صاحب‌خبر

با این کارها عضلات شکمتان را نمایان کنید

... ، اما برای کاهش چربی الزاما به تمرین های بسیار شدید نیاز ندارید. فعالیتی را انتخاب کنید که بتوانید به شکل منظم ادامه دهید. ۵. آب... بدنی و میزان چربی بدن در آن نقش دارند. ۱. فعالیت هوازی را افزایش دهید پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، شنا و دویدن می توانند ...

مزایا و معایب بلوک هبلکس AAC | لیست کامل + جدول مزایا و معایب

... دیوارچینی رواداری ابعادی این بلوک‌ها زیر ۱.۵ میلی‌متر است. این یعنی لایه سنتی و سنگین گچ‌وخاک از پروسه نازک‌کاری حذف می‌شود... اجرایی غافل کند. اجرای درست، مستلزم دقت به این اصول در کارگاه است: محدودیت در دیوارهای باربر مقاومت فشاری هبلکس بین ۲.۵ تا ۵ ...

خودروهای برقی هرچه بیشتر کار کنند، قابل‌اعتمادتر می‌شوند؛ داده‌های ۴۷ میلیون معاینه فنی

... هزار کیلومتر)، خودروهای برقی عملکرد بهتری در آزمون‌های معاینه فنی داشتند. در این محدوده، ۱۶.۵ درصد خودروهای برقی در آزمون... مردود شدند، در حالی که نرخ مردودی خودروهای بنزینی ۲۲.۱ درصد بود. به این ترتیب، احتمال مردود شدن خودروهای برقی در این بازه ...

ابداع ماده‌ای که ۹۹.۹۹ درصد امواج رادار را مسدود می‌کند

... قوت هر ماده را حفظ می‌کند و در عین حال نقاط ضعف مربوط به آنها را جبران می‌کند. لایه حاصل تنها ۱۷.۵ میکرومتر ضخامت دارد... این دو ماده، از اصول مهندسی عمران الهام گرفت. آنها سطح الیاف نانولوله کربنی را با گروه‌های عاملی «آمینه»(amine) اصلاح کردند ...

دلیل صف کامیون در مرز بازرگان

... صادراتی کشور است. در مقابل، متوسط ارزش جهانی کالاهای صادراتی تقریباً پنج برابر رقم‌های ثبت‌شده برای ایران است. وی ادامه داد...به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، امیر روشن‌بخش قنبری - معاون ارتقای کسب‌وکارهای بین‌المللی سازمان توسعه تجارت ایران - در یک ...

رقابت بر سر طبقه سی‌وهشتم؛ چه کسی جانشین گوترش می‌شود؟

... رقابت برای جانشینی آنتونیو گوترش، بیش از آنکه انتخاباتی میان ۱۹۳ عضو سازمان ملل باشد، آزمون عبور از سد پنج قدرت صاحب وتو است. هشت نامزد اکنون برای رسیدن به طبقه سی‌وهشتم ساختمان دبیرخانه سازمان ملل ...

زارع در گفت‌وگو با آنا:

۳۳۵ مدرسه استان تهران در جنگ آسیب دیدند/ سرانه فضای آموزشی پایتخت به ۵.۷۹ مترمربع رسید

... به مدرسه علامه در منطقه ۵، مدرسه علامه در منطقه ۱۱، مدرسه محلاتی، مدرسه پرند در رباط کریم و مدرسه سوده همدانی در میدان نیلوفر... است. وی افزود: استان تهران ظرف دو سال توانست سرانه فضای آموزشی خود را از ۵.۲۸ مترمربع به ۵.۷۹ مترمربع برساند. مدیرکل نوسازی، توسعه ...

رونمایی آنتروپیک از مدل Claude Opus ۵.۵

... شرکت Anthropic از Claude Opus ۵.۵ رونمایی کرد. ...

ایرانی‌ها بزرگترین خریداران مسکن در ترکیه/ آینده اقتصاد در گرو احیای تجارت +فیلم

... و شاخص‌های S&P 500 و نزدک ۱۰۰ نیز به‌ترتیب حدود ۱.۵ و ۲.۸ درصد بالا رفتند. با این حال، این رشد را نمی‌توان به‌سادگی نشانه یک رالی... از بازیگران اصلی است. روس‌ها بزرگ‌ترین گروه خریدار هستند و پس از آنها، ایرانی‌ها در کنار اتباع اوکراین، عراق و چین سهم قابل توجهی ...

شرایط جدید فروش اقساطی کوییک در بازار/ با اقساط ۵ ساله کوییک صفر بخرید+ جدول شهریور ۱۴۰۵

... مشخصات فنی پیشرانه، کوییک به موتور ۱.۵ لیتری ۸ سوپاپ M۱۵ مجهز است که توانایی تولید ۸۷ اسب‌بخار قدرت و ۱۲۸ نیوتن‌متر گشتاور... می‌گذارد. از منظر سیستم تعلیق، گیربکس و هزینه نگهداری، هر دو هاچ‌بک اقتصادی از جعبه‌دنده‌های ۵ سرعته دستی با ضرایب هماهنگ بهره ...

۶.۴ میلیون خودروی سواری در آستانه فرسودگی

... هزار دستگاه خودرو، معادل ۲۹ درصد ناوگان، کمتر از ۵ سال عمر دارند. همچنین ۵ میلیون و ۳۷۲ هزار دستگاه در بازه ۶ تا ۱۰ سال و ۵... مقررات، فرسوده محسوب می‌شوند. اما مسئله فقط خودروهای فرسوده فعلی نیست؛ چراکه ۴.۵ میلیون خودروی دیگر نیز بین ۱۶ تا ۲۰ سال عمر ...

خبری از جشنواره فیلم کودک و چند داستان دیگر

... چهارم مهر، «روضه ای برای دفاع» (زهرا میری) و «عقرب زرد» (علی الفت) یکشنبه پنجم مهرماه در سالن حقیقت مرکز گسترش سینمای مستند... از بیرون دیده بودم، از درون تجربه کنم و همایون را خودم لمس کنم. فرآیند آماده‌سازی این نسخه جدید حدود چهار تا پنج ماه طول کشید ...

دوئل افراطی‌های صهیونیست برای اشغال غزه و کرانه باختری

... به گزارش گروه بین‌الملل تسنیم؛ طبق زمانبندی اعلام شده، قرار است در 27 اکتبر (5 آبان) انتخابات بیست و ششمین دوره پارلمان...» شناخته می‌شود، هدفی بلندپروازانه را تعیین می‌کند: خروج داوطلبانه 250 هزار نفر از ساکنان غزه در سال اول، 1.11 میلیون نفر ظرف ...

وال‌استریت‌ژونال: طرح عربستان برای دور زدن تنگه هرمز شکست خورد

... از حدود ۴.۵ میلیون دلار به نزدیک ۶۳ میلیون دلار برای هر سفر جهش یافته است. همچنین عربستان برای انجام سفرهای کوتاه‌مدت و انتقال... ایجاد می‌کند. ۵. جمع‌بندی گزارش وال‌استریت ژورنال نشان می‌دهد جغرافیا و توان موشکی-پهپادی ایران و متحدانش مانع از تحقق ...

در بیانیه‌ای مطرح شد؛

مجلس خبرگان: هر سخن تفرقه‌افکنانه در شرایط جنگی جرم است، به ویژه سخنان اخیر درباره رفراندم و صلح شرافتمندانه، به معنای تسلیم در برابر دشمن و تشویش افکار عمومی و جرمی نابخشودنی است

... مسئول به ویژه قوه قضاییه با قاطعیت به وظایف قانونی خود در این زمینه و در برابر تفرقه افکنان و مرجفون عمل کنند. 5. هم‌چنانکه... را در ارتباط با وضعیت کنونی کشور و منطقه تقدیم می‌کنیم: 1. خداوند را بر وجود با برکت رهبر وامام عظیم الشأن امت حضرت آیت الله ...

مجلس خبرگان رهبری: هر سخن تفرقه‌افکنانه در شرایط جنگی جرم است

... مسئول به ویژه قوه قضاییه با قاطعیت به وظایف قانونی خود در این زمینه و در برابر تفرقه افکنان و مرجفون عمل کنند. 5. هم‌چنانکه...به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم، مجلس خبرگان رهبری در بیانیه ای تبیینی بمناسبت هفته دفاع مقدس و رویدادهای داخلی ...

فشار فروش دوباره بالا گرفت | بورس ۱۱۳ هزار واحد عقب نشست

... ۱.۸۹ درصد به محدوده ۵ میلیون و ۸۴۹ هزار واحد رسید؛ در حالی که شاخص بازار دوم با کاهش ۷۷ هزار و ۸۸۲ واحدی معادل ۰.۶۱ درصد... را بر شاخص وارد کرد. «فارس» بیش از ۱۵ هزار واحد، «شپنا» حدود ۷ هزار و ۸۰۰ واحد، «شبندر» نزدیک ۵ هزار و ۹۰۰ واحد و «شستا» بیش از ۵ ...

به وقت طلا؛

روز سوم بازی‌های آسیایی ناگویا ۲۰۲۶

... ایران را به دست بیاورد. در کاتای تیمی زنان هم فاطمه صادقی، سپیده امینی و زینب حسینی برابر تیم ویتنام قرار گرفتند و با شکست ۵... و ملی‌پوشان باید در ادامه مقابل مالزی قرار بگیرند تا جایگاه نهایی خود در گروه را مشخص کنند. در بوکس هم مهدی کاظمی در وزن ۵۵ ...

ارزش سهام عدالت امروز 31 شهریور 1405 چقدر شد؟ | قیمت سهام عدالت جدید اعلام شد

... ) تعداد سهم هر سهامدار فارس 1247 1168 شگویا 1233 49 شاوان 5366 5 دانا 219 45 بنیرو 377 3 رمپنا 3333 143 اخابر 102 244 کگل 277... 31 شهریور1405 به 13 میلیون و 163 هزارو998 تومان رسید. گروه اقتصاد و درآمد جماران؛ امروز سه شنبه (31 شهریور 1405)، ارزش ...