-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۱۲:۴۶ [خبرآنلاین]
۶ خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
... در گزارشی نوشت: فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم... از ویتامینهای B۱، B۲ و B۶ است که برای حفظ سلامت مغز و خونسازی مخصوصا در کودکان در حال رشد ضروری هستند. ۴۷۲۳۶ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۱۱:۳۶ [همشهری آنلاین]
۶ خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی و زیبایی
... به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح... می شود و در نتیجه در سلامت مغز تاثیرگذار است افزون بر این، فندق یک منبع غنی از ویتامینهای B۱، B۲ و B۶ است که برای حفظ سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۲۰:۰۱ [بهار]
این خوراکی خوشمزه را بخورید تالاغر و جوان بمانید
... سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم... سطوح استرس و اضطراب می شود و در نتیجه در سلامت مغز تاثیرگذار است افزون بر این، فندق یک منبع غنی از ویتامینهای B۱، B۲ و B۶ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۹:۳۴ [خبرآنلاین]
این خوراکی خوشمزه را بخورید تا لاغر و جوان بمانید
... به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل... یک منبع غنی از ویتامینهای B۱، B۲ و B۶ است که برای حفظ سلامت مغز و خونسازی مخصوصا در کودکان در حال رشد ضروری هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۰:۵۸ [اقتصاد نیوز]
اهمیت تغذیه مناسب در محیط کار
... و بهبود بهرهوری کارکنان تأثیر میگذارد. اگر غذاهایی با ویتامینها و مواد مغذی مناسب حین کار نوشجان... برای تهیه غذاهای باکیفیت حتی با یک کترینگ حرفهای
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۰۵:۴۰ [افکارنیوز]
این میوه دوستداشتنی، بدن ما را دوست دارد!/ خواص این میوه برای آقایان
... توت فرنگی میوهای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، میکند. این میوه به طور طبیعی ویتامینها، فیبر و به ویژه سطوح بالایی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۱ ۱۹:۲۱ [بهار]
۱۳ ویتامین ضروری برای بدن را بشناسید
... دارد که شامل ویتامین C به علاوه هشت ویتامین گروه بی یعنی B۱ (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)، B۵ (اسید پانتوتنیک)، B۶...گروه سلامت:بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۱۶:۰۰ [صراطنیوز]
سلامتی با سبزیجات مفید و پرخاصیت
خواص شلغم خام و پخته| از درمان سرماخوردگی تا تنظیم قندخون
... حافظه را تقویت می کند. شلغم به دلیل داشتن ویتامین B۱ علاج کم خونی است. شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است. شلغم آرام بخش... بهترین شیوه برای تهیه شلغم بخار پز کردن آن است زیرا با این روش تمام ویتامین و خواص درمانی شلغم حفظ می شود. این روش در مقایسه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۱۲:۵۹
[اکونیوز]
معجزه این میوه دوست داشتنی برای بدن - اکونیوز
... اقتصاد ایران: توت فرنگی میوهای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، میکند. این میوه به طور طبیعی ویتامینها، فیبر و به ویژه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۱۱:۳۱ [سلامت نیوز]
معجزه این میوه دوست داشتنی برای بدن
... توت فرنگی میوهای با گلیسمی پایین است که آن را به گزینهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، میکند. این میوه به طور طبیعی ویتامینها، فیبر و به ویژه سطوح بالایی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۰ ۰۹:۲۴ [ایسنا]
در پایتخت گل ایران دهانتان را شیرین کنید
هادی صفدری
... و بهبود سیستم ایمنی بدن میشود. همچنین کنجد سرشار از ویتامینهای B۱، B۳، B۶ و B۹ است که از نیازهای اساسی بدن بوده... و فرایند تفت دادن آن در زمان کافی و با حرارت مناسب انجام شود، مواد غذایی و ویتامینهای موجود در کنجد حفظ شده و محصولات به دست ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۶:۳۶ [آفتاب]
دلایلی که موجب گزگز کردن پاها میشوند
خبرگزاری تسنیم
... . نا متعادل بودن ویتامینهای B در رژیم غذاییتان اگر کمبود ویتامینهای B۱ یا B۲ داشته باشید ممکن است در پاهایتان گزگز احساس... کنید که معمولاً در هر دو پا احساس میشود. عصبها و پوشش آنها به این ویتامینها نیاز دارند تا عملکرد مناسبی داشته باشند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۳:۵۲ [ایمنا]
خواص طالبی + تاثیر طالبی برای لاغری، دیابت و موارد منع مصرف
... میوه طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی را برای سلامتی ارائه میدهد، طالبی حاوی کربوهیدراتها (قند)، پروتئین و آب است، ویتامینها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B۱، ویتامین B۲ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۸ ۰۶:۱۰ [افکارنیوز]
باورتان میشود ترب سیاه اینهمه مفید باشد؟!
... میتواند به ما در تقویت عملکرد آن تا حد زیادی کمک کند. گوشت این سبزی حاوی چندین ویتامین ( ویتامین B1، ویتامین B کمپلکس، ویتامین... است. از جمله خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه ، سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی و…. است. آنها سرشار از ویتامین C، انواع ویتامینهای B، گوگرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۲۱:۴۹ [بولتننیوز]
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
... براساس برخی علایم میتوانیم متوجه کمبود برخی ویتامینها در بدن شویم و تأمینشان کنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۱۲:۳۰ [الف]
خواص مصرف ترب سیاه که باورتان نمی شود/ روش استفاده از آن برای دفع سنگ کلیه
... میتواند به ما در تقویت عملکرد آن تا حد زیادی کمک کند. گوشت این سبزی حاوی چندین ویتامین ( ویتامین B1، ویتامین B کمپلکس، ویتامین... است. از جمله خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه، سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی و…. است. آنها سرشار از ویتامین C، انواع ویتامینهای B، گوگرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۱۰:۰۶ [عصر ایران]
حقایقی در مورد ترب سیاه + خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه
... این سبزی حاوی چندین ویتامین ( ویتامین B1، ویتامین B کمپلکس، ویتامین C و …) و مواد معدنی (کلسیم، منیزیم و غیره...>آنها سرشار از ویتامین C، انواع ویتامینهای B، گوگرد و همچنین دارای انواع مواد شیمیایی هستند که جریان صفرا را افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۰۳:۰۰ [عصر ایران]
خواص شگفت انگیز زیتون | راز سلامتی و طول عمر در یک میوه
... > ویتامین B9 ۳ میکروگرم ویتامین B1 ۰.۰۲۱ میلیگرم ویتامین.... بخش مهمی از خواص زیتون به دلیل وجود ویتامین E و سایر آنتی اکسیدانهای قدرتمند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۷:۰۳ [عصر ایران]
درباره نوشیدن آب مقطر/ آیا می دانستید این آب اسیدی است؟!
... %D8% B1%D8%A8%D8%A7%D8% B1%D9%87-%D8% B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%A2%D8%A8-%D8%A7%DA%AF%D8% B1-%D8%B3%D9%87-%D8% B1%D9%88%D8%B2...-%D9%87%DB%8C%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%BA%DB%8C%D8% B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%A8-%D9%86%D8%AE%D9%88 ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۹:۳۴ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
کمبود این ویتامین سبب مشکلات گوارشی میشود
... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرطب، تیامین، یا ویتامین B۱، برای سلامتی بدن حیاتی است. در این مقاله به تحلیل دقیق... غذایی غنی از ویتامین B۱ و تأثیرات آن بر سلامتی به دست آورید. با دانستن این اطلاعات، شما میتوانید به بهبود کیفیت زندگی خود ...