-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۱۰:۰۷
[فرارو]
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم
... برای اینکه پیادهروی بهطور مؤثری به کاهش وزن شکم شما کمک کند، باید آن را به یک عادت منظم تبدیل کنید. یک برنامه پیادهروی منظم و ثابت ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۰۷:۰۰
[عصر ایران]
معجزه کره بادام زمینی: خواصی که شگفتزدهتان میکند!
... ">۵- مفید برای کاهش وزن کره بادام زمینی منبعی باورنکردنی از پروتئین و چربی های سالم است که می تواند یک میان وعده... عالی برای رسیدن به اهداف کاهش وزن باشد. مصرف این ماده مغذی می تواند به شما کمک کند کالری کمتری مصرف کنید و احساس سیری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۲۱:۵۳
[فردا]
فوری/واریز ۱ میلیون تومان یارانه نقدی اضافه در تیر ماه برای این افراد | شارژ کالابرگ یارانه ای این دهک ها از هفته آینده
... شاخصهای تنسنجی (اندازهگیری قد و وزن و مقایسه با منحنیهای رشد) در پایگاهها و خانههای بهداشت به منظور کاهش و رفع سوء تغذیه...، پروتئین، حبوبات، روغن، غلات، مغزیجات، میوهجات و سبزیجات) و بسته بهداشتی (مشتمل بر پوشک، شامپو، صابون، خمیر دندان، پودر بچه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۲۰:۱۵
[جهان صنعت]
غذای گربه خانگی پترینا
تحریریه جهان صنعت نیوز
... . گربههای بالغ به غذای متعادلی نیاز دارند که تمام مواد مغذی ضروری را برای حفظ سلامتی و وزن ایدهآل آنها فراهم کند. گربهها... با افزایش سن، ممکن است بهدلیل کاهش متابولیسم و فعالیت بدنی به کالری کمتری نیاز داشته باشند. ازاینرو، بهدنبال غذایی مخصوص جهت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۵:۴۰
[فرارو]
هندوانه چقدر سالم است و چه خواصی دارد؟
... بیش از ۹۱ درصد آن را آب (Water) تشکیل داده است. وقتی یک قاچ هندوانه با وزن میانگین ۲۸۳ گرم میخورید در واقع گویی یک... میکند. غذاهای مرطوب مانند میوه، سبزیجات و سوپها منابع آب محسوب میشوند". "ایمی الیس ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۳:۳۸
[انتخاب]
چرا بعد از رژیم لاغری ریزش مو می گیریم؟
... لاغری یک امر نسبتا طبیعی است که اغلب پس از کاهش ۶ الی ۷ کیلوگرم کاهش وزن شروع میشود و تا چندین ماه ادامه دارد. هرچند اغلب... خواهیم رفت. مصرف بیش از حد ویتامین A در رژیم بسیاری از افراد با تصور ریزش مو در کاهش وزن به سراغ مصرف افراطی برخی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۳:۱۴
[برنا]
آیا سرطان پروستات بدخیم کشنده است؟
... ، مانند بلند کردن وزنه یا بدنسازی ترکیب کنید. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، حتی کاهش وزن اندک هم خطر ابتلا به بیماریهای... پروستات را کاهش میدهد. میتوان با داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزن خود را کاهش داد. از سیگار کشیدن خودداری کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۳:۰۷
[ایبنا]
سلیاک چیست؟ راهکارهای درمان
... شایع عبارتند از: علائم گوارشی: اسهال، نفخ، درد شکم، یبوست، حالت تهوع و استفراغ علائم غیر گوارشی: خستگی، کاهش وزن، کم خونی...، سبزیجات، گوشت، ماهی، تخممرغ، حبوبات و لبنیات (در صورت عدم عدم تحمل لاکتوز) هستند. غلات حاوی گلوتن مانند گندم، جو و چاودار ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۲:۲۹
[عصر ایران]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰ روز مجددا احیا کنید
... انجام دهید خوردن ۳۰ غذای گیاهی مختلف در هفته است. متخصصان برجسته روده بریتانیا نیز این توصیه را تایید کرده اند. اصطلاح "غذاهای گیاهی" نه تنها شامل میوهها و سبزیجات بلکه شامل غلات، حبوبات، آجیل، دانه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۲:۱۹
[اکونیوز]
چرا بعد از رژیم لاغری ریزش مو می گیریم؟ - اکونیوز
... و سبزیجات، پروتئین بدون چربی و چربیهای خوب مانند آجیلها برای سلامت موها و کل بدن بسیار مفید است. کاهش وزن شدید یکی از دلایل... مو در کاهش وزن به سراغ مصرف افراطی برخی از ویتامینها به ویژه ویتامین A میروند. بر اساس تحقیقات موسسه امراض پوستی آمریکا ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۱:۱۰
[سلامت نیوز]
چرا بعد از رژیم لاغری ریزش مو می گیریم؟
... و سبزیجات، پروتئین بدون چربی و چربیهای خوب مانند آجیلها برای سلامت موها و کل بدن بسیار مفید است. کاهش وزن شدید یکی از دلایل... مو در کاهش وزن به سراغ مصرف افراطی برخی از ویتامینها به ویژه ویتامین A میروند. بر اساس تحقیقات موسسه امراض پوستی آمریکا ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۰۴:۰۰
[اقتصاد نیوز]
تاثیر نخود فرنگی بر روی آلزایمر
... است و مصرف روزانه آن به تمامی افراد توصیه میشود. از مهمترین مزایای نخود سبز میتوان به کاهش وزن، تقویت...به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی است که استفاده از آن می&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۲:۴۹
[آفتاب]
این غذاها قلب شما را کوک میکنند
... دارد و شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کمک کرد. بر اساس نتایج... مطالعات محققان دانشگاه مک مستر و موسسه بهداشت عمومی، میوهها، سبزیجات، حبوبات، ماهی و محصولات لبنی از سلامت قلب حمایت کرده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۲:۳۴
[شفا آنلاین]
تغذیه سالم در تابستان
... شده استفاده شوند.رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو را به دلیل خنک بودن در فصل گرما بسیار... شده استفاده شوند.رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو را به دلیل خنک بودن در فصل گرما بسیار ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۱:۱۱
[بهار]
تاثیرات نخود فرنگی در پیشگیری و درمان آلزایمر
... آن به تمامی افراد توصیه میشود. تاثیر نخود فرنگی بر روی آلزایمر از مهمترین مزایای نخود سبز میتوان به کاهش وزن، تقویت استخوانها...گروه علمی:نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی است که استفاده از آن میتواند نقش بسیار موثری در حفظ سلامت انسان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۰:۵۳
[صراطنیوز]
در مورد قندها سردرگم نباشید؛
... ؟ رژیمهای غذایی با قند کم به کاهش وزن کمک میکنند، زیرا قند اضافی در بدن میتواند به چربی تبدیل شود. مصرف قند افزوده شده با طیف... ملی قندی که به طور طبیعی در شیر، میوهها و سبزیجات یافت میشود به عنوان قند آزاد محسوب میشود و ما نیازی به کاهش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۷:۱۸
[ایمنا]
درمان چربی خون در طب سنتی+ علل افزایش چربی خون
... چربی خون بالا، بیماری خاموش و جدی است که توجه به نشانهها و دنبال کردن سبک زندگی سالم میتواند در کنترل آن موثر واقع شود؛ کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۱:۳۰
[عصر ایران]
تاثیر نخود فرنگی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
... مزایای نخود سبز میتوان به کاهش وزن، تقویت استخوانها، پیشگیری از سرطان معده، بهبود سیستم عصبی... نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۰۱:۰۳
[ایتنا]
چگونه رژیم غذایی در ۴۰ سالگی بر سلامتی در ۷۰ سالگی تاثیر میگذارد؟
... ایتنا - رعایت یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن شایع را کاهش میدهد و به حفظ عملکرد شناختی مغز در سنین بالاتر کمک کند. ...