-
امروز ۱۳:۲۱
[بهار]
قیمت انواع حبوبات ۲۷ شهریور ۱۴۰۳/جدول
... به شرح زیر است: نام محصول قیمت محصول(تومان) قیمت فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت ۹۰۰ گرمی ۸۱.۰۰۰ ۶۹.۰۰۰ عدس ریز ۹۰۰ گرمی... ۷۸.۵۰۰ ۶۷.۰۰۰ لپه درشت ۹۰۰ گرمی ۹۲.۰۰۰ ۷۱.۵۰۰ لپه ریز ۹۰۰ گرمی ۸۸.۵۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا سفید ۹۰۰ گرمی ۸۷.۰۰۰ ۷۵.۵۰۰ لوبیا قرمز ...
-
امروز ۱۲:۱۴
[تحلیل بازار]
قیمت روز حبوبات
قیمت انواع حبوبات ۲۷ شهریور ۱۴۰۳
... فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت ۹۰۰ گرمی ۸۱.۰۰۰ ۶۹.۰۰۰ عدس ریز ۹۰۰ گرمی ۷۸.۵۰۰ ۶۷.۰۰۰ لپه درشت ۹۰۰ گرمی ۹۲.۰۰۰ ۷۱.۵۰۰ لپه... ریز ۹۰۰ گرمی ۸۸.۵۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا سفید ۹۰۰ گرمی ۸۷.۰۰۰ ۷۵.۵۰۰ لوبیا قرمز جگری۹۰۰گرمی ۹۱.۰۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا قرمز قلمی ۹۰۰ گرمی ...
-
امروز ۱۱:۱۵
[بهار]
۱۸ منبع پروتئین برای گیاهخواران را بشناسید
... است محروم هستند. با این حال، گیاهخواران همچنان میتوانند پروتئین لازم را از منابع مختلف به شرح زیر دریافت کنند: عدس عدس ممکن... است قرمز، سبز، سیاه یا قهوهای باشد. عدس با ۱۸ گرم پروتئین در هر فنجان پخته شده (۱۹۸ گرم) یک منبع غذایی خوب برای رژیم گیاهخواری ...
-
امروز ۱۱:۰۰
[سلام نو]
منابع غذایی کلسیم به غیر از لبنیات چیست؟
... و مواد غذایی برای افزایش تراکم استخوان است و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از فیبر، پروتئین ...
-
امروز ۱۰:۳۲
[افکارنیوز]
قیمت انواع حبوبات امروز سهشنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۳
... ۶ خاکشیر ۱۵۵۰۰۰ ۱۴۰۰۰۰ ۷ دال عدس ۵۰۰۰۰ ۴۵۰۰۰ ۸ ذرت خشک وارداتی (پاپ کورن) ۳۷۰۰۰ ۳۲۰۰۰ ۹ زرشک پفکی ۱۹۸۰۰۰ ۱۷۰۰۰۰ ۱۰ زرشک... دانه اناری ۱۷۰۰۰۰ ۱۵۰۰۰۰ ۱۱ سویا ۳۴۰۰۰ ۲۹۰۰۰ ۱۲ عدس درشت ۵۲۰۰۰ ۴۲۰۰۰ ۱۳ عدس ریز ۴۵۰۰۰ ۳۸۰۰۰ ۱۴ گندم بلغور ۱۹۰۰۰ ۱۵۰۰۰ ۱۵ ...
-
امروز ۱۰:۲۰
[بهار]
استخوانهای خود را با این خوراکیها تقویت کنید
... و مواد غذایی برای افزایش تراکم استخوان است و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از فیبر، پروتئین ...
-
امروز ۰۸:۱۰
[عصر ایران]
بهترین منابع غذایی برای انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
... ، شیر، قارچ، لوبیا، عدس، سیبزمینی سفید، سیبزمینی شیرین، سبوس تخم مرغ لوبیا و عدس
-
دیروز ۲۲:۴۹
[برترینها]
استخوانهای خود را با این خوراکیها تقویت کنید
استخوانهای خود را با این خوراکیها تقویت کنید
... است و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از فیبر، پروتئین و ریزمغذیها از جمله آهن، روی، فولات، منیزیم ...
-
دیروز ۲۲:۲۰
[همشهری آنلاین]
۱۸ منبع پروتئین برای گیاهخواران
... میتوانند پروتئین لازم را از منابع مختلف به شرح زیر دریافت کنند: عدس عدس ممکن است قرمز، سبز، سیاه یا قهوهای باشد. عدس با ۱۸ گرم... پروتئین در هر فنجان پخته شده (۱۹۸ گرم) یک منبع غذایی خوب برای رژیم گیاهخواری است. سعی کنید عدس را به سوپ و سالاد اضافه کنید ...
-
دیروز ۲۲:۰۰
[خبرآنلاین]
استخوانهای خودتان را با این مواد غذایی تقویت کنید
... استخوان جلوگیری میکند. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از فیبر، پروتئین و ریزمغذیها از جمله آهن، روی، فولات، منیزیم و پتاسیم ...
-
دیروز ۲۰:۵۹
[رویدادایران]
طرز تهیه آش سبزی؛ یک وعده صبحانه مقوی
... مقدار لازم گوشت گوسفندی با استخوان ۵۰۰ گرم پیاز خام ۱ عدد برنج ۲ لیوان لوبیا قرمز یا لوبیا سفید ۲/۳ لیوان نخود ۲/۳ لیوان عدس...: نخود و لوبیا را جداگانه بپزید، زیرا نسبت به عدس دیرتر میپزند. اضافه کردن عدس: در یک ساعت پایانی پخت نخود و لوبیا، عدس ...
-
دیروز ۱۸:۵۱
[فرارو]
طرز تهیه عدس پلو به سبک بوشهریها
... عدس پلو بوشهری یکی از انواع عدس پلوهای مجلسی است که با شوید، کشمش، گردو، مرغ و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه است. ...
-
دیروز ۱۵:۵۵
[ایسنا]
نقش سبزیهای برگدار در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
زهرا عسگری
... نخود، عدس و لوبیا و میوهها به ویژه مرکبات مانند پرتقال است. فولات همچنین به صورت مکمل به شکل اسید فولیک وجود دارد. بر همین ...
-
دیروز ۱۴:۵۱
[۵۹۸]
بهترین درمان کم خونی !
... شده، عدس و لوبیا، سبزیجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، کلم و یا غلههای حاوی آهن غنی شده. مصرف مواد خوراکی که جذب آهن... موجب کم خونی از نوع فقر آهن میشود. بدن میتواند با مصرف مود غذایی مانند گوشت گاو، صدفهای خوراکی، اسفناج، عدس، سیب زمینی ...
-
دیروز ۱۳:۴۵
[بهار]
قیمت انواع حبوبات ۲۶ شهریور ۱۴۰۳/جدول
... به شرح زیر است: نام محصول قیمت محصول(تومان) قیمت فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت ۹۰۰ گرمی ۸۱.۰۰۰ ۶۹.۰۰۰ عدس ریز ۹۰۰ گرمی... ۷۸.۵۰۰ ۶۷.۰۰۰ لپه درشت ۹۰۰ گرمی ۹۲.۰۰۰ ۷۱.۵۰۰ لپه ریز ۹۰۰ گرمی ۸۸.۵۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا سفید ۹۰۰ گرمی ۸۷.۰۰۰ ۷۵.۵۰۰ لوبیا قرمز ...
-
دیروز ۱۲:۴۷
[عصر ایران]
چربی دور قلب: خطرناکتر از آنچه فکر میکنید!
... > لوبیا، نخود و عدس سرشار از پروتئین و فیبر هستند و به کاهش کلسترول کمک میکنند. ماهی&zwnj ...
-
دیروز ۱۲:۲۶
[تحلیل بازار]
قیمت روز حبوبات
قیمت انواع حبوبات ۲۶ شهریور ۱۴۰۳
... فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت ۹۰۰ گرمی ۸۱.۰۰۰ ۶۹.۰۰۰ عدس ریز ۹۰۰ گرمی ۷۸.۵۰۰ ۶۷.۰۰۰ لپه درشت ۹۰۰ گرمی ۹۲.۰۰۰ ۷۱.۵۰۰ لپه... ریز ۹۰۰ گرمی ۸۸.۵۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا سفید ۹۰۰ گرمی ۸۷.۰۰۰ ۷۵.۵۰۰ لوبیا قرمز جگری۹۰۰گرمی ۹۱.۰۰۰ ۷۴.۰۰۰ لوبیا قرمز قلمی ۹۰۰ گرمی ...
-
دیروز ۱۲:۲۳
[تبیان]
ضدمغذیها چه هستند و چگونه آنها را در رژیم غذاییمان کاهش دهیم؟
... میتوانند مضر باشند یا اگر مواد غذایی حاوی لکتینها خام مصرف شوند میتوانند مضر باشند (مثلاً عدس و گندم). . اگزالاتها: ترکیباتی...، جذب املاح را کاهش میدهند. غذاهایی که ترکیبات ضدمغذی زیاد دارند . غلات . بنشن و بقولاتی مانند نخود و لوبیا، بادامزمینی ...
-
دیروز ۱۰:۳۷
[آفتاب]
بازگشایی مدارس؛ فرصت اصلاح عادت غذایی در کودکان و نوجوانان
خبرگزاری ایسنا
... ناهار بخورد، میتوان برای او ساندویچهای ساده مانند مرغ و سبزیجات، کوکو، کتلت خانگی، تخممرغ آبپز و گوجه، خوراک لوبیا... یا عدس به همراه یک دوغ کوچک تهیه کرد. البته دربارۀ دوغ باید دقت کرد که فردبهفرد متفاوت است و اگر دانشآموز میداند با خوردنش ...
-
دیروز ۱۰:۱۶
[افکارنیوز]
قیمت انواع حبوبات امروز دوشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۳
... ۶ خاکشیر ۱۵۵۰۰۰ ۱۴۰۰۰۰ ۷ دال عدس ۵۰۰۰۰ ۴۵۰۰۰ ۸ ذرت خشک وارداتی (پاپ کورن) ۳۷۰۰۰ ۳۲۰۰۰ ۹ زرشک پفکی ۱۹۸۰۰۰ ۱۷۰۰۰۰ ۱۰ زرشک... دانه اناری ۱۷۰۰۰۰ ۱۵۰۰۰۰ ۱۱ سویا ۳۴۰۰۰ ۲۹۰۰۰ ۱۲ عدس درشت ۵۲۰۰۰ ۴۲۰۰۰ ۱۳ عدس ریز ۴۵۰۰۰ ۳۸۰۰۰ ۱۴ گندم بلغور ۱۹۰۰۰ ۱۵۰۰۰ ۱۵ ...