-
۱۴۰۳-۰۲-۲۲ ۱۶:۲۳
[سلام نو]
با این خوراکیها ۱۲۰ ساله شوید
... از مواد غذایی کلیدی در رژیم غذایی سالم تبدیل میکند. این ترکیب، تعادل حرارت بدن را تنظیم میکند. با این حال، لازم است در نظر... را به یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیم غذایی سالم تبدیل میکند. تاثیر کشک بر تنظیم فشار خون یکی دیگر از خواص برجسته کشک محتوای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۲ ۱۴:۲۰
[ایلنا]
عمر ۱۲۰ ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه
... به توصیههای پزشک و در کنار سایر مواد غذایی که به رفع یبوست کمک میکنند، انجام شود. کشک به عنوان جایگزینی سالم برای شیر کشک یک منبع... غنی از پروتئین و کلسیم است و میتواند نیازهای بدن را از نظر مواد معدنی موجود در شیر برآورده کند. این ماده غذایی شامل مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۲ ۱۲:۳۵
[بهار]
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
... و افسردگی بسیار مفید است. مواد غذایی دیگر اثرات ضدالتهابی بعضی مواد غذایی هنوز دقیق بررسی نشده است، اما سرشار از مواد مغذی مفیدی....نوشیدنی کفیر کفیر نوعی نوشیدنی تخمیرشده و چیزی بین ماست و شیر است. اگر در پی رژیم غذایی ضداسترس هستید، کفیر نوشیدنی بینظیری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۲ ۰۹:۵۲
[بهار]
عمر ۱۲۰ ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
ترفندتو
... را از نظر مواد معدنی موجود در شیر برآورده کند. این ماده غذایی شامل مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم، و پتاسیم... در رشد بهتر کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. این ویژگیها کشک را به یکی از مواد غذایی کلیدی در رژیم غذایی سالم تبدیل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۱ ۲۲:۱۱
[عصر ایران]
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
... طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروبهای مضر و بیماریزا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۱ ۱۱:۴۶
[شفقنا]
کالکالیست: «افزایش هزینههای معیشتی در اسرائیل؛ در آستانه ورود به رکود تورمی هستیم»
... همه چیز در حال افزایش است» از دولت پیشین انتقاد میکرد حالا بخش مواد غذایی در صدر فهرست اقلامی قرار دارد که قیمت آنها... تورم ماهانه که چند روز پیش توسط سازمان همکاری اقتصادی و توسعه منتشر شد، اسرائیل رتبه چهارم تورم قیمت مواد غذایی را در غرب ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۱ ۰۵:۴۰
[افکارنیوز]
آیا غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت مضر هستند؟
... کلی این است که تا جایی که میتوانید در خانه غذا بپزید و از مواد غذایی کمتر فرآوری شده برای پختن غذاها استفاده کنید.... بر اساس شیوه فرآوری آنها، یک نظام طبقهبندی مواد غذایی به نام Nova را ایجاد کردند، کلمهای که از واژههای پرتغالی و لاتین ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۰ ۱۸:۴۱
[آفتاب]
واقعیاتی در مورد رژیم موز
خبرگزاری مهر
... اگر اهل گرفتن رژیمهای جور واجور باشید حتما اسم رژیم سه روزه موز را در کنار سایر رژیمهای دیگر شنیدهاید. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۰ ۰۱:۴۸
[همشهری آنلاین]
آیا غذاهای فوق فراوری شده برای سلامت زیانبار هستند؟
... کلی این است که تا جایی که میتوانید در خانه غذا بپزید و از مواد غذایی کمتر فرآوری شده برای پختن غذاها استفاده کنید. منبع...، روغنهای پختوپز و مواد اصلی غذایی مانند برنج و لوبیا میخرند و در مقابل میزان خرید غذاهای فرآوریشده مانند نوشابه، سوسیس، نودل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۱۱:۵۰
[بهار]
با ۱۵ خوراکی آرامشبخش آشنا شوید
... و افسردگی بسیار مفید است. مواد غذایی دیگر اثرات ضدالتهابی بعضی مواد غذایی هنوز دقیق بررسی نشده است، اما سرشار از مواد مغذی مفیدی....نوشیدنی کفیر کفیر نوعی نوشیدنی تخمیرشده و چیزی بین ماست و شیر است. اگر در پی رژیم غذایی ضداسترس هستید، کفیر نوشیدنی بینظیری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۱۱:۴۸
[بهار]
خوراکیهای ضد استرس کدامند؟
... زردچوبه در رژیم غذایی مطمئناً ارزش امتحان کردن را دارد. برای افزایش جذب کورکومین، بهتر است با فلفل سیاه ترکیب شود. شکلات تلخ... روزانه خود کمک کرد. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان میدهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که در طول زمان دریافت میکنید میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۴:۰۷
[تبیان]
توصیههایی جالب برای استفاده از ریشه تازه زردچوبه
چگونه از زردچوبه بهترین بهره را ببریم؟
... هم هست؛ چون هر دو میتوانند تراکم باکتریهای سالم روده را افزایش بدهند. این باکتریها مسئول تجزیه غذا و کمک به جذب مواد... و حتی طعم خوبی هم داشته باشند؛ اما متأسفانه خواص آنها دسترسی زیستی چندانی ندارند. به عبارتی دیگر، تفاوت این نوع زردچوبهها ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۱:۳۹
[بهار]
خواص دارویی عرق بهار نارنج را بشناسید
... کافی آب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و حفظ سلامتی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.در روش دیگر مصرف برخی مواد غذایی... طبیعی و سالم با پاکسازی کلیه موجب حفظ سلامت ان می شوند.عرق بهارنارنج یکی از این مواد غذایی طبیعی برای پاکسازی کلیهها ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۰۰:۱۰
[فرارو]
آموزش روز ششم؛ زرشک پلو با مرغ پاکتی
... یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذاها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی میخواهید مرغ را انتخاب کنید...;فراروـ مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئینهای بسیار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۹:۲۰
[بهار]
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
... است. کلم کلمها از جمله کلم برگ، کلم کالی، کلم بروکلی، کلم بروکسل و دیگر گیاهان این خانواده از جمله مواد غذایی هستند که سبب... آ در بدن انسان به خودی خود تولید نمیشود و پیش سازعای آن از طریق مواد غذایی وارد بدن میگردد. طبق گفته موسسه ملی بهداشت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۸:۲۶
[همشهری آنلاین]
خواص دارویی بهار نارنج ؛ آیا بهارنارنج می تواند مضر هم باشد؟ | بهترین زمان مصرف بهارنارنج چه زمانی است؟
... کافی آب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و حفظ سلامتی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.در روش دیگر مصرف برخی مواد غذایی... طبیعی و سالم با پاکسازی کلیه موجب حفظ سلامت ان می شوند.عرق بهارنارنج یکی از این مواد غذایی طبیعی برای پاکسازی کلیهها ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۷:۳۵
[همشهری آنلاین]
علل و درمان خانگی آبریزش بینی در کودکان + راهکارهای گیاهی
... است که مصرف شیر چه شیر مادر و چه شیر خشک را افزایش دهید. اگر کودک شما بالای ۶ ماه است، می توانید کمی آب و مایعات دیگر هم به او... دیگر مضر باشد و تنها کسی که این مضر بودن را با اطمینان به شما خواهد گفت پزشک اوست. عسل و زنجبیل ترکیب عسل و زنجبیل یک راه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۱:۵۷
[ایسنا]
باقلا مضر یا مفید؟
زهرا شعبان زاده
... خونی از مصرف آن واهمه دارند. با اینکه این ماده غذایی در تهیه غذاهای زیادی کاربرد دارد، اما ترکیب آن با برنج بهعنوان باقالی... است. پروتئین، کلسیم،منگنز،منیزیم، پتاسیم، آهن،مس، ویتامین "B" و ویتامین "C" از جمله مواد مغذی موجود در آن هستند. این ماده غذایی ...