صاحب‌خبر

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۱۴ تیر ۱۴۰۵

... ۲,۵۰۰,۰۰۰ قیمت گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی... درشت (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو ...

میوه‌های رنگارنگ تابستان؛ سپر طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها

... هستند و در سلامت پوست و بینایی نقش دارند. همچنین انگور با داشتن پلی‌فنول‌ها به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند و انار نیز در کاهش... ترکیبات مفید متفاوتی هستند؛ میوه‌های قرمز برای سلامت قلب، نارنجی برای پوست و چشم، بنفش برای مغز و سبز برای تنظیم فشار خون ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۱۳ تیر ۱۴۰۵

... ۲,۵۰۰,۰۰۰ قیمت گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی... درشت (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو ...

آبدوغ خیار مجلسی با ۲ ترفند طلایی؛ در ۱۰ دقیقه پیش‌غذای شاهانه درست کن + روش تهیه

... طرز تهیه آبدوغ خیار از ساده‌ترین و در عین حال پرطرفدارترین دستورهای آشپزی برای روزهای گرم تابستان است؛ ترکیبی از ماست، دوغ، خیار تازه، سبزی‌های معطر و مغز گردو که با اندکی خلاقیت به یک پیش‌غذای مجلسی ...

آبدوغ خیار مجلسی با ۲ ترفند طلایی که احتمالا نمی‌دانستید

... است؛ ترکیبی از ماست، دوغ، خیار تازه، سبزی‌های معطر و مغز گردو که با اندکی خلاقیت به یک پیش‌غذای مجلسی و سالم تبدیل می‌شود... معطر و مغزهایی مانند گردو و کشمش است، نه‌تنها عطش را رفع می‌کند، بلکه به‌عنوان یک وعده غذایی کامل و سالم نیز شناخته می‌شود ...

درمان اصولی افسردگی و اضطراب چگونه انجام می‌شود؟

... ، گردو، تخمه کدو، دانه چیا): سرشار از منیزیم، زینک و امگا ۳ برای کاهش اضطراب و تقویت عملکرد مغز. شکلات تلخ (بالای ۷۰٪ کاکائو... علائم و بازگشت تعادل روانی داشته باشند. این داروها با تنظیم مواد شیمیایی مغز، به کاهش علائمی مانند غم مداوم، اضطراب شدید ...

آبدوغ خیار مجلسی با ۲ ترفند طلایی که احتمالا نمی‌دانستید

... است؛ ترکیبی از ماست، دوغ، خیار تازه، سبزی‌های معطر و مغز گردو که با اندکی خلاقیت به یک پیش‌غذای مجلسی و سالم تبدیل می‌شود... معطر و مغزهایی مانند گردو و کشمش است، نه‌تنها عطش را رفع می‌کند، بلکه به‌عنوان یک وعده غذایی کامل و سالم نیز شناخته می‌شود ...

آبدوغ خیار مجلسی با ۲ ترفند طلایی؛ در ۱۰ دقیقه پیش‌غذای شاهانه درست کن + روش تهیه

... طرز تهیه آبدوغ خیار از ساده‌ترین و در عین حال پرطرفدارترین دستورهای آشپزی برای روزهای گرم تابستان است؛ ترکیبی از ماست، دوغ، خیار تازه، سبزی‌های معطر و مغز گردو که با اندکی خلاقیت به یک پیش‌غذای مجلسی ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۱۱ تیر ۱۴۰۵

... ۲,۵۰۰,۰۰۰ قیمت گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی... درشت (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو ...

هنر استفاده از مغزها برای خلق سفره‌ای چشم‌نواز و زیبا

... تزئین غذا محسوب می‌شوند. پسته با رنگ سبز چشم‌نواز، بادام با ظاهر کشیده و ظریف، گردو با بافت خاص و کنجد با دانه‌های ریز... طلایی و جذاب به غذا می‌بخشد. همچنین ترکیب خلال بادام و پسته یکی از رایج‌ترین روش‌های تزئین غذاهای مجلسی به شمار می‌رود. گردو ...

چگونه با بازی و تغذیه، هوش کودک خود را چند برابر کنیم ؟

... و غیرقابل تغییر است. اما تحقیقات گسترده در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی رشد نشان می دهد که مغز کودکان انعطاف پذیر بوده و تحت... در رشد مغز کودک تغذیه مناسب یکی از ارکان اصلی رشد شناختی کودکان است. مغز کودک در سال های اولیه زندگی با سرعت بالایی در حال ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۱۰ تیر ۱۴۰۵

... گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی درشت... (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو آتیشه بی ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۹ تیر ۱۴۰۵

... گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی درشت... (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو آتیشه بی ...

۱۳ صبحانه دانشجویی بدون نیاز به یخچال که تا ظهر سیرت نگه می‌دارند

... . بدون انرژی، مغز کار نمی‌کند و حتی هیچ جزوه‌ای جای صبحانه را نمی‌گیرد. اول بدانید با چه دغدغه‌ای روبرو هستید قبل از اینکه... نان + کره بادام‌زمینی + عسل ۲ دقیقه ۲۹۰ ۴ خرما + گردو + بادام ۰ دقیقه ۲۴۰ ۵ نان + ارده + شیره انگور ۱ دقیقه ۲۸۰ ۶ کنسرو تن ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۸ تیر ۱۴۰۵

... گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی درشت... (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو آتیشه بی ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۷ تیر ۱۴۰۵

... گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی درشت... (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو آتیشه بی ...

خوردن پنیر در وعده صبحانه برای حافظه بد است؟

... به گزارش رکنا، بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است. این ادعا که خوردن پنیر در وعده... از پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین B12 است که همگی برای سلامت بدن و عملکرد طبیعی مغز اهمیت دارند. اگر فردی پس از خوردن صبحانه ...

4 نکته طلایی برای ایام امتحانات/ از این غذاها غافل نشوید

... مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه‌مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می‌دهد. ...

قیمت روز آجیل و خشکبار

قیمت آجیل و خشکبار ۶ تیر ۱۴۰۵

... گردو با پوست کاغذی (وارداتی) ۷,۱۰۰,۰۰۰ قیمت گندم بوداده ۹۹,۰۰۰ قیمت مغز بادام ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مغــز بادام زمینی درشت... (با پوست) ۵,۱۰۰,۰۰۰ قیمت مغز گردو ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ قیمت مویز بدون هسته ۵,۵۵۰,۰۰۰ قیمت مویز با هسته ۴,۲۵۰,۰۰۰ قیمت نخودچی دو آتیشه بی ...

4 نکته طلایی برای ایام امتحانات/ از این غذاها غافل نشوید

... اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه‌مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می‌دهد. ...