-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۲۲:۰۰
[برنا]
خواص برگ بو چیست؟
... متابولیسم و سوخت و ساز را افزایش داده و موجب افزایش چربی سوزی شده و می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. برای استفاده از خواص... کربوهیدرات : 75 گرم چربی : 8 گرم فیبر : 26 گرم طبع برگ بو برگ بو دارای فولات، نیاسین، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، مس ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۸:۰۰
[تبیان]
فستینگ؛ راهکاری برای مقابله با مقاومت به انسولین
ارتباط بین روزهداری متناوب و مقاومت به انسولین
... بدن سراغ استفاده از چربیهای انباشته شده میرود تا سوخت داشته باشد. سطح انسولین افت میکند و فرایند چربیسوزی شدت میگیرد... میتواند باعث تجمع چربی در کبد شده و بیماری کبد چرب غیرالکلی ایجاد کند. این عارضه در صورت عدم درمان میتواند پیشرفت کرده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۴:۲۴
[بهار]
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
... این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. به گزارش خبرآنلاین،برای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۸:۰۰
[ایمنا]
خواص سرکه سیب برای لاغری و درمان کبد چرب + عوارض و نحوه مصرف
... و درمان کبد چرب نیز کاربرد گستردهای دارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
... در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۱:۰۵
[تابناک]
فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن
... میشود. این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود میبخشد، بلکه با کالریسوزی به کاهش وزن کمک میکند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است، به همین دلیل بسیاری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۱:۰۰
[روزنامه آسیانیوز]
طبق گزارش هاروارد
راز مهم جلوگیری از چاقی
... در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۱:۴۲
[عصر ایران]
فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن + آموزش نحوه صحیح طناب زدن
... این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود میبخشد، بلکه با کالریسوزی به کاهش وزن کمک میکند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است، به همین دلیل بسیاری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۹:۰۰
[ایمنا]
میوههایی که به کاهش چربی شکم کمک میکند
... مصرف سیب، موز، پرتقال، خربزه، هندوانه، لیموترش و گوجهفرنگی به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۸:۵۸
[همشهری آنلاین]
طرز تهیه دمنوش گل محمدی برای یبوست | خواص شگفت انگیز دمنوش گل محمدی
... . مصرف گل محمدی باعث لاغری و کاهش وزن هم میشود. این دمنوش با طرز تهیه بسیار ساده به پاکسازی روده، چربی سوزی بدن و کاهش وزن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۱:۰۵
[فرارو]
یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
... در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۲:۱۰
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها نظر شما آخرین اخبار وبگردی
نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
... در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۱:۳۶
[خبرآنلاین]
نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
... در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۰:۴۵
[شفا آنلاین]
چگونه چربی شکم را با مصرف نوشیدنی کم کنیم؟
... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۰:۳۷
[فرارو]
چربی شکم را با مصرف این ۸ نوشدنی آب کنید
... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۰:۱۸
[سلام نو]
فواید باورنکردنی زردچوبه و فلفل سیاه
... چربی سوزی مفید است و سوخت و ساز را تقویت میکند. زردچوبه و فلفل سیاه در ترکیب با هم میتوانند با کلسترول بالا، چاقی و دیابت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۰:۱۵
[شفا آنلاین]
این ۳ عادت غذایی، متابولیسم را مختل میکنند
... متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۱۹:۳۵
[سلام نو]
۸ نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی شکم
... را تأیید میکند. ترکیب فلاونول و کافئین موجود در چای سبز میتواند به افزایش متابولیسم، افزایش چربیسوزی و حفظ عضلات بدن در حین... را ببینید. ترکیب آب و لیمو متابولیسم را افزایش میدهد و به چربیسوزی کمک میکند. ۷) آب سبزیجات نوشیدن آب سبزیجات یک راه عالی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۱۸:۳۰
[شفا آنلاین]
مهم ترین خواص ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه
... سرطان خون را از بین ببرد.کنترل چاقیترکیب زردچوبه با فلفل سیاه و زنجبیل در آب گرم و نوشیدن آن در صبح برای چربی سوزی مفید ...