-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۴:۳۹ [همشهری آنلاین]
در تابستان لب به این غذاها نزنید!
... افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها... میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۳۹ [بازتاب]
غذاهایی که نباید در تابستان مصرف کرد
... از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها و فیبر هستند... غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۰۲ [فرارو]
چرا در فصل گرم غذاهای پرچرب را حذف کنیم؟
... ، املاح و ویتامینها بیشتر میشود یادآور شد: با گرمتر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب... میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۲:۳۰ [انتخاب]
مصرف غذاهای پُرچرب را در تابستان حذف کنید
... بیشتر میشود یادآور شد: با گرمتر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه...) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد میشود. وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۲۴ [دانشجو]
متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛
مصرف غذاهای پُرچرب را در تابستان حذف کنید
... : با گرمتر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح... میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۱۸ [اکونیوز]
مصرف غذاهای پُرچرب را در تابستان حذف کنید - اکونیوز
... افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها... میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۰:۵۹ [قدس آنلاین]
از مصرف غذاهای پُرچرب در تابستان پرهیز کنید
... پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد... و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها و فیبر هستند، مصرف آنها ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۰:۱۰ [مهر]
متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛
مصرف غذاهای پُرچرب را در تابستان حذف کنید
حبیب احسنی پور
... افراد باید از لبنیات و گوشتهای کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامینها... میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۰۱:۳۰ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها نظر شما آخرین اخبار وبگردی
با مصرف این نوشیدنی، پیری سالم داشته باشید
... با یک فنجان شیر کمچرب غنیشده، ۱۷ درصد از ویتامین D روزانهتان را تامین خواهد کرد. اهمیت مصرف ویتامین D و شیر حتی اگر...، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند در مقایسه با افرادی که شیر کامل مینوشیدند، خطر مرگ و میر کمتری داشتند. بهطور خاص، کاهش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۲:۵۲ [همشهری آنلاین]
با مصرف این نوشیدنی، پیری سالم داشته باشید
... ویتامین D به مکملها روی بیاورید اما بدانید که اکثر شیرها با ویتامین D غنی شدهاند، بنابراین، شروع روز با یک فنجان شیر کمچرب...، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند در مقایسه با افرادی که شیر کامل مینوشیدند، خطر مرگ و میر کمتری داشتند. بهطور خاص، کاهش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۰:۳۱
[رسا]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۵:۴۸
[اکونیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید - اکونیوز
... اقتصاد ایران: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۴۸ [انتخاب]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۳۵ [سلامت نیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۳۰ [بهار]
پیری سالم با این نوشیدنی
... اما بدانید که اکثر شیرها با ویتامین D غنی شدهاند، بنابراین، شروع روز با یک فنجان شیر کمچرب غنیشده، ۱۷ درصد از ویتامین D... باید به مصرف شیر کم چربی روی بیاورید. از بین بیش از ۷۰۰۰ نفر شرکتکننده در تحقیق استرالیا، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۳:۴۷ [بازتاب]
با این نوشیدنی پیری سالم را تجربه کنید
... کمچرب غنیشده، ۱۷ درصد از ویتامین D روزانهتان را تامین خواهد کرد. اهمیت مصرف ویتامین D و شیر حتی اگر بر این باور هستید، بدن...، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند در مقایسه با افرادی که شیر کامل مینوشیدند، خطر مرگ و میر کمتری داشتند. بهطور خاص، کاهش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۲:۰۵ [انتخاب]
پیری سالم با این نوشیدنی
... به مکملها روی بیاورید اما بدانید که اکثر شیرها با ویتامین D غنی شدهاند، بنابراین، شروع روز با یک فنجان شیر کمچرب غنیشده، ۱۷... باید به مصرف شیر کم چربی روی بیاورید. از بین بیش از ۷۰۰۰ نفر شرکتکننده در تحقیق استرالیا، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۱:۰۹ [آفتاب]
پیری سالم با این نوشیدنی
خبرگزاری ایسنا
... به مکملها روی بیاورید اما بدانید که اکثر شیرها با ویتامین D غنی شدهاند، بنابراین، شروع روز با یک فنجان شیر کمچرب غنیشده، ۱۷... باید به مصرف شیر کم چربی روی بیاورید. از بین بیش از ۷۰۰۰ نفر شرکتکننده در تحقیق استرالیا، کسانی که شیر کمچرب مینوشیدند ...