-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۵۰ [طبنا]
صفر تا صد تغذیه زائران پیاده
... رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر رعایت نکات تغذیهای در پیادهروی اربعین، گفت: زائران باید متناسب با شرایط جسمی خود، از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کنند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۴۹ [ایلنا]
میانوعدههای خوبی که به لاغری کمک میکند
... منبع قدرتمند چربی های تک غیراشباع سالم است آووکادو غنی از مواد مغذی منبع قدرتمندی از چربی های تک غیراشباع سالم برای قلب...میان وعده ها و تنقلات در واقع می توانند به شما در حفظ وزن سالم و حتی کاهش وزن کمک کنند تا زمانی که به انواع آنها توجه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۳۳ [دیدبان ایران]
تخممرغ؛ دوست لاغری یا چاقی؟
... افراد سالم میتوانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخممرغ کامل بخورند بدون اینکه به سلامت شان آسیب برسانند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۳۱ [انتخاب]
۷ ترفند طلایی برای درمان غیرداروییِ افسردگی
... است. تغییر در رژیم غذایی: مصرف غذاهای سالم و مغذی مانند میوهها، سبزیجات و مواد غذایی دارای امگا ۳، ویتامین D و ویتامینهای گروه... قهوه میتوانند به تشدید علائم افسردگی کمک کنند. پس اگر سلامت روانتان برایتان اهمیت دارد، مصرف یک سری خوراکیها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۲۷ [جامجم آنلاین]
توصیههایی برای کنترل بید سیبزمینی در انبارها
... به آفت دارند انبار نکرده و سریعاً" به بازار مصرف انتقال دهید. ۶- غدههای آلوده به انواع بیماریها و آفات در کنار غدههای سالم... انبار نشوند و غدههای بذری نیز از غدههای خوراکی جداگانه انبار شوند. ۷- غدههای انبار شده را طوری بچینید که تهویه کافی داشته ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۰۷ [اکونیوز]
زنگ خطر سیب زمینیهای طلایی برای سلامتی - اکونیوز
... اقتصاد ایران: سیب زمینی سرخ کرده جزو خوراکیهای بسیار خوشمزه است که معمولاً همراه با غذا سرو میشود؛ از این رو مضرات آن زیاد به چشم نمیآید. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۳:۴۹ [ایمنا]
نکات بهداشتی و دارویی برای اربعین ۱۴۰۳
... گرم سبک برای شبها رعایت نکات بهداشتی و استفاده از خوراکیها و نوشیدنیهای سالم و بستهبندی شده مورد تأکید است و عموم... مایعات به کمک محلولهای خوراکی ORS صورت میگیرد و در صورت دسترسی نداشتن به ORS ،محلول مشابه از افزودن نصف قاشق چایخوری نمک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۳:۴۸ [عصر ایران]
۱۰ خوراکی طبیعی مفید برای رفع یبوست
... تغذیه مناسب یکی از عوامل کلیدی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. برخی از خوراکیها به طور طبیعی دارای فیبر بالا و مواد مغذی هستند که به حرکت بهتر رودهها کمک میکنند. در این مقاله، قصد داریم پنج ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۳:۰۱ [سلامت نیوز]
زنگ خطر سیب زمینیهای طلایی برای سلامتی
... سیب زمینی سرخ کرده جزو خوراکیهای بسیار خوشمزه است که معمولاً همراه با غذا سرو میشود؛ از این رو مضرات آن زیاد به چشم نمیآید. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۲:۴۵ [انتخاب]
چطور آکنه پریود را کنترل کنیم؟
... ها، غلات کامل و چربی های سالم می تواند باعث تسکین و کاهش جوش های شما شود. علاوه بر این، اجتناب از برخی مواد غذایی مانند شکر... غذایی سالم داشته باشید خوردن غذاهای سالم نه تنها می تواند از بیماری های مختلف از جمله مشکلات پوستی جلوگیری کند، بلکه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۲:۳۵ [انتخاب]
صفر تا صد تغذیه زائران پیاده/ توصیه به بیماران دیابتی
... رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر رعایت نکات تغذیهای در پیادهروی اربعین، گفت: زائران باید متناسب با شرایط جسمی خود، از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کنند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۲:۲۹ [عصر ایران]
چرا دندانهای شیری مهم است؟ | با این کار کودکان به مسواک زدن علاقمند می شوند / باکتری پوسیدگی دندان از طریق بوسیدن منتقل می شود
... بسیار راحتتر میتوان این مشکلات را حل کرد. نکته مهمتر این که دندانهای سالم با اعتماد به نفس... از صبحانه و شب قبل از خواب) و استفاده از نخ دندان هم یکبار در روز کافی است. خوراکیهایی که دشمن کودکان هستند
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۲:۰۹ [انتخاب]
زنگ خطر سیب زمینیهای طلایی برای سلامتی
... سیب زمینی سرخ کرده جزو خوراکیهای بسیار خوشمزه است که معمولاً همراه با غذا سرو میشود؛ از این رو مضرات آن زیاد به چشم نمیآید. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۲:۰۷ [اکونیوز]
چطور آکنه پریود را کنترل کنیم؟ - اکونیوز
... ها، غلات کامل و چربی های سالم می تواند باعث تسکین و کاهش جوش های شما شود. علاوه بر این، اجتناب از برخی مواد غذایی مانند شکر... رژیم غذایی سالم داشته باشید خوردن غذاهای سالم نه تنها می تواند از بیماری های مختلف از جمله مشکلات پوستی جلوگیری کند، بلکه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۱:۵۱ [اکونیوز]
معرفی ۸ سبزی مفید برای کاهش وزن - اکونیوز
... ، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت بینایی نیست. هویج سرشار... از ویتامینها و مواد مغذی مفید است که میتواند برای کاهش وزن هم مؤثر باشد. هر یک عدد هویج حاوی بیش از ۳.۵ گرم فیبر است. به گفته مجله ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۱:۲۹ [خبرآنلاین]
به خودت «نه» نگو:
میانوعدههای سالم کینوفیت، راهحلی خوشمزه برای یک سبک زندگی سالم
... بسیاری از ورزشکاران، افراد دارای سبک زندگی سالم و وگانها که رژیم غذایی خاص و سالمی دارند، از مصرف مواد غذایی و میان وعدههای مضر خودداری میکنند. اما راهکار مناسب برای برطرف کردن هوسهای غذایی افراد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۱:۰۰
[انصاف نیوز]
۱۰ خاصیت آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا
... وارد دستگاه گوارش میشوند و با یونهای منفی واکنش نشان میدهند. لیمو یکی از معدود مواد خوراکی به شمار میرود که یونهای.... لیموترش حاوی مواد زیادی از جمله اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بیوفلاونوئید، پکتین و لیمونن است. این مواد ایمنی بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۰:۵۸ [سلامت نیوز]
چطور آکنه پریود را کنترل کنیم؟
... ها، غلات کامل و چربی های سالم می تواند باعث تسکین و کاهش جوش های شما شود. علاوه بر این، اجتناب از برخی مواد غذایی مانند شکر... رژیم غذایی سالم داشته باشید خوردن غذاهای سالم نه تنها می تواند از بیماری های مختلف از جمله مشکلات پوستی جلوگیری کند، بلکه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۰:۴۵ [بهار]
معرفی ۸ سبزی مفید برای کاهش وزن
... کامل برای حفظ تعادل میکروبیوم سالم و هضم است. ۸) چغندر چغندر حاوی مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین، مواد معدنی و فیبر... میکنند.در ادامه، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت بینایی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۰۸:۱۵
[اکونیوز]
صفر تا صد تغذیه زائران پیاده/ توصیه به بیماران دیابتی - اکونیوز
... اقتصاد ایران: رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر رعایت نکات تغذیهای در پیادهروی اربعین، گفت: زائران باید متناسب با شرایط جسمی خود، از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده ...