صاحب‌خبر

کاظمی: اسلوونی سخت‌ترین حریف ماست

... تمرینی بالایی را تحمل می‌کنیم. اکثر روز‌ها تمرینات ما در دو نوبت برگزار می‌شود؛ صبح‌ها تمرین وزنه و بدنسازی داریم و عصر‌ها ...

درخشش اصفهانی ها در مسابقات قهرمانی پارادوومیدانی کشور

... اصفهان با کسب عناوین ارزشمند، افتخار دیگری برای ورزش استان رقم زدند. علیرضا مختاری در پرتاب دیسک کلاس ۵۲/۵۳ و پرتاب وزنه کلاس... F۵۳ در جایگاه نخست ایستاد. ابوالفضل خسروی درپرتاب وزنه کلاس ۳۲ به مقام اول دست یافت و در پرتاب کلاب کلاس F۳۲ مقام دوم ...

مدیر گروه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای استان:

حضور ۳۱ ورزشکار و مربی کرمانشاهی در بازیهای آسیایی ناگویا قطعی شد

... ورزش‌های آبی، ووشو، جودو، روئینگ، کبدی، قایقرانی، تیروکمان، تیراندازی، تکواندو، وزنه برداری، کاراته، کشتی، هندبال...: پیش بینی شده حدود ۱۰ تا ۱۵ اعزامی دیگر از استان در رشته‌هایی همچون هندبال، ورزش‌های آبی، کبدی، وزنه برداری، کاراته و بوکس ...

استوری سجاد انوشیروانی برای کریستیانو رونالدو

... رئیس فدراسیون وزنه‌برداری استوری جدیدی منتشر کرد. ...

درخشش ورزشکاران استان مرکزی در مسابقات پارادوومیدانی کشور

... خاطرنشان کرد: همچنین میثم پارسا در رشته پرتاب وزنه به عنوان دیگر نماینده استان با تلاش و عملکردی قابل‌قبول، موفق به کسب عنوان ...

استوری سجاد انوشیروانی برای کریستیانو رونالدو + عکس

... رئیس فدراسیون وزنه‌برداری استوری جدیدی منتشر کرد. ...

عکس| استوری سجاد انوشیروانی برای کریستیانو رونالدو

... رئیس فدراسیون وزنه‌برداری استوری جدیدی منتشر کرد. ...

کاظمی: تمرینات پرفشار صربستان ما را برای هفته سوم آماده می‌کند

... فشار تمرینی بالایی را تحمل می‌کنیم. وی ادامه داد: اکثر روزها تمرینات ما در دو نوبت برگزار می‌شود؛ صبح‌ها تمرین وزنه ...

حضور ۳۱ ورزشکار و مربی کرمانشاهی در بازیهای آسیایی ناگویا قطعی شد

... آبی، ووشو، جودو، روئینگ، کبدی، قایقرانی، تیروکمان، تیراندازی، تکواندو، وزنه برداری، کاراته، کشتی، هندبال، پارادوومیدانی... شده حدود ۱۰ تا ۱۵ اعزامی دیگر از استان در رشته‌هایی همچون هندبال، ورزش‌های آبی، کبدی، وزنه برداری، کاراته و بوکس ...

برافراشته شدن پرچم و هویت ایرانی؛ توصیه‌های رهبر شهید به ورزشکاران

... دهیم. این وزنه‌بردار تیم ملی تاکید کرد: رهبر شهید معتقد بودند میان زن و مرد در فرصت‌های افتخارآفرینی تفاوتی وجود ندارد ...

کاظمی: در اردوی صربستان پرفشار تمرین می‌کنیم

... نوبت برگزار می‌شود؛ صبح‌ها تمرین وزنه و بدنسازی داریم و عصرها به تمرینات توپی می‌پردازیم. این فشار بالا را در تمرینات ...

رایزنی‌ها جواب داد؛

بازنگری در ترکیب کاروان ناگویا با ورود وزارت ورزش/ ۲۶ سهمیه اضافه شد

زینب حاجی حسینی

... - ۴ ژیمناستیک (هنری) ۵ - ۴ ژیمناستیک (ترامپولین) ۲ ۲ ۵ وزنه برداری ۵ ۳ ۶ تری اتلون یک - ۷ سوارکاری یک یک ۸ سنگنوردی یک یک ...

دیدار با رهبر شهید، خاطراتی ماندگار از جنس غرور و افتخار

... به گزارش دفاع‌پرس از اصفهان، «علیرضا مختاری همامی» قهرمان پرتاب وزنه و دیسک جهان و المپیک که مهمترین افتخار دوران زندگی ...

فرماندار سملقان خراسان شمالی: رهبر شهید دیوارهای تفرقه را در جامعه فرو ریخت

... اسماعیل مکرمی روز سه‌شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: رهبر شهید از نظر علمی یک وزنه سنگین فکری و نظریه‌پرداز ...

بررسی تاثیر کراسفیت بر قد کودکان

... مرحله‌به‌مرحله آموزش داده شوند. اولویت با تکنیک است، نه وزنه: مهم‌ترین اصل این است که فرم صحیح حرکت را یاد بگیرد. مربی باید دائم... می‌تواند کمک‌کننده باشد. کراس‌فیت و رشد قدی؛ پایان یک باور غلط اگر تمرینات کراسفیت با نظارت دقیق، وزنه‌های متناسب با توان کودک ...

دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) ویژه‌برنامه‌های تشییع پیکر رهبر شهید را اعلام کرد

... پذیرایی با همکاری هیئت‌های وزنه‌برداری و باشگاه پرسپولیس نیز در کنار سایر برنامه‌های فرهنگی و خدماتی، بخشی از اقدامات دانشگاه ...

جوان گناوه‌ای قهرمان پارادوومیدانی کشور شد؛ کسب سهمیه آسیایی

... گناوه- احمد استواریان از فرهنگیان شهرستان گناوه با کسب عنوان قهرمانی پرتاب وزنه در رقابت‌های پارادوومیدانی قهرمانی کشور، سهمیه حضور در مسابقات آسیایی ژاپن را به دست آورد. ...

چرا آسیب‌های ورزشی در باشگاه‌ها بیشتر شده‌اند؟

... شانه یا التهاب سایر ساختارهای شانه شود. ددلیفت رومانیایی معمولا فرد هنگام پایین آوردن و بلند کردن وزنه هالتر، دچار کشیدگی... می‌کنند که باز هم می‌تواند منجر به اسپاسم کمر شود. اورهد اسکوات با هالتر بلند کردن وزنه‌ای مانند هالتر در بالای سر، برای بدن ...

نقش پنیر و کره در رژیم غذایی سالم روزانه

... در دسترس تبدیل می‌کند. اگر تمرینات قدرتی انجام می‌دهید یا روزهای پرفشاری دارید، این انرژی سریع به شما کمک می‌کند وزنه‌های... به شما کمک می‌کند وزنه‌های سنگین‌تری بزنید یا تمرکز ذهنی بالاتری داشته باشید. اسید لینولئیک مزدوج (CLA) موجود در کره، خودش یک ...

کدام ورزشکاران از رهبر شهید انگشتر هدیه گرفتند+تصاویر

... می‌دانند. در میان وزنه‌بردارها، حسین رضازاده، قهرمان پیشین وزنه‌برداری المپیک و جهان سال‌ها پیش در یکی از دیدارها این هدیه... معنوی را دریافت کرد. کیانوش رستمی، قهرمان وزنه‌برداری المپیک هم پیش از المپیک ۲۰۱۶ ریو، در دیدار با رهبر انقلاب، انگشتر هدیه ...