صاحب‌خبر

افزایش نگران‌کننده دیابت در ایران: استان‌های پرخطر کدامند؟

... شیوع دیابت در ایران به دلیل عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی ناسالم، استرس‌های روزمره و کم‌تحرکی رو به افزایش است. طبق آخرین آمارها، استان‌هایی همچون یزد، تهران و سیستان و بلوچستان بیشترین نرخ ابتلا ...

۱۵ درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت و ۲۰ درصد در مرز ابتلا قرار دارند

دیابت؛ بحران خاموش سلامت در ایران

... شیوع دیابت در ایران به دلیل عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی ناسالم، استرس‌های روزمره و کم‌تحرکی رو به افزایش است. طبق آخرین آمارها، استان‌هایی همچون یزد، تهران و سیستان و بلوچستان بیشترین نرخ ابتلا ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... است بدانید بیش از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی که آب بدن کم می‌شود... خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید.خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... است. جالب است بدانید بیش از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی که آب... مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک ...

خواص شگفت‌انگیز خیار را بشناسید

... است بدانید بیش از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی که آب بدن کم می‌شود... خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی که آب بدن کم می‌شود، دهان بزاق... خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... دهان است. جالب است بدانید بیش از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی... شاخص گلیسمی ۱۵ است و یک خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذا‌هایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت... ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی که آب بدن کم می‌شود، دهان بزاق کمتری تولید می‌کند ...

۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

... دهان است. جالب است بدانید بیش از ۹۵ درصد ساختار خیار، آب است و همین ویژگی خیار را به یک غذای آبرسان تبدیل می‌کند. زمانی... شاخص گلیسمی ۱۵ است و یک خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به کاهش مقاومت ...

خواص و فواید شگفت انگیز کدو تنبل یا همان کدو حلوایی برای پوست، مو و سلامتی بدن

... از  زخم معده: کدو تنبل یک غذای سم زدایی فوق‌العاده است. یک ادرار آور طبیعی...: لازم به ذکر است که کدو تنبل برای بیماران دیابتی مفید است. این فواید کدو تنبل عمدتاً به خاطر مقدار قند کم ...

نمک صورتی چیست و چه خواصی دارد؟ | تفاوت با نمک معمولی

... کلی، با نمک صورتی هیمالیا می‌توان درست همانند نمک معمولی غذا پخت. آن را در غذاها و دسرها بریزید یا سر سفره به غذای خود...؟ | دیابتی‌ها نمک صورتی بخورند یا نخورند؟ خواص نمک صورتی برای بدن نمک‌ها ماده‌های معدنی هستند که عمدتاً از ترکیب کلرید سدیم تشکیل ...

شناسایی مزایای بی‌شمار یک نوع عسل منحصربه‌فرد برای سلامتی

... : این یک یافته هیجان انگیزی است، زیرا این شکر جزء اصلی هیچ غذای دیگری نیست. به گفته محققان، سطوح بالای ترهالولوز که پیش... و حساسیت به انسولین به گزینه‌ای مفید تبدیل می‌کند. همچنین می‌تواند برای افراد پیش دیابتی و افرادی که سعی در کاهش ...

شناسایی مزایای بی‌شمار یک نوع عسل منحصربه‌فرد برای سلامتی

هستی وفایی

... یافته هیجان انگیزی است، زیرا این شکر جزء اصلی هیچ غذای دیگری نیست. به گفته محققان، سطوح بالای ترهالولوز که پیش.... همچنین می‌تواند برای افراد پیش دیابتی و افرادی که سعی در کاهش وزن دارند مفید باشد. افزایش آهسته سطح گلوکز خون ناشی از غذاهای ...

با این ترتیب غذا بخورید تا چاق نشوید

... ، یا سالاد میل کنید بعد سراغ سیب‌زمینی سرخ ‌شده خوشمزه بروید خیلی سریع سیر می‌شوید و نمی‌توانید حجم زیادی غذای سرخ شده بخورید... است؟ خوردن غذای سالم ضرورت زیادی دارد، اما با رعایت این ترتیب، حتی اگر کربوهیدرات و قندها را بخوریم اثر کمتری روی بدن ...

نکات طلایی برای سلامت چشم که از آن بی خبر هستید

... است. در این بیماری، رگ‌های خونی شبکیه چشم مسدود شده و صدمه می‌بینند. تقریباً نیمی از افراد دیابتی به این بیماری چشمی مبتلا می‌شوند. آب... ماشین. هنگام ورزش به خصوص ورزش‌هایی که با توپ‌های کوچک و تند و تیز انجام می‌گیرد. ۵) ورزش کنید، غذای مناسب بخورید ...

بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج

... را به همراه غذای خود فراموش نکنند. کاهش قند خون و دیابت یکی از خواص نارنج ، کاهش قند خون است. به همین دلیل به بیماران دیابتی توصیه... می شود که این چاشنی خوشمزه را به سالاد و یا غذای خود اضافه کنند. حفظ سلامت کلیه ها نارنج خاصیت آنتی اکسیدانی و محتوای ...

خواص چغندر: مهم‌ترین فواید چغندر قند که شما را متحیر می‌کند!

... دارای مواد مغذی مانند ویتامین C و پتاسیم است. قند بالایی دارد و برای افرادی دیابتی... دام چیست؟ چغندر قند می‌تواند به عنوان یک غذای مکمل و مغذی برای دام&zwnj ...

روش تهیه معجون سیر و لیمو

... قبول دارند ماهی غذای سلامتی است، اما افرادی به مصرف گوشت ماهی آلرژی دارند. این مسئله نشان می‌دهد که نمی‌توان یک... و احتمالا تشدید مشکلات معده و گوارش  کاهش فشار خون شدید و سرگیجه  افزایش قند در بیماران دیابتی  ...

روش تهیه معجون سیر و لیمو

... > عوارض مصرف معجون سیر و لیمو همه قبول دارند ماهی غذای سلامتی است، اما افرادی به مصرف گوشت ماهی آلرژی... شدید و سرگیجه افزایش قند در بیماران دیابتی سیر موجود در معجون ممکن است با داروهای ضد انعقاد، آسپرین ...