-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۲:۲۹ [عصر ایران]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰ روز مجددا احیا کنید
... شما میتوانید سلامت روده خود را تنها ظرف مدت چهار هفته با دستورالعملهای سریع و خوشمزه بهبود بخشید. تحقیقات انجام شده توسط American Gut Project نشان داده بهترین کاری که میتوانید برای سلامت روده خود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۱:۵۴
[انصاف نیوز]
طرز تهیه جوجه کباب تابهای در منزل + ۴ نکته طلایی
... از انواع کباب های خوشمزه و ساده خانگی است که خیلی سریع آماده می شود. این غذا برای روزهای شلوغی یکی از بهترین گزینهها است. برای... تهیه جوجه کباب تابه ای، اول مرغ رو به قطعات مکعبی برش بزنید و با زعفران خوب مخلوطش کنید. بعدش مواد رو برای یک ساعت بذارید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۱:۰۴ [فرارو]
راز پخت جوجه کباب تابهای مجلسی!
... برای تهیه جوجهکباب تابهای، اول مرغ رو به قطعات مکعبی برش بزنید و با زعفران خوب مخلوطش کنید. بعدش مواد رو برای یک ساعت بذارید استراحت کنه. بعد از اینکه روغن رو اضافه کردید، مرغ رو خوب ورز بدید و بعد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۰:۰۰ [شفا آنلاین]
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست
... ناشی از عدمتوجه به سلامتی مواد غذایی است که تناول میکنیم. ما بیشتر نیرویمان را برای امنیت غذا هدر میدهیم تا مردم...شفاآنلاین:سلامت>رئیس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۰۹:۴۵ [مردمسالاریآنلاین]
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست - مردم سالاری آنلاين
... مواد غذایی است که تناول میکنیم. ما بیشتر نیرویمان را برای امنیت غذا هدر میدهیم تا مردم به مواد غذایی دسترسی داشته باشند...رئیس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۰۸:۳۳ [خبرآنلاین]
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست/ بدن ما به کدام ویتامین ها و مکمل ها بیشتر نیازمند است؟
... پدید و بیماریهای خود ایمنی ناشی از عدمتوجه به سلامتی مواد غذایی است که تناول میکنیم. ما بیشتر نیرویمان را برای امنیت غذا...رئیس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۲۳:۰۰ [جوان]
گفتوگوی «جوان» با متخصص تغذیه درباره سبد غذایی مطلوب و مصرف مکملها
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست
روزنامه جوان
... غذایی است که تناول میکنیم. ما بیشتر نیرویمان را برای امنیت غذا هدر میدهیم تا مردم به مواد غذایی دسترسی داشته باشند...جوان آنلاین: رئیس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۲۰:۴۰ [شفا آنلاین]
بازنگری در سبد غذایی مطلوبِ جامعه ایرانی
... در دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس، ضمن تعریف پایگاه تغذیه سالم و میان وعده، ویژگی های مواد غذایی سالم و غیرقابل مصرف و فهرست مواد غذایی مجاز و غیرمجاز برای عرضه در مدارس مشخص شد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۲:۴۹ [آفتاب]
این غذاها قلب شما را کوک میکنند
... برای سلامت قلب است، به ویژه برای افرادی که بودجه کمی برای خرید دارند. او گفت روغن کلزا عمدتا حاوی چربیهای تک غیراشباع...آفتابنیوز : اما برای پیشگیری از این میزان بیماری و مرگ و میر راهکارهای ساده تری از درمانهای دارویی و جراحی نیز وجود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۲:۳۴ [شفا آنلاین]
تغذیه سالم در تابستان
... و باعث میشوند که بدن از انرژی بیشتری استفاده کند.در نظر گرفتن شرایط هر فصل برای غذا خوردن میتواند به شما کمک کند تا راحتتر... را برای بدن ما فراهم نمی کند. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه در این خصوص میگوید: خوراکیهای مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۱:۱۳ [قدس آنلاین]
سبد غذایی مطلوبِ جامعه ایرانی بازنگری میشود
... تغذیه سالم به دلیل مشکلات ساختمانی مدرسه اندک و نیاز است که مدارس بهسازی شده و فضای مناسب برای عرضه غذاهای سالم ایجاد شود... سبد غذایی مطلوب در سطوح هزینهای مختلف به عنوان راهنما برای سیاستگذاری در حوزه غذا و تغذیه و نیز حوزه حمایتی و رفاهی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۱:۰۵ [ایرنا]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
۳۰ درصد مدارس پایگاه تغذیه سالم دارند/بازنگری سبد غذایی مطلوب جامعه ایرانی
... اصول نظام غذا و تغذیه پایدار برای جامعه ایرانی ارائه شد. تولید روغن با اسید چرب ترانس کمتر از ۲ درصد / کاهش مصرف روغن جامد... و فضای مناسب برای عرضه غذاهای سالم ایجاد شود و امکانات تدارکاتی و نگهداری مناسب در مدارس، زمینه عرضه برخی محصولات غذایی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۲:۳۷ [فرارو]
خورش اسفناج با کوفته قلقلی، یک غذای خوشمزه برای عاشقان اسفناج
... خورش اسفناج با کوفته قلقلی یکی از انواع خورشهای خوشمزه و مجلسی است که طعم بسیار متفاوتی دارد و برای عاشقان اسفناج یک انتخاب مناسب است. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۲۰:۴۳ [انتخاب]
سازمان غذا و داروی آمریکا یکی از مواد مورد استفاده در نوشابه را ممنوع کرد
... «جیمز جونز»، معاون کمیسیون غذای انسانی سازمان FDA، هنگام اعلام این پیشنهاد توضیح داد: «اقدام پیشنهادی، نمونهای از نحوه نظارت آژانس بر شواهد درحال ظهور است. ما تحقیقات علمی را برای بررسی ایمنی مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۴:۴۰ [شفا آنلاین]
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
... تغذیه مناسب در فصل تابستان نباید دست کم شمرده شود چرا که در فصل تابستان با افزایش دمای هوا و بالا رفتن دمای داخلی بدن، اشتها نیز کمتر شده و کم اشتهایی ممکن است منجر به کم آبی، خستگی، تحریک و بیقراری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۴:۱۲
[انصاف نیوز]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰روز مجددا احیا کنید
... ۱ قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده ۲ قشق غذاخوری روغن ۲ قاشق غذاخوری اب برای تهیه کاری: ۴۰۰ میلی لیتر شیر نارگیل ۱ عدد... ژاپنی شناخته میشود، اما برای مرینیت کردن در غذا نیز به خوبی عمل میکند. مواد مورد نیاز: بادمجان بزرگ ۱ عدد ۱ قاشق غذاخوری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۲:۳۵ [الف]
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
... تغذیه مناسب در فصل تابستان نباید دست کم شمرده شود چرا که در فصل تابستان با افزایش دمای هوا و بالا رفتن دمای داخلی بدن، اشتها نیز کمتر شده و کم اشتهایی ممکن است منجر به کم آبی، خستگی، تحریک و بیقراری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۲:۰۴ [انتخاب]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰روز مجددا احیا کنید
... میشود که بیشتر به عنوان پایه سوپ میسو اصلی ژاپنی شناخته میشود، اما برای مرینیت کردن در غذا نیز به خوبی عمل میکند. مواد... بیوتیک بیش تری مصرف کنید کمتر احتمال دارد که هوس مواد غذایی حاوی شکر را داشته باشید. سوپ پری بیوتیک مناسب برای روده زمان ...