-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۹:۴۰
[تابناک]
چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است!
... در دفع مدفوع و ایجاد یبوست میتواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتیاکسیدان... یا تعریق دفع میکند. داشتن رژیم غذایی غنی از آنتیاکسیدان به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۹:۱۱ [طبنا]
مواد غذایی مفید برای کاهش اختلالات چربی خون را بشناسیم
... بلوبری و تمشک نیز با داشتن آنتیاکسیدانها و فیبر بالا به کاهش چربی خون می انجامد. «حامد کریمی»، مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۸:۴۳ [الف]
خوردن گوشت قرمز باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت میشود
... پروتئین با تنوع اسید آمینه بالا (18 از ۲۰ اسیدآمینه)، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها از جمله ویتامینهای A، B، E، k ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۶:۱۳
[اقتصاد نیوز]
این خوردنی ها سلامت روده را تضمین می کنند
... ، چربیهای مفید امگا ۳ و آنتی اکسیدانهای ضروری برای بدن را تأمین میکند و همچنین منبعی از پریبیوتیکهاست. بذر کتان به دلیل ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۵:۴۰ [افکارنیوز]
عادات روزانه ناسالمی که برایتان مضر هستند
... : تقریباً تمام مواد غذایی که در سبزیجات و میوه ها وجود دارند همیشه درون آن ها نیستند، 100 % کورستین (یک آنتی اکسیدان که سلامتی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۵:۰۶
[اقتصاد نیوز]
توصیه مهم به فشارخونی ها؛دو هفته آب این میوه را بنوشید
... > آب نارگیل سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مهمی به نام الکترولیتها است که به حفظ هیدراتاسیون بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۴:۴۰ [افکارنیوز]
چند نشانه بسیار ساده که میگویند؛ بدنتان پر از سم است!
... میتواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتیاکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل... رژیم غذایی غنی از آنتیاکسیدان به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد اضافی و سایر سمومی که خطر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۳:۳۰ [عصر ایران]
10 تا از بهترین روش های درمان فشار چشم
... مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن میتواند به کاهش آسیبهای اکسیداتیو ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۳:۰۰ [مشرق]
تضمین سلامت روده با این مواد غذایی
خبرآنلاین
... پروبیوتیکهای مفید را تغذیه کند و تعداد باکتریهای مضر در روده را کاهش دهد. ۷. دانه کتان دانه کتان، چربیهای مفید امگا ۳ و آنتی... اکسیدانهای ضروری برای بدن را تأمین میکند و همچنین منبعی از پریبیوتیکهاست. بذر کتان به دلیل محتوای فیبر خود میتواند با افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۳:۰۰ [ایسکانیوز]
۹ مواد غذایی مفید برای سلامتی روده
... باکتریهای مضر در روده را کاهش دهد. ۷. دانه کتان دانه کتان، چربیهای مفید امگا ۳ و آنتی اکسیدانهای ضروری برای بدن را تأمین ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۲:۱۱
[تابناک]
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
... شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته میشوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۱:۵۹ [آفتاب]
خواص معجزهگر پیاز چیست؟
... از آن بیاطلاع هستیم. یکی از این گیاهان، پیاز است، گیاهی که بهواسطه دارا بودن منبع غنی از آنتیاکسیدان مصرف مداوم آن نقش مؤثری ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۱:۰۰ [عصر ایران]
بهترین منابع غذایی حاوی فولیک اسید
... شما را پوشش دهد. علاوه بر این، حبوبات منبع خوبی از پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدانها و ریزمغذیهای مهمی همچون پتاسیم، منیزیم... بر فولات، مارچوبه غنی از آنتیاکسیدانها است که خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند. همچنین این سبزی به دلیل دارا بودن فیبر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این خوردنی تلخ این ۵ فایده شیرین را برای سلامتی دارد
... خبرآنلاین : شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته میشوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۶ ۰۰:۳۹ [فرارو]
تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی
... کتان دانه کتان، چربیهای مفید امگا ۳ و آنتی اکسیدانهای ضروری برای بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۲۳:۴۶ [سلام نو]
فواید خوردن شکلات تلخ که از آن بی خبرید
... شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۲۲:۵۹ [فرارو]
خوراک مرغ را با این روش جدید بپزید و لذت ببرید!
... و سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، آمینو اسید، فیبر، مس، آهن، آنتی اکسیدان، آمینو اسید و... است؛ همچنین در پیشگیری ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۲۲:۵۵ [خبرآنلاین]
برای تعویق پیری این ۸ ماده غذایی را مصرف کنید
... ، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توتها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم... به سلولهای شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماریهای مزمن نقش داشته باشند. آنتی اکسیدانها به طور مستقیم با این رادیکالهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۲۲:۲۶ [برترینها]
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
... شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته میشوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۲۲:۲۰ [خبرآنلاین]
شکلات تلخ را به این ۵ دلیل حتما مصرف کنید
... شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته میشوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد ...