-
دیروز ۰۱:۳۰ [عصر ایران]
رژیم غذایی مدیترانهای چیست؟ هرآنچه باید بدانید
... باستان در امتداد سواحل مدیترانه بودند. روغن زیتون، برای قرنها یک مادهی اصلی غذایی بوده است. مناسب مواد مغذی ضروری را برای رشد، ترمیم و سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۲:۱۸ [اکونیوز]
استفاده از نمکهای یددار و روغن های ترانس پایین در تهیه نذور... -
... . استفاده از نمک و روغن مناسب در تهیه غذاهای نذری از دیگر الزامات گفته شده توسط این کارشناس بهداشت بود. بنا به توصیه وی، برای... فردی را رعایت کنند. رئیس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت مواد خام مصرفی گفت: مواد خام مصرفی برای تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۲:۱۸ [انتخاب]
تاجیک تاکید کرد؛ استفاده از نمکهای یُددار و روغن های ترانس پایین در تهیه نذورات
... وزارت بهداشت استفاده شود. استفاده از نمک و روغن مناسب در تهیه غذاهای نذری از دیگر الزامات گفته شده توسط این کارشناس بهداشت... استفاده کرد. روغنهای مصرفی نیز باید دارای مجوز ساخت سازمان غذا و دارو با میزان ترانس پایین باشند. تاجیک استفاده از ظروف مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۱:۴۸ [سلامت نیوز]
تاجیک تاکید کرد؛
استفاده از نمکهای یُددار و روغن های ترانس پایین در تهیه نذورات
... بهداشت استفاده شود. استفاده از نمک و روغن مناسب در تهیه غذاهای نذری از دیگر الزامات گفته شده توسط این کارشناس بهداشت بود. بنا.... روغنهای مصرفی نیز باید دارای مجوز ساخت سازمان غذا و دارو با میزان ترانس پایین باشند. تاجیک استفاده از ظروف مناسب در هنگام طبخ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۱:۳۰ [قدس آنلاین]
توصیه های جدی برای غذاهای نذری/ استفاده از نمکهای یُددار و روغن های ترانس پایین
... مناسب در تهیه غذاهای نذری از دیگر الزامات گفته شده توسط این کارشناس بهداشت بود. بنا به توصیه وی، برای پخت غذاهای نذری باید... گروه سلامت محیط معاونت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت مواد خام مصرفی گفت: مواد خام مصرفی برای تهیه مواد غذایی باید سالم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۱:۰۹ [مهر]
تاجیک تاکید کرد؛
استفاده از نمکهای یُددار و روغن های ترانس پایین در تهیه نذورات
حبیب احسنی پور
... . استفاده از نمک و روغن مناسب در تهیه غذاهای نذری از دیگر الزامات گفته شده توسط این کارشناس بهداشت بود. بنا به توصیه وی، برای... فردی را رعایت کنند. رئیس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت مواد خام مصرفی گفت: مواد خام مصرفی برای تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۳ ۱۰:۰۱
[انصاف نیوز]
سالاد جنیفر انیستون، یک پیشغذای مدرن و خوشمزه
... سرو کنید، نوش جان. نکات مهم ۱ـ سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن زیتون مرغوب استفاده کنید. روغن زیتون... میآیند. مثلا اگر سالاد سزار را تنها بخورید، آنقدر سیر میشوید که جا برای غذا نمیماند، حالا سالاد ماکارانی که جای خودش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۲ ۲۲:۳۱ [فرارو]
سالاد جنیفر انیستون، یک سالاد مدرن و خوشمزه برای شما که عاشق سالاد هستید!
... سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۱ ۰۲:۳۴ [فرارو]
طرز تهیه شفته سماقی کاشانی، یک غذای خوشمزه و لذیذ
... بسیار بالایی دارد. مهم این است که به میزان مناسب مصرف شود و مصرف ۱ الی ۲ بار در هفته برای بدن بسیار مفید است. اگر در تهیه... و به خاطر رنگ زیبایش میتوان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوهبر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۰ ۱۴:۳۷ [بهار]
نکات طلایی تغذیهای در بیماران دیابتی
... ) و اسید چرب غیر اشباع (مثل روغن زیتون) یا سایر انواع روغنهای مایع (آفتابگردان، کنجد) به مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم... از وعدههای غذایی کمی پیاده روی کنید. به طور مرتب قند خون را کنترل کنید. برای داشتن وزن مناسب و سالم بودن به اندازه غذا بخورید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۰ ۱۰:۳۰ [تبیان]
۱۰ راه سالم برای افزایش وزن
اگر لاغرید، چطور چاق شوید؟
... سارکوپنی شود که زمانی است که شما توده عضلانی زیادی از دست دادهاید و عضله کافی برای عملکرد سالم ندارید. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۰ ۰۸:۵۲ [آفتاب]
نکات طلایی تغذیهای در بیماران دیابتی
خبرگزاری ایسنا
... روغن زیتون) یا سایر انواع روغنهای مایع (آفتابگردان، کنجد) به مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم شده استفاده کنید. استفاده... غذایی کمی پیاده روی کنید. به طور مرتب قند خون را کنترل کنید. برای داشتن وزن مناسب و سالم بودن به اندازه غذا بخورید و فعالیت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۱۲:۰۸ [شهریار نیوز]
نذورات ماه محرم؛ از زیانآوری بیسفنول ظروف تا زیادهروی در گرفتن خوراک
... دستکم افرادی که در خانههایشان نذری تهیه و توزیع میکنند، بهتر است که به خوردن سالاد یا سبزی نیز به همراه گوشت و برنج مدنظرشان توجه داشته باشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۰۹:۵۶ [ایسنا]
نذورات ماه محرم؛ از زیان بیسفنول تا زیادهروی در گرفتن نذری
مونا فاطمینژاد
... از گوشت تازه و روغنهای مناسب استفاده شود، ضرری ندارند. او دربارۀ تنوع خوراکهای نذری ادامه داد: معمولاً خورش قیمه... تغذیه و رژیمدرمانی با تأمل در این مطلب که احتمالاً برای هیئتها تهیۀ سالاد و سبزی دشوار یا غیرممکن است، یادآور شد: دستکم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۸ ۰۹:۴۱ [عصر ایران]
نذورات ماه محرم؛ از زیانآوری بیسفنول ظروف تا زیادهروی در گرفتن خوراک
... دستکم افرادی که در خانههایشان نذری تهیه و توزیع میکنند، بهتر است که به خوردن سالاد یا سبزی نیز به همراه گوشت و برنج مدنظرشان توجه داشته باشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۷ ۱۸:۱۵ [فرارو]
طرز تهیه پیتزا سالاد سزار + آموزش سس مخصوص سالاد سزار
... پیتزا سالاد سزار یکی از پیتزاهای مدرن امروزی است که از ترکیب مرغ با کاهو و پنیر پارمزان تهیه میشود و ترکیبی از پیتزا و سالاد سزار است. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۶ ۱۲:۲۹ [عصر ایران]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰ روز مجددا احیا کنید
... شما میتوانید سلامت روده خود را تنها ظرف مدت چهار هفته با دستورالعملهای سریع و خوشمزه بهبود بخشید. تحقیقات انجام شده توسط American Gut Project نشان داده بهترین کاری که میتوانید برای سلامت روده خود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۲۱:۳۸ [عصر ایران]
دستور پخت یک مربای خوشمزه برای تابستان
... و پر طرفداری است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه جایگاه ویژه&zwnj... از آن هم برای سرو صبحانه در کنار کره و هم برای تزیین کیک و دسر استفاده کنید. اگر دوست دارید این مربای زردالوی خوشمزه و خوشرنگ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۵ ۱۲:۳۴ [شفا آنلاین]
تغذیه سالم در تابستان
... را برای بدن ما فراهم نمی کند. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه در این خصوص میگوید: خوراکیهای مناسب... چاشنی سالاد از سس خانگی به جای سس های کارخانه ای استفاده و از ترکیب ماست، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج و اندکی نمک ...