-
امروز ۰۰:۳۳
[جهان نیوز]
این خوراکیها شما را از بیماریها دور میکند
... غذایی برخی مواد غذایی بیشتر از سایرین است. غذاهای پر فیبر فیبر کربوهیدراتی است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. به دو صورت... سالمتر از محصولات حیوانی بدون چربی، از جمله ماهی، مرغ و لبنیات کمچرب دریافت می شود. شاید بهترین انتخاب پروتئین گیاهی باشد ...
-
دیروز ۱۲:۰۰
[اکونیوز]
چطور آسیب دیدگی را سریعتر درمان کنیم؟ - اکونیوز
... ها (منبع سوخت مناسب برای این فلور) موجود در: سیر، پیاز، کنگر فرنگی اورشلیم غذاهای تخمیری حاوی کشت های زنده موجود در: کلم ترش... (به سالادها اضافه می شود)، ماست زیستی ساده، نخود غذاهای پر فیبر مانند: جو، بذر کتان، جو و سیب. 2. سطح ویتامین D خود را بررسی کنید ...
-
دیروز ۱۱:۵۰
[اکونیوز]
نقش مواد غذایی معجزه گر در سلامت زنان - اکونیوز
... . ساردین ساردین سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم است. چربی های امگا 3 موجود در آنها می تواند کیفیت شیر مادر...به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، این " غذاهای فوق العاده" سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب ...
-
دیروز ۱۱:۴۷
[سلامت نیوز]
چطور آسیب دیدگی را سریعتر درمان کنیم؟
... ها (منبع سوخت مناسب برای این فلور) موجود در: سیر، پیاز، کنگر فرنگی اورشلیم غذاهای تخمیری حاوی کشت های زنده موجود در: کلم ترش... (به سالادها اضافه می شود)، ماست زیستی ساده، نخود غذاهای پر فیبر مانند: جو، بذر کتان، جو و سیب. 2. سطح ویتامین D خود را بررسی کنید ...
-
دیروز ۱۱:۴۴
[سلامت نیوز]
مواد غذایی معجزه گر برای سلامت زنان
... چرب سالم، ویتامین D و کلسیم است. چربی های امگا 3 موجود در آنها می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشد و ساردین برای... و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار میدهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، بارداری و سرطان سینه. این " غذاهای فوق ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۱۶:۳۰
[برنا]
چاقی با افسردگی چه ارتباطی دارد!
... غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی میکنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص میشوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۱۰:۱۶
[اکونیوز]
اگر PCOS داریم چطور از کبد چرب پیشگیری کنیم؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: کبد برای ذخیره چربی نیست و نقش آن این است که به عنوان اندام سم زدایی بدن برای فیلتر کردن مواد مضر عمل کند. داشتن کبد چرب یا MASLD خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۱۰:۱۴
[آفتاب]
این میوه خوشمزه پاییزی را بخورید تا آنفولانزا نگیرید
خبرگزاری فارس
... میکند. کدو حلوایی با وجود طعم شیرین و لطیفش، کالری کمی دارد، از این رو مصرف آن به ورزشکاران و همینطور افراد گیاهخوار توصیه... شود و یک قالب مناسب انتخاب میکنیم، و سپس با مقداری روغن درون آن را چرب کرده و آرد پاشی میکنیم و مایه کیک را درون قالب ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۱۰:۰۰
[سلامت نیوز]
اگر PCOS داریم چطور از کبد چرب پیشگیری کنیم؟
... کبد برای ذخیره چربی نیست و نقش آن این است که به عنوان اندام سم زدای بدن برای فیلتر کردن مواد مضر عمل کند. داشتن کبد چرب یا MASLD خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. در صورت عدم درمان ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۰۸:۴۸
[آفتاب]
جلوگیری از شکستن ناخنها با ۱۰ روش ساده؟!
... مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرمهای مرطوب کننده هر روز به ویژه... میشود؛ بنابراین کسانی که این مشکل را دارند باید غذاهای پرآهن مصرف کنند. همچنین منابع حیوانی آهن عبارت است از گوشت گاو ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۰۵:۰۰
[ایتنا]
شش ماده غذایی سالم که باعث چاقی میشوند
... آیا غذاهای سالم میخورید و وزنتان همچنان ثابت است؟ ایلانا مولشتاین، متخصص سلامت، میگوید دلیل آن شکاف بین رژیم غذایی سالم و رژیم غذایی موثر در کاهش وزن است. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
رابطه بین افسردگی و چاقی چیست؟
... غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی میکنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص میشوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۸ ۰۰:۰۰
[روزنامه شهروند]
رابطه بین «افسردگی» و پرخوری منجر به افزایش وزن بدن
... که قندخون را پایین میآورد و باعث میل بیشتر به خوردن غذاهای شیرین و چرب میشود....، تغییرات در غذا خوردن میتواند طولانی مدت باشد و منجر به افزایش یا کاهش شدید وزن شود. غذا و خلق و خو به طور معمول ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۷ ۰۵:۰۰
[اقتصاد نیوز]
درمان خانگی جوش گردن / علت چیست؟
منبع: سلامت نیوز
... از عوامل می تواند به ایجاد آکنه کمک کند. چربی اضافی تولید شده توسط پوست می تواند در منافذ انباشته شود و محیطی چرب ایجاد کند... از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید آیا بهبودی مشاهده می کنید یا خیر. به علاوه، رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۷ ۰۵:۰۰
[مشرق]
پیوند پیچیده بین وزن و افسردگی
ایسنا
... به سطوح بالاتر انسولین شود که قندخون را پایین میآورد و باعث میل بیشتر به خوردن غذاهای شیرین و چرب میشود. «الیزابت پرینس... نرم میکنید، تغییرات در غذا خوردن میتواند طولانی مدت باشد و منجر به افزایش یا کاهش شدید وزن شود. ارتباط بین افسردگی و وزن ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۷ ۰۳:۰۰
[اقتصاد نیوز]
برای درمان خستگی ذهن چه کنیم؟
منبع: سلامت نیوز
... توجه نکنید. استرس همچنین می تواند شما را به خوردن غذاهای شیرین، شور یا چرب وادار کند. یا ممکن است اصلا گرسنه نباشید.
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۷ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
جوش گردن نشانه چیست؟/ راههای درمان
... مشاهده می کنید یا خیر. به علاوه، رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند تنقلات شیرین، نان... در منافذ انباشته شود و محیطی چرب ایجاد کند که باعث رشد باکتری ها می شود. علاوه بر این، همانطور که در مطالعه منتشر شده ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۶ ۲۱:۰۸
[انصاف نیوز]
مواد غذایی معجزه آسا برای حفظ سلامت بدن از گلابی تا حبوبات
... ها، ارزش غذایی برخی مواد غذایی بیشتر از سایرین است. غذاهای پر فیبر فیبر کربوهیدراتی است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. به دو... سالمتر از محصولات حیوانی بدون چربی، از جمله ماهی، مرغ و لبنیات کمچرب دریافت می شود. شاید بهترین انتخاب پروتئین گیاهی باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۶ ۲۰:۱۷
[دیدبان ایران]
افسردگی موجب چاقی میشود؟/ ارتباط عجیب بین افسردگی و وزن
... طبیعی است که احساسات منفی، شما را وادار به پرخوری یا کم خوردن کنند اما اگر با افسردگی بالینی دست و پنجه نرم میکنید، تغییرات در غذا خوردن میتواند طولانی مدت باشد و منجر به افزایش یا کاهش شدید وزن ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۶ ۱۹:۴۵
[انصاف نیوز]
طرز تهیه قرمه سبزی
... سبزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب در فرهنگ غذایی ایران است. این غذا با ترکیبی از سبزیجات تازه و معمولاً گوشت قرمز، یا گوشت... – ریشهها و تحولات این غذای محبوب قرمه سبزی یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار در سنت غذایی ایران است. تاریخچه این غذا به قرون گذشته ...