-
امروز ۱۹:۰۱ [برنا]
رژیم غذایی غنی از این ماده معدنی مانع ابتلا به آلزایمر میشود
... یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش میدهد. یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی ...
-
امروز ۱۸:۵۰ [برترینها]
کدام میوه قند بیشتری دارد؟
کدام میوه قند بیشتری دارد؟
... فراوان هستند و از عملکرد سیستم ایمنی، بینایی و سلامت کلی حمایت میکنند. مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز به سلامت قلب ...
-
امروز ۱۵:۵۳ [بهار]
چگونه با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم
... . مهمترین آنتیاکسیدانهای بدن، ویتامینهای A، E و C، کاروتنوئیدها، سلنیوم، روی منیزیم و لیکوپن هستند. - برخی منابع غذایی غنی ...
-
امروز ۱۴:۴۸ [عصر ایران]
۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون
... از بهترین گزینهها است؛ بادام حاوی پروتئین، فلاونوئید، ویتامین E، منگنز، مس و منیزیم است؛ به همین دلیل در ساخت عضلات ...
-
امروز ۱۳:۴۸
[تابناک]
بهترین مواد غذایی مصرفی برای صبحانه
... - مس - روی - فولات - منگنز - تیامین - نیاسین - منیزیم - فسفر - پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین ب 5 - لوکسین - ویتامین b6... برای سلامت مغز است که شامل موارد زیر می باشد: - کلسیم - پتاسیم - منگنز منیزیم - آهن - فسفر - ویتامین آف ویتامین B1, B2, B3 ...
-
امروز ۱۱:۳۴ [بهار]
هندوانه: دوست یا دشمن دیابتیها؟
... از جمله ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم و منیزیم است. همچنین، لیکوپن که یک آنتیاکسیدان قوی محسوب میشود، به وفور در هندوانه یافت ...
-
امروز ۰۹:۵۵ [ایمنا]
راهکارهایی برای کاهش فشار خون به طور طبیعی
... از پتاسیم، کلسیم و منیزیم تمرکز کنید. کاهش مصرف سدیم مصرف سدیم بیش از حد باعث افزایش فشار خون میشود، توصیه شده است افراد ...
-
امروز ۰۹:۱۱ [طبنا]
مواد غذایی مفید برای کاهش اختلالات چربی خون را بشناسیم
... ها است؛ بادام حاوی پروتئین، فلاونوئید، ویتامینE، منگنز، مس و منیزیم است؛ به همین دلیل در ساخت عضلات و بازسازی بافتهای بدن، سلامت ...
-
امروز ۰۸:۴۳ [الف]
خوردن گوشت قرمز باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت میشود
... ، آهن، منیزیم، بتاکاروتن، گاما لینولئیک اسید، کلسیم، فسفر، پتاسیم، امگا۳، امگا ۶، سلنیم، تیروزین، و… است. قارچ قارچ ...
-
امروز ۰۵:۳۰ [عصر ایران]
چه بخوریم تا کیسه صفرای سالمی داشته باشیم؟
... > غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و غلات کامل حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم مانند ویتامین C، فولات و منیزیم هستند ...
-
امروز ۰۵:۰۶
[اقتصاد نیوز]
توصیه مهم به فشارخونی ها؛دو هفته آب این میوه را بنوشید
... با کربوهیدراتها و الکترولیتهایی مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلرید است، میتواند به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک کند ...
-
امروز ۰۱:۰۰ [عصر ایران]
بهترین منابع غذایی حاوی فولیک اسید
... شما را پوشش دهد. علاوه بر این، حبوبات منبع خوبی از پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدانها و ریزمغذیهای مهمی همچون پتاسیم، منیزیم ...
-
دیروز ۲۱:۳۶ [انتخاب]
تأثیر مثبت سیبزمینی پخته در کنترل دیابت
... بالاتر و مواد مغذی حفظ شده مانند ویتامین های B و منیزیم، معمولا فواید سلامتی بهتری نسبت به برنج سفید دارد. این فاکتور منتج ...
-
دیروز ۲۰:۳۱ [انتخاب]
مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون
... ها است؛ بادام حاوی پروتئین، فلاونوئید، ویتامینE، منگنز، مس و منیزیم است؛ به همین دلیل در ساخت عضلات و بازسازی بافتهای بدن، سلامت ...
-
دیروز ۲۰:۲۵ [صراطنیوز]
کدام میوه قند بیشتری دارد؟
... در میوهها فراوان هستند و از عملکرد سیستم ایمنی، بینایی و سلامت کلی حمایت میکنند. مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز ...
-
دیروز ۲۰:۱۷ [فرارو]
کدام میوه قند بیشتری دارد؟
... و از عملکرد سیستم ایمنی، بینایی و سلامت کلی حمایت میکنند. مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز به سلامت قلب، استحکام ...
-
دیروز ۱۹:۲۷ [فرارو]
۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون
... ;بادام» نیز یکی از بهترین گزینهها است؛ بادام حاوی پروتئین، فلاونوئید، ویتامین E، منگنز، مس و منیزیم است؛ به همین ...
-
دیروز ۱۷:۰۸
[اکونیوز]
مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون - اکونیوز
... ها است؛ بادام حاوی پروتئین، فلاونوئید، ویتامینE، منگنز، مس و منیزیم است؛ به همین دلیل در ساخت عضلات و بازسازی بافتهای بدن، سلامت ...
-
دیروز ۱۶:۵۰ [برترینها]
بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران چیست؟
بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران چیست؟
... خورد. این ماده غذایی همچنین منبع عالی منیزیم است. بادام زمینی هر ½ فنجان بادام زمینی، حاوی حدود ۲۱ گرم پروتئین است. همچنین ...
-
دیروز ۱۶:۰۷
[اکونیوز]
تأثیر مثبت سیبزمینی پخته در کنترل دیابت - اکونیوز
... مغذی حفظ شده مانند ویتامین های B و منیزیم، معمولا فواید سلامتی بهتری نسبت به برنج سفید دارد. این فاکتور منتج به پایداری سطح ...