صاحب‌خبر

گامی نو در توسعه ورزش خوابگاهی؛ فضای ورزشی خوابگاه دخترانه دربند به بهره‌برداری رسید

... و از این پس دانشجویان ساکن خوابگاه می‌توانند از امکانات آن بهره‌مند شوند. تجهیزات این مجموعه شامل دستگاه‌های هوازی نظیر تردمیل ...

تپش قلب بعد از ورزش طبیعی است؟ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

... تمرین تمام شده، سرعت تردمیل پایین آمده و چند دقیقه‌ای است که ایستاده‌اید؛ اما هنوز ضربان قلبتان را در سینه یا گلو احساس می‌کنید. این تجربه همیشه به معنای وجود بیماری نیست. ...

وقتی حقوق ها از تورم جا می‌مانند

... تصور کنید روی یک تردمیل ایستاده‌اید. تردمیل روی شیب ملایمی تنظیم شده و شما با سرعت ثابت راه می‌روید. همه چیز عادی... است. ناگهان شیب تردمیل تندتر می‌شود. پاهایتان را تندتر می‌کنید. عرق می‌ریزید. نفس‌تان به شماره می‌افتد. اما هرچه بیشتر تلاش ...

گرفتگی عروق کرونر قلب؛ چه زمانی باید به جراح قلب و عروق مراجعه کنیم؟

... از امواج صوتی جهت ارزیابی ساختار و قدرت پمپاژ قلب. تست ورزش: بررسی عملکرد قلب و خون‌رسانی حین استرس فیزیکی روی تردمیل. اسکن ...

پیاده‌روی در سربالایی؛ روشی ساده برای افزایش کالری‌سوزی

... پژوهش‌ها نشان می‌دهد پیاده‌روی در مسیرهای سربالایی یا روی تردمیل با شیب ۱۲ تا ۱۵ درصد، بدون نیاز به دویدن، کالری‌سوزی... می‌دهد انتخاب مسیرهای سربالایی هنگام پیاده‌روی یا افزایش شیب تردمیل، بدون نیاز به دویدن، می‌تواند به افزایش کالری‌سوزی ...

خداحافظی با خاطرات کودکی؛ پینوکیو دیگر دروغ نمی‌گوید، پوست می‌کند!

... و چندش‌آور (مثل صحنه قتل عام خلاقانه روی تردمیل!) مانور می‌دهد، اما منتقدان تایید کرده‌اند که این فیلم نسبت به کارهای قبلی فریک... و بیشتر روی کشتارهای ارگانیک و چندش‌آور (مثل صحنه قتل عام خلاقانه روی تردمیل!) مانور می‌دهد، اما منتقدان تایید کرده‌اند ...

روی تردمیل مقایسه ندو! / چرا برخی از ما درگیر احساس «جاماندگی» داریم؟

... وقتی با تمام توان می‌دویم، حس کنیم روی یک تردمیل بی‌انتها ایستاده‌ایم و روز به روز از قافله زندگی عقب‌تر می‌افتیم. وقتی ...

زانویی که تسلیم آرتروز نشد؛ داستان یک زانوی نجات‌ یافته

... پزشک و طب ورزشی، در مقاله‌ای با عنوان «آیا تناسب سه‌بعدی دارید؟» نوشته که تردمیل و دوچرخه ثابت فواید زیادی دارند، اما عضلات ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

کفش مناسب برای پیاده ‌روی روزانه بانوان چه ویژگی‌هایی دارد؟

... و تردمیل عملکرد خوبی داشته باشد، بلکه در مسیرهای خاکی پارک‌ها، پیاده‌ روی‌های آخر هفته و حتی سفرها نیز همراه مطمئنی باشد ...

پیاده‌روی صحیح چگونه است؟/ با رعایت این نکات ساده کالری زیادی بسوزانید

...

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از چندثانیه، اگر هنگام پیاده‌روی مسیرهای سربالایی را انتخاب کنید یا شیب تردمیل ...

عادت رایجی که می‌تواند از سیگار خطرناک‌تر باشد

... ، تعاملاتی مانند پیاده‌روی در دفتر به جای ایمیل را تشویق کنند و مسیرهای پیاده‌روی یا میزهای تردمیل نصب کنند. میزهای نشسته/ایستاده ...

عادت رایجی که می‌تواند از سیگار خطرناک‌تر باشد!

... ، تعاملاتی مانند پیاده‌روی در دفتر به جای ایمیل را تشویق کنند و مسیرهای پیاده‌روی یا میزهای تردمیل نصب کنند. میزهای نشسته/ایستاده ...

عادت رایجی که از سیگار خطرناک‌تر باشد!

... ، تعاملاتی مانند پیاده‌روی در دفتر به جای ایمیل را تشویق کنند و مسیرهای پیاده‌روی یا میزهای تردمیل نصب کنند. میزهای نشسته/ایستاده ...

پیاده‌روی در سر بالایی؛ یک ورزش ساده اما بسیار مفید/ با این کار حسابی کالری‌سوزی کنید

... اگر هنگام پیاده‌روی مسیرهای سربالایی را انتخاب کنید یا شیب تردمیل را افزایش دهید، بدون نیاز به دویدن می‌توانید کالری ...

راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت‌میزنشینی»

... یا میزهای تردمیل نصب کنند. میزهای نشسته/ایستاده در صورت استفاده صحیح، می‌توانند امکان سوزاندن کالری بیشتر هنگام کار در حالت... در دفتر به جای ایمیل را تشویق کنند و مسیرهای پیاده‌روی یا میزهای تردمیل نصب کنند. میزهای نشسته/ایستاده در صورت استفاده صحیح ...

جایگزینی طبیعی برای مسکن؛ راه رفتن علمی برای درمان آرتروز

... در تأثیر مثبت آن بر درد و غضروف که مشاهده کردیم، نقش داشت.» در دو ویزیت اول، شرکت‌کنندگان تحت اسکن MRI قرار گرفتند و روی تردمیل ...

ویدیو| یامال در حال رقصیدن روی تردمیل

... استوری لامین یامال از رقصیدن روی تردمیل. ...

روان‌درمانی جدید تروما را درمان می‌کند

شیوا سعیدی

... تردمیل نتایج رضایتبخشی برای بهبود بیماران داشته است. این درمان که به «روش چندوجهیِ حساسیت‌زدایی و بازتثبیت خاطرات با کمک حرکت...» یا ۳MDR نوعی درمان است که در آن بیماران روی تردمیل راه می روند و برای مدت کوتاهی در معرض عکس ها و موسیقی قرار می گیرند ...

راهی برای تسکین آرتروز زانو

... آن بر درد و غضروف که مشاهده کردیم، نقش داشت.» در دو ویزیت اول، شرکت‌کنندگان تحت اسکن MRI قرار گرفتند و روی تردمیل راه رفتند ...

چطور ویندو فیلم، امنیت و مصرف انرژی را در باشگاه‌ها و استادیوم‌های ورزشی دگرگون می‌کند؟

... انسانی: از دست رفتن تعادل ورزشکاران در حین دویدن روی تردمیل یا تمرینات هوازی و برخورد مستقیم با شیشه‌ها. ویندو فیلم امنیتی... و مانیتورهای دیجیتال تردمیل‌ها و الپتیکال‌ها در اثر حرارت و اشعه UV دچار سوختگی پیکسل و خرابی برد می‌شوند. کاهش خیرگی نور و ارتقای ...