-
دیروز ۱۳:۵۹ [عصر ایران]
زردک چیست و چه تفاوتی با هویج دارد؟ فواید، روش پخت و مصرف آن
... ویتامینهای آنتیاکسیدان مانند ویتامین C و ویتامین E است. این ویتامینها به بدن کمک میکنند رادیکال&zwnj...> ۵. بهبود زخم بدن ما بدون ویتامین C کافی نمیتواند کلاژن بسازد که نقش مهمی در ساختار پوست دارد ...
-
دیروز ۱۳:۵۱
[تابناک]
علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا
... تری گلیسیرید یکی از رایجترین انواع چربی در بدن است که در موادی غذایی مثل کره وجود دارد. وقتی بدن به انرژی نیاز دارد، آن را از تریگلیسیرید تأمین میکند. بااینحال تریگلیسیرید اضافی میتواند احتمال ...
-
دیروز ۱۲:۴۲ [انتخاب]
فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
... شرایطی مانند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و ناهنجاری های هورمونی از جمله هورمون های استرس، مقاومت به انسولین و کم کاری تیروئید می توانند آنزیم D6D را مهار کرده و توانایی آن را در تبدیل ALA (موجود ...
-
دیروز ۱۲:۰۰
[اکونیوز]
فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک - اکونیوز
... اقتصاد ایران: شرایطی مانند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و ناهنجاری های هورمونی از جمله هورمون های استرس، مقاومت به انسولین و کم کاری تیروئید می توانند آنزیم D6D را مهار کرده و توانایی آن را در تبدیل ...
-
دیروز ۱۰:۴۶ [سلامت نیوز]
فواید امگا ۳ برای کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
... شرایطی مانند کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و ناهنجاری های هورمونی از جمله هورمون های استرس، مقاومت به انسولین و کم کاری تیروئید می توانند آنزیم D6D را مهار کرده و توانایی آن را در تبدیل ALA (موجود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۴:۲۱ [دیدبان ایران]
قابل توجه آقایان / اگر این علایم را دارید، سریع به پزشک مراجعه کنید
... تستوسترون یک آندروژن و یکی از مهم ترین هورمونهای بدن ما است. اگرچه این یک هورمون جنسی مردانه است، زنان نیز آن را دارند و به آن نیاز دارند. در مردان، طیف گسترده ای از عملکردها، از ایجاد ویژگی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۳:۵۸ [انتخاب]
علایم پایین بودن تستوسترون در مردان
... تستوسترون یک آندروژن و یکی از مهم ترین هورمونهای بدن ما است. اگرچه این یک هورمون جنسی مردانه است، زنان نیز آن را دارند و به آن نیاز دارند. در مردان، طیف گسترده ای از عملکردها، از ایجاد ویژگی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۳:۰۰
[اکونیوز]
علایم پایین بودن تستوسترون در مردان - اکونیوز
... اقتصاد ایران: تستوسترون یک آندروژن و یکی از مهم ترین هورمونهای بدن ما است. اگرچه این یک هورمون جنسی مردانه است، زنان نیز آن را دارند و به آن نیاز دارند. در مردان، طیف گسترده ای از عملکردها، از ایجاد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۱۱:۴۴ [سلامت نیوز]
علایم پایین بودن تستوسترون در مردان
... تستوسترون یک آندروژن و یکی از مهم ترین هورمونهای بدن ما است. اگرچه این یک هورمون جنسی مردانه است، زنان نیز آن را دارند و به آن نیاز دارند. در مردان، طیف گسترده ای از عملکردها، از ایجاد ویژگی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۸ ۰۹:۵۹ [عصر ایران]
چند روش ساده برای افزایش سطح تستوسترون؛ خواب و خورشید را جدی بگیرید!
... وقتی صحبت از سطح تستوسترون در بدن به میان می آید، همه افراد متفاوت هستند اما روشهایی وجود دارد تا میزان آن را در بدن افزایش دهید. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۷ ۱۴:۰۲ [عصر ایران]
مواد غذایی گیاهی ناسالم و تاثیر آنها بر سلامتی
... تری از مواد مغذی مانند آهن، ویتامین B12، کلسیم، ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 دارند. به علاوه، مطالعه&zwnj...> به واسطه فواید سلامتی فراوانی که دارند، از جمله خطر کمتر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2، رو به افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۴:۲۷ [ایمنا]
مصرف مولتی ویتامین باعث مرگ زودهنگام میشود؟
... دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که نتایج یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین به افراد کمک نمیکند تا بیشتر زنده بمانند و در واقع ممکن است خطر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۱۳:۴۱ [عصر ایران]
۱۰ خاصیت شگفت انگیز ماهی سالمون
... ویتامین های D و B می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک نماید. زیرا ویتامین دی نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم ایمنی انسان دارد... اندام های حیاتی بدن نظیر قلب و عروق، سیستم ایمنی، دستگاه عصب و حتی دستگاه تولید مثل به آن وابسته است. سایر فواید امگا ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۳:۴۰ [افکارنیوز]
تخممرغ را اینطوری بپزید تا لاغر شوید!
... گرم . ویتامین دی: ۲ میکروگرم .ریبوفلاوین: .۴۷۵ میلی گرم . ویتامین ب ۱۲: ۰.۸۹ میکروگرم .فولات: ۴۷ میکروگرم . ویتامین E: ۱ میلی... مرغ بزرگ که حدود ۷۰ کالری است، حاوی ویتامین های A، B، D و E می باشد که بدن سالم و سیستم ایمنی قوی را تقویت می کند. همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۱:۳۷ [بهار]
ارتباط بین تخم مرغ و کاهش وزن
... بزرگ حاوی: کالری: ۷۰ کیلو کالری پروتئین: ۶.۵ گرم چربی: ۴.۸ گرم ویتامین آ: ۱۶۰ میکروگرم کلسیم: ۵۶ میلی گرم ویتامین دی: ۲... میکروگرم ریبوفلاوین: .۴۷۵ میلی گرم ویتامین ب ۱۲: ۰.۸۹ میکروگرم فولات: ۴۷ میکروگرم ویتامین E: ۱ میلی گرم نیاسین: ۰.۰۷۵ میلی گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۹:۳۰ [آفتاب]
فواید یک مشت فندق و معجزه آن برای کنترل وزن
خبرگزاری ایسنا
... فندق منبع مهمی از انواع ویتامینها، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها است. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۰ ۱۲:۰۲ [ایمنا]
قرص استئوکر چیست؟ + فواید شربت استئوکر برای کودکان
... قرص یا شربت استئوکر (Osteoker) نوعی مکمل مغذی حاوی ترکیبات مهمی مانند کلسیم، ویتامین D، ویتامین K، منیزیم و استرون برای حفظ سلامت استخوانها و بهبود سلامت عمومی بدن است، اما مصرف خودسرانه آن بدون ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۲:۰۹ [دیدبان ایران]
۲۵ راه آسان برای جلوگیری از زوال عقل!
... در روز سطح ویتامین دی را افزایش میدهد. افرادی که دچار کمبود ویتامین دی هستند ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند... است. خواب بیکیفیت مانع از پاکسازی سموم از بدن میشود. کاهش مصرف کافئین و قطع خواب بعدازظهر به خواب بهتر کمک میکند. کنترل میزان ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۸:۵۵ [انتخاب]
۲۵ راه آسان و روزمره برای جلوگیری از زوال عقل!
... در روز سطح ویتامین دی را افزایش میدهد. افرادی که دچار کمبود ویتامین دی هستند ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند... از پاکسازی سموم از بدن میشود. کاهش مصرف کافئین و قطع خواب بعدازظهر به خواب بهتر کمک میکند. کنترل میزان کلسترول: کلسترول بالا ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۷:۵۲ [ایلنا]
۲۵ روش روزمره برای جلوگیری از زوال عقل
... تلویزیون یک فعالیت منفعل است. بیرون رفتن از خانه: قرار گرفتن در معرض اشعههای خورشید فقط برای ۹ دقیقه در روز سطح ویتامین دی... را افزایش میدهد. افرادی که دچار کمبود ویتامین دی هستند ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. جدول و پازل: فعالیتهایی ...