-
امروز ۰۱:۵۳
[روزنامه اطلاعات]
عادتهای غذایی برای جوان ماندن را بشناسید
... و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت ...
-
امروز ۰۱:۰۲
[آفتاب]
چه بخوریم که جوان بمانیم؟
خبرآنلاین
... تمرینات مقاومتی برای حفظ و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر ...
-
دیروز ۲۰:۱۸
[انتخاب]
چه بخوریم که جوان بمانیم؟
... است که از دوران جوانی روی عضلهسازی تمرکز کنید. رژیم غذایی سرشار از پروتئین در کنار تمرینات مقاومتی برای حفظ و رشد ماهیچههای سالم ...
-
دیروز ۲۰:۱۲
[انتخاب]
چند ترفند ساده و کاربردی برای داشتن زندگی بهتر
... در میان دندانهایتان قرار دهید و به زودی احساس بهتری خواهید داشت. گذاشتن مداد در بین دندانها، همان ماهیچههایی را که هنگام... لبخند زدن استفاده میشود، فعال میکند. افعالیت این ماهیچهها به نوبه خود دوپامین و سروتونین را در مغز آزاد میکند و باعث ...
-
دیروز ۲۰:۰۸
[صراطنیوز]
بهترین ورزش برای گودی کمر و بهبود آن چیست؟
... آمدن شکم شود. بسیاری از موارد گودی کمر ناشی از ضعف عضلانی خاص یا مشکلات وضعیت بدنی است. گودی کمر به طور کلی ماهیچههای سفت.... این تمرینات به ماهیچههای شما کمک میکنند تا توازن ستون فقراتتان را حفظ کنند. معرفی بهترین انواع ورزش برای رفع گودی کمر اگر ...
-
دیروز ۱۹:۰۸
[آفتاب]
چند ترفند ساده و کاربردی برای داشتن زندگی بهتر
فرارو
... احساس بهتری خواهید داشت. گذاشتن مداد در بین دندانها، همان ماهیچههایی را که هنگام لبخند زدن استفاده میشود، فعال میکند.... افعالیت این ماهیچهها به نوبه خود دوپامین و سروتونین را در مغز آزاد میکند و باعث ایجاد احساس شادی میشود. ۸. برای کاهش خستگی ...
-
دیروز ۱۸:۲۵
[ایلنا]
۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
... و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت ...
-
دیروز ۱۶:۵۵
[آفتاب]
به هیچ وجه با معده خالی شیر ننوشید
سلامت نیوز
... است. کلسیم موجود در آن به تقویت استخوانها و دندانها کمک میکند و پروتئین به رشد و ترمیم ماهیچهها کمک میکند. علاوه ...
-
دیروز ۱۴:۳۵
[اکونیوز]
چند ترفند ساده و کاربردی برای داشتن زندگی بهتر - اکونیوز
... ماهیچههایی را که هنگام لبخند زدن استفاده میشود، فعال میکند. افعالیت این ماهیچهها به نوبه خود دوپامین و سروتونین را در مغز آزاد ...
-
دیروز ۱۳:۴۶
[اکونیوز]
چه بخوریم که جوان بمانیم؟ - اکونیوز
... در کنار تمرینات مقاومتی برای حفظ و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز ...
-
دیروز ۱۳:۲۹
[سلامت نیوز]
چند ترفند ساده و کاربردی برای داشتن زندگی بهتر
... ماهیچههایی را که هنگام لبخند زدن استفاده میشود، فعال میکند. افعالیت این ماهیچهها به نوبه خود دوپامین و سروتونین را در مغز آزاد ...
-
دیروز ۱۳:۲۱
[تحلیل بازار]
قیمت روز گوشت قرمز؛
قیمت روز گوشت قرمز در اول شهریور ۱۴۰۳
... ) راسته با استخوان گوسفندی ۴۵۰,۰۰۰ ران کامل ممتاز گوسفندی ۶۹۰,۰۰۰ کف دست گوسفندی با ماهیچه ۶۱۰,۰۰۰ ران پاک کرده گوساله ۴۶۵,۰۰۰... گوسفندی ۵۲۰,۰۰۰ ماهیچه گوساله ۴۹۰.۰۰۰ دمبالیچه گوسفندی ۳۷۰.۰۰۰ نیم شقه سردست گوسفند ۴۹۰.۰۰۰ شقه لاشه گوسفندی ۵۱۰,۰۰۰ نیم شقه ...
-
دیروز ۱۳:۰۴
[روزنامه دنیایاقتصاد]
لیست ۴ متخصص مچ پا با تجربه در تهران
... است که بر رویارویی با بیماریها، آسیبها و شرایط سیستم اسکلتی عضلانی مربوط به ماهیچهها و اسکلت بدن تمرکز دارد. این شامل مفاصل، رباط ...
-
دیروز ۱۲:۳۴
[سلامت نیوز]
چه بخوریم که جوان بمانیم؟
... در کنار تمرینات مقاومتی برای حفظ و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز ...
-
دیروز ۱۱:۵۶
[اکونیوز]
عکس/ سیفلیس: یک بیماری مقاربتی جدی با عوارض پوستی شدید و زخم... -
... و استخوان، آدامس می تواند بر سایر اندام ها تأثیر بگذارد، مانند: مغز اعصاب قلب چشم ها مفاصل کبد ماهیچه ها بیضه ها افراد مبتلا... به نام آدامس می توانند روی پوست ایجاد شده و به استخوان های زیرین گسترش یابند. آدامس همچنین می تواند در مغز، قلب، ماهیچه ...
-
دیروز ۱۱:۳۶
[خبرآنلاین]
۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
... و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی، با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت ...
-
دیروز ۱۰:۴۴
[سلامت نیوز]
عکس/ سیفلیس: یک بیماری مقاربتی جدی با عوارض پوستی شدید و زخمهای دردناک
... و استخوان، آدامس می تواند بر سایر اندام ها تأثیر بگذارد، مانند: مغز اعصاب قلب چشم ها مفاصل کبد ماهیچه ها بیضه ها افراد مبتلا... به نام آدامس می توانند روی پوست ایجاد شده و به استخوان های زیرین گسترش یابند. آدامس همچنین می تواند در مغز، قلب، ماهیچه ...
-
دیروز ۱۰:۰۲
[بازتاب]
چند تکنیک طلایی برای جوان ماندن
... عضلهسازی تمرکز کنید. رژیم غذایی سرشار از پروتئین در کنار تمرینات مقاومتی برای حفظ و رشد ماهیچههای سالم مفید است. به دلیل کاهش ...
-
دیروز ۰۹:۳۵
[بازتاب]
اشتباهاتی که به قیمت جانتان تمام می شود!
... ) و فشارخون دیاستولی (عدد کوچکتر یا فشار مینیموم). زمانی که قلب میتپد ( ماهیچه قلب منقبض میشود) و خون را به داخل رگها پمپاژ... و تبعات زیرشود: آنژین صدری یا درد قفسهسینه حمله یا سکته قلبی: به علت اختلال خونرسانی به قلب و در نتیجه مرگ سلولهای ماهیچه ...
-
دیروز ۰۷:۰۵
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این ساعت روز لب به شیر نزنید
... در آن به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند و پروتئین به رشد و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. علاوه بر این، سرشار از ویتامین هایی ...