صاحب‌خبر

بیماران سلیاک و التهاب روده؛ چه غذاهایی را نباید بخورید؟

... پرهیز کنند. میوه‌هایی مانند موز، مرکبات شیرین و سبزیجات پخته مانند اسفناج، هویج و گوجه‌فرنگی برای این بیماران مفید...-التهابی-روده-باعث-کمبود-چه-ویتامین‌هایی-می‌شود-فیلم" target="_blank"> بیماری التهابی روده باعث کمبود چه ویتامین&zwnj ...

آیا پنیر برای شما مفید است؟

... که پنیر درست می‌شود ترکیبات مفیدی نیز به دست می‌آورد. دکتر «سارا بوث» مدیر آزمایشگاه ویتامین K در مرکز تحقیقات تغذیه انسانی... ژان مایر در مورد پیری در دانشگاه تافتس در بوستون می‌گوید: «ویتامین K می‌تواند در طول فرآیند تخمیر تشکیل شود. این ویتامین ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: ۱. سبزیجات ریشه‌دار به گزارش خبر آنلاین؛ سبزیجات ریشه‌دار مانند هویج، چغندر... این سبزیجات به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. ۲. شیر گرم لبنیات حاوی مقدار ...

بهترین غذاهای توصیه شده برای مبتلایان به زخم معده

منبع: خبرآنلاین

... است.ارزش غذایی: ویتامین C، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، و ترکیبات ضد التهابی.پوره هویجهویج...: پروتئین، ویتامین‌های گروه B، آهن و مواد معدنی مانند فسفر.پوره سیب‌زمینیدر لیست بهترین غذاها برای ...

سالم‌ترین غذاها برای بهبود زخم معده

... می‌شود. هویج سرشار از ویتامین A است که به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در معده کمک می‌کند. این سبزی همچنین خواص ضد التهابی دارد... غذایی: پروتئین، ویتامین‌های گروه B، آهن و مواد معدنی مانند فسفر. پوره سیب‌زمینی در لیست بهترین غذاها برای زخم معده، پوره ...

دلایل خونریزی لثه چیست؟

... از این ویتامین از قبیل پرتقال، فلفل قرمز و هویج را در برنامه غذایی خود بگنجانید و با مشورت پزشک در صورت نیاز مکمل ویتامین C مصرف کنید... غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و ترکیبات غذایی حاوی کلسیم، ویتامین K، A، C و منیزیم بروید. ۶. مشکلات سلامتی گاهی ...

۱۵ مدل از بهترین غذا‌ها برای زخم معده

خبرآنلاین

... مناسبی است. ارزش غذایی: پروتئین، ویتامین‌های گروه B، آهن و مواد معدنی مانند فسفر. پوره سیب‌زمینی در لیست بهترین غذا‌ها برای...: کربوهیدرات پیچیده، ویتامین C، ویتامین B ۶، پتاسیم و آهن. برنج سفید پخته برنج سفید از غذا‌های پر کربوهیدرات است که به راحتی هضم ...

بهترین تغذیه برای افراد مبتلا به سرطان + بستنی در شیمی درمانی

... بیشتری نیاز دارد. پس حتماً در برنامه غذاییتان از ماهی، لبنیات کم چرب، آجیل، حبوبات و گوشت بدون چربی استفاده کنید. ویتامین‌های...، وافل و پوره سیب زمینی پخته برایتان مفیدند. چای سبز، چغندر، فلفل دلمه‌ای، کلم و هویج آنتی اکسیدان بالایی دارند و مصرفشان ...

کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن میشود؟

... کمبود ویتامین‌های D، B۱۲، E و A می‌تواند باعث خارش بدن شود. ویتامین D کمبودش باعث خشکی پوست می‌شود، ویتامین B۱۲ ممکن است باعث خارش و التهاب پوست گردد، و ویتامین E به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین ...

درباره سوپ‌های کاهش‌دهنده وزن چقدر می‌دانید؟

... طولانی شما را سیر نگه می ‌دارند. همچنین هویج با داشتن بتاکاروتن و ویتامین‌های مختلف، مقاومت بدن را افزایش می‌دهد. پیاز خاصیت... تا 100 کالری انرژی دارند. این سبزیجات با وجود از دست دادن بخشی از ویتامین‌ها هنگام پخت، همچنان فیبر بالایی دارند که مدت ...

دلایل خونریزی لثه چیست؟

... با عفونت‌های لثه کمک کند؛ بنابراین حتما مصرف ترکیبات سرشار از این ویتامین از قبیل پرتقال، فلفل قرمز و هویج را در برنامه غذایی خود...، سبزیجات و ترکیبات غذایی حاوی کلسیم، ویتامین K، A، C و منیزیم بروید. ۶. مشکلات سلامتی گاهی اوقات بیماران با مشکلات خاص از قبیل ...

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

... از ویتامین‌های A و C است که باعث تولید کلاژن می‌شود و از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن، ویتامین A... و به جلوگیری از علائم پیری کمک می‌کند. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از سولفورافان و ویتامین‌های C و K بوده و تولید کلاژن را افزایش ...

آیا بلیچینگ دندان در دوران بارداری ایمن است؟ - اکونیوز

... و می‌توانند از ترک خوردن دندان‌ ها نیز جلوگیری کنند. غذاهای سالم: مصرف میوه‌ ها و سبزیجات تازه مانند سیب، هویج و کرفس می‌تواند... به بهبود سلامت دندان‌ ها کمک کند. این غذاها به پاکسازی دندان‌ ها از لکه‌ ها کمک کرده و ویتامین‌ های لازم برای سلامت دندان‌ ...

آیا بلیچینگ دندان در دوران بارداری ایمن است؟

... و می‌توانند از ترک خوردن دندان‌ ها نیز جلوگیری کنند. غذاهای سالم: مصرف میوه‌ ها و سبزیجات تازه مانند سیب، هویج و کرفس می‌تواند... به بهبود سلامت دندان‌ ها کمک کند. این غذاها به پاکسازی دندان‌ ها از لکه‌ ها کمک کرده و ویتامین‌ های لازم برای سلامت دندان‌ ...

بهترین غذاها برای زخم معده

... کسانی که مشکل بلع دارند یا نمی‌توانند غذاهای جامد بخورند، انتخاب مناسبی است. ارزش غذایی: پروتئین، ویتامین‌های گروه B، آهن... هستند به عنوان غذای ملایم و آرامش‌بخش و راحت هضم، توصیه می‌شود. ارزش غذایی: کربوهیدرات پیچیده، ویتامین C، ویتامین B۶، پتاسیم ...

راز طرز تهیه سوپ رشته فرنگی بی‌نظیر و با طعم فوق‌العاده

... ، منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است. سرشار از ویتامین‌ها: سبزیجات موجود در سوپ، مانند هویج...، نیازی به خرد کردن نیست. پیاز را به صورت نگینی خرد کنید. هویج را به صورت حلقه‌ای یا نگینی برش بزنید. کرفس را نیز به صورت ...

۱۵ مدل از بهترین غذاها برای زخم معده

... می‌شود. هویج سرشار از ویتامین A است که به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در معده کمک می‌کند. این سبزی همچنین خواص ضد التهابی دارد...، انتخاب مناسبی است. ارزش غذایی: پروتئین، ویتامین‌های گروه B، آهن و مواد معدنی مانند فسفر. پوره سیب‌زمینی در لیست بهترین غذاها ...

۱۵ مدل از بهترین غذاها برای زخم معده

... : ویتامین C، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، و ترکیبات ضد التهابی. پوره هویج هویج از سبزیجات ملایم است که به‌خصوص زمانی که به‌صورت پوره... مصرف می‌شود، به‌راحتی هضم می‌شود. هویج سرشار از ویتامین A است که به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در معده کمک می‌کند. این سبزی ...

"قاتل خاموش" را جدی بگیرید

... از وعده‌های غذایی مفید است (اما در صورت مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت شود). لیمو و پرتقال (مرکبات) دارای ویتامین C... نصف یک آووکادو در روز توصیه می‌شود. کیوی دارای ویتامین C و فیبر بالا که باعث بهبود متابولیسم چربی در کبد می‌شود. مصرف ...

۱۵ مدل از بهترین غذاها برای زخم معده

... است که به‌خصوص زمانی که به‌صورت پوره مصرف می‌شود، به‌راحتی هضم می‌شود. هویج سرشار از ویتامین A... یا نمی‌توانند غذاهای جامد بخورند، انتخاب مناسبی است.ارزش غذایی: پروتئین، ویتامین‌های گروه B ...