-
امروز ۱۰:۱۹
[جامجم آنلاین]
شکلات تلخ ۱۰۰ درصد؛ آیا واقعاً برای سلامتی مفید است؟
... است. مقدار کمی ویتامینهای A، گروه B، E و K نیز در آن وجود دارد. البته شکلات را نباید جایگزین مکملهای غذایی یا یک رژیم متعادل ...
-
امروز ۱۰:۱۷
[آفتاب]
کمبود این ۲ ویتامین باعث بی انگیزگی میشود!
... نتایج پژوهش جدید پژوهشگران ژاپنی نشان داد سطح پایین دو ویتامین مهم، ممکن است با خستگی و کاهش انگیزه در بزرگسالان سالم ارتباط داشته باشد. نتایج پژوهش جدید پژوهشگران ژاپنی نشان داد سطح پایین دو ...
-
امروز ۰۹:۴۴
[سلامت نیوز]
میوههای مفید برای سلامت کلیه را بشناسیم
... داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند. ...
-
امروز ۰۸:۳۲
[شهرآرانیوز]
مهمترین میوههای مفید برای سلامت کلیهها
... . منبعی عالی از منگنز، ویتامینهای B و C، فیبر و فولات است. ۵. سیب یک عدد سیب متوسط حاوی ۱۹۵ میلیگرم پتاسیم و ۲۰ میلیگرم... آسیبدیده دشوار است، بیشازحد درگیر کنند. داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند ...
-
امروز ۰۵:۳۴
[مهر]
میوههای مفید برای سلامت کلیه را بشناسیم
... داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند. ...
-
امروز ۰۳:۲۰
[اقتصاد آنلاین]
خشکی پوست نشانه چیست؟ | از کمکاری تیروئید تا اگزما
... همراه شود. برخی ویتامینهای گروه B در سلامت پوست نقش دارند و کمبود شدید بعضی مواد مغذی میتواند باعث تغییراتی در پوست شود.... با این حال، خشکی صورت بهتنهایی نشانه قطعی کمبود ویتامین نیست و در صورت شدید یا طولانی شدن علائم، بهتر است علت اصلی با نظر پزشک ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این ۸ میوه برای سلامت کلیه معجزه می کنند/ میوه های مضر را بشناسید
... است که برای بهبود عملکرد کلیه مفید بوده و میتوانند رشد سلولهای سرطانی را کاهش دهند. منبعی عالی از منگنز، ویتامینهای B و C، فیبر... ویتامین C، منگنز و فیبر محسوب میشود. دارای خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی است که به ارتقای سلامت کلی بدن کمک میکند. ۲. کِرنبری ...
-
دیروز ۲۳:۵۶
[رکنا]
میگرن دارید؟ این ویتامین شاید دفعات سردردتان را کاهش دهد
... رکنا: این ویتامین برای پیشگیری از میگرن مورد توجه قرار گرفته است. ...
-
دیروز ۱۹:۲۸
[ایسنا]
آغاز برداشت خرما از نخلستانهای شهرستان مهران
... در این شهرستان، امکان صادرات این محصول نیز فراهم شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مهران بیان کرد: خرما به دلیل فیبر زیاد و ویتامینهای... نوع B میتواند به سیستم گوارش کمک کند. وی همچنین افزود: رقم بیشتر باغات این شهرستان، از نوع زاهدی است. انتهای پیام ...
-
دیروز ۱۵:۲۲
[روزنامه اطلاعات]
افسردگی در زنان چه علائمی دارد؟
... و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) میشود. تنظیم تغذیه: مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳، ویتامین D و ویتامینهای گروه B. ایجاد... و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) میشود. تنظیم تغذیه: مصرف مواد غذایی غنی از امگا ۳، ویتامین D و ویتامینهای گروه B. ایجاد ...
-
دیروز ۱۳:۵۶
[فرارو]
چرا پوست صورت خشک میشود؟ از هوای سرد و شستوشوی زیاد تا بیماریهای زمینهای
... نقش داشته باشد و کمبود برخی مواد مغذی ممکن است با تغییرات پوستی همراه شود. برخی ویتامینهای گروه B در سلامت پوست نقش دارند... و کمبود شدید بعضی مواد مغذی میتواند باعث تغییراتی در پوست شود. با این حال، خشکی صورت بهتنهایی نشانه قطعی کمبود ویتامین نیست ...
-
دیروز ۰۹:۰۱
[برترینها]
گردو پیاز کرمانی؛ سادهترین غذای لذیذ ایران
... و ویتامینهای گروه B میشود. این پنیر نسبتاً شور است، به همین دلیل توصیه میشود در اضافه کردن نمک به غذایی که پنیر فتا دارد، دقت ...
-
دیروز ۰۹:۰۰
[همشهری آنلاین]
گردو پیاز کرمانی؛ غذای سنتی ساده اما خوشمزه و مقوی
... و ویتامینهای گروه B میشود. این پنیر نسبتاً شور است، به همین دلیل توصیه میشود در اضافه کردن نمک به غذایی که پنیر فتا دارد، دقت ...
-
دیروز ۰۶:۵۲
[سیتنا]
آیا تخم مرغ از آلزایمر پیشگیری می کند؟
... ماده مغذی است که تصور میشود از سلامت مغز پشتیبانی میکنند: کولین ویتامین B12 ویتامین D سلنیوم ید امگا-۳ ویتامینهای B ...
-
دیروز ۰۵:۲۰
[اقتصاد آنلاین]
چرا موهایمان میریزد؟ | هشدار درباره درمان خودسرانه ریزش مو
... نیز باید در بررسی علل ریزش مو مورد توجه قرار گیرد، انواع مختلف کمخونی، کمبود آهن، اسیدفولیک و ویتامین B ۱۲ میتوانند باعث ریزش ...
-
دیروز ۰۴:۰۰
[تابناک]
سادهترین غذای لذیذ ایران
... و ویتامینهای گروه B میشود. این پنیر نسبتاً شور است، به همین دلیل توصیه میشود در اضافه کردن نمک به غذایی که پنیر فتا دارد، دقت ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۲ ۱۹:۵۲
[فرارو]
گردو پیاز کرمانی؛ سادهترین غذای لذیذ ایران
... و ویتامینهای گروه B میشود. این پنیر نسبتاً شور است، به همین دلیل توصیه میشود در اضافه کردن نمک به غذایی که پنیر فتا دارد، دقت ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۲ ۱۳:۲۰
[ایسنا]
چه کسانی واقعاً به مکمل نیاز دارند؟
... هیچ مکملی نمیتواند جایگزین کامل یک رژیم غذایی متنوع شود. مواد غذایی علاوه بر ویتامینها و مواد معدنی، فیبر، پروتئین و طیف گستردهای از ترکیبات مفید را در اختیار بدن قرار میدهند. ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۲ ۰۷:۲۰
[اقتصاد آنلاین]
هشدار درباره مصرف خودسرانه مولتیویتامین | چه کسانی واقعا به مکمل نیاز دارند؟
... مولتیویتامین میتواند در شرایطی که دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی از رژیم غذایی کافی نیست، به تأمین بخشی از نیازهای بدن کمک کند. با این حال، مصرف آن ب... ...
-
۱۴۰۵-۰۶-۲۱ ۱۵:۰۹
[فرارو]
مولتیویتامین بخوریم یا نه؟/ چه کسانی واقعاً به مکمل نیاز دارند؟
... مولتیویتامین میتواند در شرایطی که دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی از رژیم غذایی کافی نیست، به تأمین بخشی از نیازهای بدن کمک کند. با این حال، مصرف آن برای همه افراد ضروری نیست و دریافت بیشتر ...