صاحب‌خبر

همه خواص و فواید اسفناج از زیبایی تا درمان بیماری ها

... > انرژی 20 کالریآب 90 گرمپروتئین 3 گرمچربی 0/3 گرممواد پروتئین بالا، ویتامین A و مقدار ویتامین C موجود در اسفناج ...

ویتامین C این میوه دو برابر پرتقال

... این میوه از موز هم بیشتر است. بیشتر بخوانید؛ کمبود کدام ویتامین‌ها باعث خستگی می‌شود؟ بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی...، وجود پروتئین‌های خاصی در آن است که سیستم ایمنی بعضی از افراد، آن را به اشتباه مضر تشخیص می‌دهد و به مقابله با آن برمی‌خیزد ...

نشانه‌های حمله میگرن چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟

... ;تواند به عنوان هشداری برای آغاز حمله میگرن در نظر گرفته شود. کمبود خواب باعث تحریک سیستم عصبی می‌شود و زمینه‌ساز...="rtl" style="text-align:justify;">مصرف مواد مغذی: رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین ...

نشانه‌های حمله میگرن چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟

... ، مانند بی‌خوابی یا خواب بیش از حد، می‌تواند به عنوان هشداری برای آغاز حمله میگرن در نظر گرفته شود. کمبود خواب باعث تحریک... را تحریک کنند. مصرف مواد مغذی: رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌ها به بهبود سلامت عمومی بدن ...

بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم

... . از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد. به گزارش... خبرآنلاین؛ به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست ...

بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم

... را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد. ...

برای داشتن پوست سالم و شفاف چه کار کنیم؟

... . از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد. به طور کل... رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و موی شما نیز هستند ...

گرفتاری‌های ریز و درشت بیماران خاص/ از گرانی درمان تا نبود دارو!

... و مشکلاتی که برای آنان وجود دارد گفت: هموفیلی نوعی اختلال نادر است که به دلیل کمبود یا نبودن پروتئین‌های کافی (فاکتورهای انعقاد... خونریزی می‌کند، همچنین برش‌های کوچک و سطحی معمولاً مشکلی برای بیمار ایجاد نمی‌کنند. در صورت ابتلاء به کمبود شدید پروتئین ...

بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم

... را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد. ...

موی انسان

دانستنی هایی جالب درباره موی انسان | 10 دانستنی مفید درباره مو

... به گزارش شمانیوز :موی انسان رشته ای از پروتئین است که از فولیکول های موجود در غشای میانی پوست رشد می کند. موی انسان... ببرند. مثلا وقتی ناخن ها رشد می کنند ممکن است لکه های سفیدی روی آن ها دیده شود، این نشانه ای از کمبود مواد مغذی یا ویتامین ...

برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟

... acnes را از بین ببرد. همچنین، برخی تحقیقات اولیه بالینی نشان داده‌اند که افرادی که به آکنه مبتلا هستند، ممکن است دچار کمبود... به بهبود سلامت پوست و کاهش جوش‌های التهابی کمک کند. پروتئین‌های بدون چربی مصرف پروتئین‌های بدون چربی مانند مرغ، تخم‌مرغ ...

چالش بیماران خاص؛ از گرانی درمان تا نبود دارو!

... نادر است که به دلیل کمبود یا نبودن پروتئین‌های کافی (فاکتورهای انعقاد)، مانع از لخته شدن خون به طور عادی می‌شود. بیمار... معمولاً مشکلی برای بیمار ایجاد نمی‌کنند. در صورت ابتلاء به کمبود شدید پروتئین یا فاکتورهای انعقاد، خطر اصلی مربوط ...

آیا بدون مشاوره با دکتر تغذیه می‌شود خود را چاق کرد؟

... . برای افزایش وزن، افراد باید کالری بیشتری نسبت به میزان سوخت و ساز بدن خود مصرف کنند و این کار با انتخاب مواد غذایی مغذی و متنوع، مانند پروتئین‌ها، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده، امکان‌پذیر ...

این ویتامین‌ها برای شما خطرناک هستند

... التهاب و کمک به متابولیسم گلوکز نقش دارد. کمبود ویتامین دی باعث بروز بیماری‌های قلبی، دیابت، برخی سرطان‌ها، بیماری‌های خود... از از دست دادن عضلات در افرادی که رژیم غذایی دارند، کمک می‌کند. تنها در صورت کمبود ویتامین دی دارید نیاز به مکمل خواهید داشت ...

لیست بهترین آجیل‌ها برای کم‌خونی

... می‌دهد. یکی از شایع‌ترین دلایل کم‌خونی، کمبود آهن است که باعث کاهش تولید هموگلوبین می‌شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین‌های... خیلی خوبی برای پروتئین موجود در لبنیات است و مصرف روزانه حدود ۲۰ عدد فندق برای درمان کم خونی تاثیر فراوانی دارد. بادام ...

علت لایه لایه شدن ناخن چیست؟ چطور از آن پیشگیری کنیم؟

... از ابزار ناخن یا کمبود مواد مغذی مانند آهن، بیوین یا سایر ویتامین‌ها رخ دهد.به گزارش همشهری آنلاین... می‌تواند خطر آسیب فیزیکی را کاهش دهد.کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنیعلت لایه ...

گرفتاری‌های ریز و درشت بیماران خاص؛ از گرانی درمان تا نبود د... -

... . در صورت ابتلاء به کمبود شدید پروتئین یا فاکتورهای انعقاد، خطر اصلی مربوط به خونریزی‌های داخلی و شدید به خصوص در ناحیه زانو، مچ... تالاسمی با کمبود داروی شدید مواجه خواهند شد. وی خاطر نشان کرد: پرداخت هزینه بیماران به شدت افزایش پیدا کرده است به گونه‌ای ...

انسان‌ها قبل از عصر کشاورزی چه می‌خوردند؟

... از پروتئین‌های حیوانی تشکیل شده است. با این حال، شواهد تازه به دست آمده نشان می‌دهد که گیاهان بخش بزرگی از منوی غذایی...; گیاهان خوراکی را ذخیره می‌کرده‌اند تا بتوانند خودشان را در برابر کمبود فصلی شکار محافظت کنند و همینطور مطمئن شوند ...

گرفتاری‌های ریز و درشت بیماران خاص؛ از گرانی درمان تا نبود دارو!

... . در صورت ابتلاء به کمبود شدید پروتئین یا فاکتورهای انعقاد، خطر اصلی مربوط به خونریزی‌های داخلی و شدید به خصوص در ناحیه زانو، مچ... تالاسمی با کمبود داروی شدید مواجه خواهند شد. وی خاطر نشان کرد: پرداخت هزینه بیماران به شدت افزایش پیدا کرده است به گونه‌ای ...

اگر این ۵ نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید

... یا مقاومت کافی داشته باشید، باز هم ممکن است به دلایل مختلف بدن شما قادر به هضم پنیر نباشد. کمبود آنزیم‌های خاص در بدن... است که بیشتر در جوانان دیده می‌شود. اگر پس از مصرف پنیر متوجه خارش، سوزش یا تورم در دهان، گلو یا لب‌ها شدید، احتمالاً به پروتئین ...