-
امروز ۱۱:۴۷
[انتخاب]
حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند
... می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد ...
-
امروز ۱۱:۳۵
[ایرنا]
طناب زنی ورزشی مفرح و مفید ولی کمرنگ
... و تنها با یک طناب ساده و کفش مناسب که اولویت همه ورزش هاست می توان آن را انجام داد. وی عضله سازی ساق پا و ران و ماهیچه های پا... زنی بوده که پرش جفت ساده یا همان شکل عادی، پرش با یک پا، ضربدری و زیگزاگ از انواع آن است و به طور کلی به صورت ساده، دوبل ...
-
امروز ۱۱:۰۹
[بهار]
بیش از ۲۰ دقیقه نباید نشست یا ایستاد
... می‌شود.قاسمی گفت: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های ...
-
امروز ۱۱:۰۰
[برنا]
حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند
... می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد ...
-
امروز ۱۰:۴۴
[تحلیل بازار]
قیمت روز مرغ
قیمت انواع مرغ ۱۰ بهمن ۱۴۰۳
... دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش... پوست ۶۵,۰۰۰ شنیتسل بدون آرد ۱۸۵,۰۰۰ جوجه چینی - جوجه کباب بی استخوان و بدون بازو ساده ۲۰۲,۰۰۰ جوجه کباب بااستخوان ساده - پا ...
-
امروز ۱۰:۳۶
[اکونیوز]
حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند - اکونیوز
... درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد به صورت کامل مشخص شود... با مجموعه پیشنهاداتی که به بیمار داده می‌شود کنترل می‌شود. قاسمی همچنین عنوان کرد: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت ...
-
امروز ۱۰:۳۵
[ایلنا]
بیش از ۲۰ دقیقه نباید نشست یا ایستاد/ کمردرد می‌تواند ارثی باشد
... می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد ...
-
امروز ۱۰:۳۱
[ایرنا]
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی:
۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند/ چهارمین عامل بستری در بیمارستان‌ها
... . این فلوشیپ درد تصریح کرد: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید ...
-
امروز ۱۰:۲۵
[صدا و سیما]
شیوع ۲۷ درصدی کمردرد مزمن در کشور
... می‌شود. قاسمی گفت: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید ...
-
امروز ۱۰:۲۴
[مهر]
حدود ۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند
... درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد به صورت کامل مشخص شود... با مجموعه پیشنهاداتی که به بیمار داده می‌شود کنترل می‌شود. قاسمی همچنین عنوان کرد: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت ...
-
دیروز ۱۴:۱۳
[طرفداری]
کوتاه و تکراری از بارسلونا؛ کریستنسن و سلام دوباره به مصدومیت
امیررضا حجت‌پور
... است. عضله سولئوس در پشت ساق پا قرار دارد و نقشی کلیدی در حرکات پا و استحکام عضلات ساق ایفا می‌کند. بر اساس ارزیابی‌های پزشکی ...
-
دیروز ۰۵:۵۵
[اقتصاد آنلاین]
اگر کارمند هستید این ورزش ها را انجام دهید
... حین ساعات کاری باعث افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش گرفتگی بدن و افزایش انرژی خواهد شد. تمرین ساق پا ایستاده روی انگشتان شست... بایستید و به تکرار، بالا تنه خود را به سمت ساق پا بکشید. این تمرین اثرگذار باعث بهبود جریان خون بدن و تقویت بخش‌های تحتانی ساق ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۸ ۱۵:۴۷
[فرارو]
شلوار جین سفید در زمستان؛ استایل‌های متفاوت برای سخت پسند‌ها
... و ران‌ها قرار می‌گیرند و به صورت باریک تا پایین ساق پا ادامه پیدا می‌کنند. این سبک...شلوار جین کوتاه که در حدود میانه ساق پا یا پایین‌تر قرار می‌گیرد، می‌تواند راهی ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۸ ۱۳:۱۰
[بهار]
قیمت انواع مرغ ۸ بهمن ۱۴۰۳/جدول
... است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون... پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ۱۷۶,۵۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ۱۷۹,۵۰۰ ران و سینه ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۸ ۱۰:۴۶
[تحلیل بازار]
قیمت روز مرغ
قیمت انواع مرغ ۸ بهمن ۱۴۰۳
... دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش... پوست ۶۵,۰۰۰ شنیتسل بدون آرد ۱۸۵,۰۰۰ جوجه چینی - جوجه کباب بی استخوان و بدون بازو ساده ۲۰۲,۰۰۰ جوجه کباب بااستخوان ساده - پا ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۷ ۱۳:۳۰
[خبرآنلاین]
اشعار ویژه شهادت امام موسی کاظم (ع)
... بر تن چشم مادر بسته شد آه روی تخته پاره ساق پایش بند نیست بیش از این حرفی ندارم روضه‌ها سربسته شد محمد بیابانی: پربسته بود... مکان نداشت محمد جواد پرچمی: ناگهان خلوت من با زدنی ریخت به هم سفرۀ ذکر مرا بد دهنی ریخت به هم رویِ این ساقِ ترک خورده بلندم ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۷ ۱۳:۲۸
[بهار]
قیمت انواع مرغ ۷ بهمن ۱۴۰۳/جدول
... است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون... پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ۱۷۶,۵۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ۱۷۹,۵۰۰ ران و سینه ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۷ ۱۰:۲۶
[تحلیل بازار]
قیمت روز مرغ
قیمت انواع مرغ ۷ بهمن ۱۴۰۳
... دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش... پوست ۶۵,۰۰۰ شنیتسل بدون آرد ۱۸۵,۰۰۰ جوجه چینی - جوجه کباب بی استخوان و بدون بازو ساده ۲۰۲,۰۰۰ جوجه کباب بااستخوان ساده - پا ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۷ ۰۹:۳۹
[فدراسیون پزشکی ورزشی]
حرکات اصلاحی برای تقویت زانو
... را بالا خواهد برد. پس درمان زانو درد با ورزش یک راه مطمئن برای تقویت پاها و کاهش درد و آسیب در این قسمت‌ها است. ۴-کشش ساق پا... دردهای پا به ویژه زانو درد به همراه داشته باشند و حتی می‌توانند سبب افزایش انعطاف پذیری در مفاصل زانو شوند. قدرتمند سازی ...
-
۱۴۰۳-۱۱-۰۶ ۱۴:۲۴
[شهدای ایران]
اشعار ویژه شهادت امام موسی کاظم(ع)
... تار گشت تازیانه خورد بر تن چشم مادر بسته شد آه روی تخته پاره ساق پایش بند نیست بیش از این حرفی ندارم روضه‌ها سربسته شد... پرچمی: ناگهان خلوت من با زدنی ریخت به هم سفرۀ ذکر مرا بد دهنی ریخت به هم رویِ این ساقِ ترک خورده بلندم کردند استخوانم پَسِ ...