نسبت به افراد با وزن کمتر نیاز دارد. پوشیدن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۰:۴۳
[بهار]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن فوری
... فرد با راه رفتن با سرعت تند در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. یک مطالعه منتشر شده در Medicine... & Science in Sports and Exercise نشان داد که وقتی افراد سرعت خود را برای دویدن افزایش می دهند، کالری بیشتری می سوزانند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۰:۲۰
[آفتاب]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
خبرگزاری ایسنا
... میتواند تفاوت ایجاد کند. یک فرد با راه رفتن با سرعت تند در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. یک مطالعه منتشر... شده در Medicine & Science in Sports and Exercise نشان داد که وقتی افراد سرعت خود را برای دویدن افزایش می دهند، کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۹:۳۴
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
کمبود این ویتامین سبب مشکلات گوارشی میشود
... به کاهش مصرف کالری و در نهایت به کمبود مواد مغذی منجر شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و نوع ۲ بیشتر مستعد کمبود تیامین هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۹:۰۰
[ایمنا]
با مزایای مصرف زیره آشنا شوید
... را با معده خالی مصرف میکنید، بدن کالری بیشتری در طول روز مصرف میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۸:۱۵
[بازتاب]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
... ایجاد کند. یک فرد با راه رفتن با سرعت تند در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. یک مطالعه منتشر شده... در Medicine & Science in Sports and Exercise نشان داد که وقتی افراد سرعت خود را برای دویدن افزایش می دهند، کالری بیشتری می سوزانند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۷:۳۰
[عصر ایران]
شفای 120 بیماری + 20 خاصیت معجزه آسا
... 378 کالری انرژی است، 4.2 گرم چربی کل از آن چربی اشباع 0.7 گرم، محتوای کل کربوهیدرات 73 گرم، فیبر 8.5 گرم، محتوای پروتئین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۷:۳۰
[ایسنا]
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
نیما علیپور
... ، سرعت میتواند تفاوت ایجاد کند. یک فرد با راه رفتن با سرعت تند در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. یک...، کالری بیشتری می سوزانند. این مطالعه همچنین نشان داد که گروه دوندگان وزن کلی کمتری نسبت به پیادهروها داشتند که نشان میدهد ...