-
امروز ۱۴:۵۴ [بهار]
خواص بینظیر ویتامین B برای سلامتی
... ویتامین B کمپلکس مصرف کنند تا مطمئن شوند که B۱ کافی دریافت میکنند. ویتامین B۱ در غلات سبوسدار، مخمر، لوبیا، آجیل و گوشت یافت...، نانهای غنی شده، لبنیات، ماهی و گوشت بدون چربی از منابع غنی این نوع ویتامین B هستند. ...
-
امروز ۱۳:۴۵ [ایرنا]
استان مرکزی همچنان پیشگام در تولید نان کامل
... اراک - ایرنا - نان کامل یک نوع نان است که از آرد کامل تهیه میشود و در فرآیند تولید از تمام بخشهای دانه استفاده میشود و استان مرکزی تنها استانی است که این نان را با آرد یارانهای عرضه میکند. ...
-
امروز ۱۲:۱۹ [عصر ایران]
پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدنسازی
... ;های سبوس دار به تدریج در بدن تجزیه میشوند و انرژی پایدار و طولانیمدت برای تمرینات شما فراهم میکنند... تفاوت بزرگی در نتایج شما ایجاد کند. کربوهیدراتهای پیچیده مثل برنج قهوهای، جو دوسر، سیب زمینی شیرین و نان&zwnj ...
-
امروز ۰۴:۰۰ [افکارنیوز]
خواص بینظیر ویتامین B برای سلامتی که نمیدانید
... کنند تا مطمئن شوند که B۱ کافی دریافت میکنند. ویتامین B۱ در غلات سبوسدار، مخمر، لوبیا، آجیل و گوشت یافت میشود. ۲) ویتامین...، در رژیم خود نیاز داریم تا مواد غذایی را که میخوریم تجزیه کرده و به انرژی مورد استفاده خود تبدیل کنیم. حبوبات، آجیل، نانهای ...
-
امروز ۰۳:۲۰ [فرارو]
خواص بینظیر ویتامین B برای سلامتی
... تا مطمئن شوند که B ۱ کافی دریافت میکنند. ویتامین B ۱ در غلات سبوس دار، مخمر... خود تبدیل کنیم. حبوبات، آجیل، نانهای غنی شده، لبنیات، ماهی و گوشت بدون چربی از منابع غنی این نوع ویتامین B هستند.
-
دیروز ۲۲:۰۱ [خبرآنلاین]
خواص بینظیر ویتامین B برای سلامتی
... در غلات سبوسدار، مخمر، لوبیا، آجیل و گوشت یافت میشود. ۲) ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) سیستم ایمنی را تقویت میکند ریبوفلاوین... کرده و به انرژی مورد استفاده خود تبدیل کنیم. حبوبات، آجیل، نانهای غنی شده، لبنیات، ماهی و گوشت بدون چربی از منابع غنی ...
-
دیروز ۰۷:۱۰ [افکارنیوز]
مدام هوس شیرینی دارید؟ پس باید بدانید!
... و حتی کمک به جلوگیری از نیاز به غذا کمک کند. مواد غذایی سبوس دار: غلات سبوس دار فیبر بالایی دارند و حاوی مواد غذایی ویتامین... های غذایی اجتناب کنید غذاهایی با شاخص گلیسمیک پایین را انتخاب کنید اینها شامل جو، نان ، کینوا، سیب زمینی شیرین، عدس، شیر، ماست ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۱۰:۴۶ [افکارنیوز]
بهترین خوراکیهای تقویت حافظه کدامند؟
... عالی پخته و برای کارمندان ادارهها ارسال میشوند. نانهای سبوسدار در میان خوراکی های تقویت حافظه نان سبوسدار جایگاه... ویژهای دارد. کافی است به وعده غذایی خود نان سبوسدار اضافه کنید تا خواص آن افزایش پیدا کند. غلاتی مانند جو یا گندم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۰:۵۸ [بهار]
این نان را جایگزین نان سفید کنید
... که معمولاً فقط یک تکه است، میتواند حاوی سه گرم فیبر یا بیشتر باشد. بهطور کلی، ایده خوبی است که به دنبال نان سبوسدار باشید... که از آردی حاوی گندم کامل تهیه میشود. نان سبوسدار حاوی فیبر، پروتئین، ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست.تودی گزارش کرد، نانی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۸:۲۵ [باشگاه خبرنگاران جوان]
مادران باردار چگونه در راهپیمایی اربعین شرکت کنند؟ مادران باردار چگونه در راهپیمایی اربعین شرکت کنند؟
... بدنی، رژیم غذایی سبوسدار و فیبردار و نوشیدن مایعات توصیه میشود. قاسمی عنوان کرد: برای برطرف کردن گرفتگی پا نیز از کیسه آب... کارخانهای مانند چیپس و پفک خودداری کنند. وی عنوان کرد: توصیه میشود از همه گروههای غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه گوشت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۸:۱۶ [ایسنا]
مادران باردار چگونه در راهپیمایی اربعین شرکت کنند؟
دلال آلبوشهبازی
... باردار یبوست است که در این خصوص افزایش فعالیت بدنی، رژیم غذایی سبوسدار و فیبردار و نوشیدن مایعات توصیه میشود. قاسمی عنوان... کرد: توصیه میشود از همه گروههای غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۸:۰۱ [تسنیم]
قیمت انواع نان در لرستان اعلام شد
... مدیرکل غله و خدمات بازرگانی لرستان گفت: قیمت انواع مختلف نانهای یارانهای بر اساس مصوبه شورای آرد و نان استان ۲۵ درصد افزایش یافت. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۳:۴۵ [آفتاب]
نان در لرستان گران شد
خبرگزاری ایرنا
... قیمت ۱۸ نوع نان یارانهای در لرستان بر اساس مصوبه شورای آرد و نان استان به طور میانگین ۲۵ درصد افزایش یافت. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۳:۱۰ [برنا]
اعلام قیمت جدید انواع نان در لرستان
... مدیرکل غله و خدمات بازرگانی لرستان گفت: بر اساس مصوبه شورای آرد و نان استان افزایش قیمت جدید بر اساس بالا رفتن هزینههای جانبی تهیه تعیین و مصوب شد. مدیرکل غله و خدمات بازرگانی لرستان گفت: بر اساس ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۰:۴۵ [آفتاب]
موثرترین گامها در کنترل دیابت بارداری
خبرگزاری ایسنا
... از خواب تقسیم شود. نانهای مصرفی باید از آرد سبوس دار و با استفاده از خمیر مایه تهیه شود (مانند نان سنگک). مصرف حبوبات نظیر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۰:۲۴ [باشگاه خبرنگاران جوان]
قیمت جدید انواع نان در لرستان اعلام شد قیمت جدید انواع نان در لرستان اعلام شد
... قیمت ۱۸ نوع نان یارانه ای در لرستان بر اساس مصوبه شورای آرد و نان استان به طور میانگین ۲۵ درصد افزایش یافت. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۰:۰۵ [ایمنا]
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین
... ملین دارند مانند آلو و انجیر همراه خود داشته باشند، برای پیشگیری از این عارضه میتوان از نانهایی که حاوی سبوس بیشتری هستند... و شربتهای خانگی شیرین پرهیز کنند. زائران از نوشیدن مقادیر زیاد قهوه و چای بهویژه نوشابههای کافئیندار و نوشیدنیهای انرژیزا ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۹:۳۹ [ایران پژواک]
کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانهای
... و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه مصرف غذاهای نشاستهدار و انواع نانهای سبوسدار، میوه، سبزیجات ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۹:۲۸ [ایرنا]
قیمت جدید انواع نان در لرستان اعلام شد
... خرم آباد ایرنا - قیمت ۱۸ نوع نان یارانه ای در لرستان بر اساس مصوبه شورای آرد و نان استان به طور میانگین ۲۵ درصد افزایش یافت. ...