-
امروز ۲۰:۰۵ [خبرآنلاین]
این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری میکنند
... خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به لخته خون را هم کاهش خواهد داد. اوتمیل (جودوسر) برای جلوگیری از سکته باید کلسترول بد...به گزارش خبرآنلاین، پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. بهداشت نیوز در خبری ...
-
امروز ۱۷:۳۶ [آفتاب]
گردش خون نرمال با این روشهای سریع
... سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون میباشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافتها و سلولهای بدن میرساند. در اینجا ۶ روش مؤثر برای بهبود گردش خون ارائه شده است. ...
-
امروز ۱۶:۳۲
[تابناک]
۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
... بادام زمینی، عسل و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید سعی کنید به جای میوههای... به تنهایی گزینهی بهتری برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست دادن ویتامینها و سایر مواد ...
-
امروز ۱۶:۱۶ [ایلنا]
۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
... و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید سعی کنید به جای میوههای شیرین از هندوانه... برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست دادن ویتامینها و سایر مواد ضروری میشود ...
-
امروز ۰۷:۰۰ [ایسکانیوز]
۱۳ خاصیت بینظیر دمنوش پوست بادمجان
... آن موجب کاهش میزان کلسترول خون میشود. مطالعات نشان میدهد که مصرف دمنوش پوست بادمجان برای کاهش کلسترول بد یا LDL مفید... بخوانید: صفر تا صد فواید مصرف بادمجان برای بدن ۱- کاهش سطح کلسترول پوست بادمجان سرشار از مادهای به نام فنولین است که مصرف ...
-
امروز ۰۲:۰۰ [فردا]
حقایقی در مورد چای که باید بدانید
... است. کافئین باعث افزایش سطح هوشیاری، تمرکز و تسریع گردش خون می شود و برعکس چیزی که تصور می شود میزان متعادل آن کاملا مفید... آنتی اکسیدان 2. کمک به سلامتی قلب 3. کلسترول LDL را کاهش میدهد 4. سلامت روده را بهبود میبخشد 5. به کاهش فشار خون کمک ...
-
امروز ۰۱:۱۰ [ایرنا]
چطور یک دوره سالمندی عادی را طی کنیم؟
... دورهای غافل نشوید آیا نتایج آزمایش شما تغییر کرده است؟ باید آزمایش های دوره ای را مرتب انجام دهید تا پزشک فشار خون، کلسترول... و قند خون شما را در طول زمان بررسی کند یا به صورت مقطعی آزمایشهای خاصی را برای بررسی میزان عملکرد قلب و سایر سیستمهای بدن ...
-
دیروز ۱۹:۱۴ [سلام نو]
اشتباهات رایج حین خوردن صبحانه
... دارند مانند ماست، کرهی بادام زمینی، عسل و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید... که خوردن سفیدهی تخممرغ به تنهایی گزینهی بهتری برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست ...
-
دیروز ۱۹:۰۰ [بهار]
چگونه چربی خون خود را کنترل کنیم؟
... گروه علمی: در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخصهایی مثل کلستــرول کل، LDL کلستـــرول، HDL کلستــرول و تری گلیسیرید...، تعیینکننده وضعیت چربیهای خون هستند.به گزارش ایرنا، در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخصهایی مثل کلستــرول کل، LDL ...
-
دیروز ۱۵:۴۱ [آفتاب]
نکات طلایی در کنترل چربی خون
خبرگزاری ایرنا
... در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخصهایی مثل کلستــرول کل، LDL کلستـــرول، HDL کلستــرول و تری گلیسیرید، تعیینکننده وضعیت چربیهای خون هستند. ...
-
دیروز ۱۲:۴۵ [دیدبان ایران]
۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
... و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید سعی کنید به جای میوههای شیرین از هندوانه... برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست دادن ویتامینها و سایر مواد ضروری میشود ...
-
دیروز ۱۲:۳۱ [آفتاب]
۶ میان وعده سیرکننده و سالم برای لاغری
خبرآنلاین
... سیرکننده است. اگرچه تخممرغ حاوی کلسترول است، اما مطالعات اخیر نشان میدهد مصرف متوسط تخم مرغ (۳ تا ۴ عدد در هفته)، میزان تنگی... میانوعدههای سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش بسزایی دارند. برای اینکه یک میانوعده سیرکننده باشد، معمولاً باید ...
-
دیروز ۱۲:۲۰ [بهار]
۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
بهداشت نیوز
... و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید سعی کنید به جای میوههای شیرین از هندوانه... برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست دادن ویتامینها و سایر مواد ضروری میشود ...
-
دیروز ۱۲:۰۵ [خبرآنلاین]
۱۶ اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
... بادام زمینی، عسل و سایر سسها ساده است. ترفند دیگر کاهش میزان میوههای شیرینی است که اضافه میکنید سعی کنید به جای میوههای... به تنهایی گزینهی بهتری برای کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول است اما نخوردن زرده تخممرغ منجر به از دست دادن ویتامینها و سایر مواد ...
-
دیروز ۱۲:۰۳ [بهار]
۶ میان وعده سیرکننده و سالم برای لاغری
... ، مانند میوهها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین میانوعدههای سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش بسزایی دارند... مقاوم است و به شما احساس سیری میدهد، با چربیهای شکمی مبارزه میکند و سطح قند خون را ثابت نگه میدارد. ۳. تخممرغ آبپز ...
-
دیروز ۰۹:۳۱ [آفتاب]
چند خاصیت بینظیر لبو را بشناسید
خبرگزاری ایسنا
... از پوست، استحکام استخوان و دندان، جلوگیری از پوکی استخوان، کنترل میزان کلسترول و… مناسب است. کاهش التهاب و کمک به پیشگیری... بوده و به درمان خانگی کبد چرب کمک میکند. سطح گلوکز خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. خواص لبو برای ...
-
دیروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
تاثیر عجیب لبو برای پوست
... ، کنترل میزان کلسترول و… مناسب است. لبو دارای مادهای به نام کولین است که میتواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه... چرب کمک میکند. سطح گلوکز خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. لبو در نوزادان و کودکان خطر ابتلا به کم خونی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۲۲:۵۱ [آفتاب]
این رژیم اعصاب و روان شما را به هم میریزد
... امگا ۳ و امگا ۶ هر دو نقش مهمی در عملکرد مغز دارند. اسیدهای امگا ۶ کلسترول بد را کاهش میدهند، فشار خون را کنترل میکنند... از ارتباطات چربی و التهاب که روی مغز اثر میگذارد، به میزان تعادل اسیدهای چربی است که مصرف میکنیم. اسیدهای چرب امگا، مجموعهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۷:۴۳ [اقتصاد آنلاین]
حقایقی در مورد چای که باید بدانید
... از یک چهارم همان میزان قهوه است. کافئین باعث افزایش سطح هوشیاری، تمرکز و تسریع گردش خون می شود و برعکس چیزی که تصور می شود... است. کاتچین یا اپی گالوکاتچین گالات EGCG دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد. کاتچین یک ماده ضد سرطان است، می تواند به کاهش چربی خون ...