-
دیروز ۱۳:۰۱
[عصر ایران]
گوشت قرمز یا گوشت سفید در هوای گرم: کدام بهتر است؟
... و تخم مرغ نیز منابع خوب پروتئین هستند و میتوانند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی باشند. علاوه بر موارد... قرمز: مزایا: منبع غنی از آهن، ویتامین B۱۲ و روی، طعم قوی و دلچسب معایب: چربی و کلسترول بالا، هضم ...
-
دیروز ۱۱:۴۵
[فرارو]
گوشت قرمز یا گوشت سفید در هوای گرم: کدام بهتر است؟
... پز کردن به جای سرخ کردن استفاده کنید. حبوبات، لبنیات و تخم مرغ نیز منابع خوب پروتئین هستند و میتوانند... است. گوشت قرمز: مزایا: منبع غنی از آهن، ویتامین B۱۲ و روی، طعم قوی و دلچسب معایب: چربی و کلسترول ...
-
دیروز ۱۱:۱۲
[صدا و سیما]
تخم مرغ منبع پروتئین و بهترین گزینه برای عضله سازی ورزشکاران
... مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: تخممرغ به عنوان یک منبع پروتئینی کامل میتواند بهترین گزینه برای عضله سازی در ورزشکاران باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۱۸:۰۵
[سینا]
آیا رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مفید است؟
... روغن زیتون، کره، تخم مرغ سرخ شده، گوشت گوساله، سالمون، ساردین، بروکلی، آووکادو بودند. رژیم غذایی کتوژنیک به شرح زیر بود... لیتر آب مصرف میکردند. برای هر دو گروه، وزن، BMI (شاخص توده بدن)، دور کمر، TG (تری گلیسیرید)، TC ( کلسترول تام ) ، LDL ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۹ ۰۸:۱۹
[ایسنا]
تاثیر مصرف تخممرغ در عضلهسازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
پریسا زنگنه منش
... مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب میشود، گفت: تخممرغ به عنوان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۸ ۰۸:۳۰
[عصر ایران]
آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتئین است؟
... ماست یونانی لوبیا عدس پنیرخامه ای تخم مرغ علاوه بر اینها... طبیعی سرشار از پروتئین هستند که شایع ترین آنها: مرغ ماهی غذاهای دریایی بوقلمون ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۲۲:۴۲
[آفتاب]
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
سایت نمناک
... در شیره گوارشی است که پروتئینهای موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی را تجزیه میکند. بهبود سلامتی مو لینولییک و اولریک... به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند اسیدهای چرب غیر اشباع در روغن آرگان نشان داده شده است به تنظیم کلسترول بدن تحقیقات ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۱۲:۰۰
[بهار]
رژیم غذایی كه عمر زنان را طولانیتر میکند
... و تخم مرغ، لبنیات و مرغ در مقادیر بسیار کمتر از رژیم غذایی سنتی مصرف می شوند. دکتر دیوید کاتز، متخصص پزشکی پیشگیرانه و سبک... غذایی مدیترانهای میتواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، زوال عقل، افسردگی، دیابت، کلسترول بالا و از دست دادن حافظه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
خواص هفت کولان را از دست ندهید! | بهترین زمان مصرف هفت کولان
... "> تولید غذا از هوا و میکروب ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۷ ۰۰:۲۱
[راهبرد معاصر]
خواص روغن جادویی آرگان برای سلامت پوست و مو
... در شیره گوارشی است که پروتئینهای موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی را تجزیه میکند. بهبود سلامتی مو لینولییک و اولریک... به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند اسیدهای چرب غیر اشباع در روغن آرگان نشان داده شده است به تنظیم کلسترول بدن تحقیقات ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۲۲:۳۱
[فرارو]
املت کدو سبز، یک شام خوشمزه و مقوی
... ;توان گفت تخم مرغ در همه آنها ثابت است. املت گوجه فرنگی، املت تخم مرغ، املت لوبیا شاهپوری، املت تن ماهی، املت سبزیجات...های خوشمزه و مقوی است که از ترکیب کدو سبز با تخم مرغ، جعفری، پنیر پیتزا، آرد و ادویه تهیه میشود و دستور طبخ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۲۲:۰۳
[اکونیوز]
انواع رژیم های گیاهخواری و نکات مهم برای لاغری با گیاهخواری - اکو
... (Lacto-ovo-vegetarian): این رژیم که با نام گیاهخواری همراه شیر و تخم مرغ نیز شناخته میشود، روشی است که در آن، مصرف شیر و تخم... لبنیات مجاز است، اما تخم مرغ نیز مانند انواع گوشت، حذف میشود. گیاهخواری تخم مرغی (Ovo-vegetarian): در رژیم گیاهخواری تخم ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۱:۲۷
[سلامت نیوز]
اطلاع رسانی تبلیغاتی
انواع رژیم های گیاهخواری و نکات مهم برای لاغری با گیاهخواری
... (Lacto-ovo-vegetarian): این رژیم که با نام گیاهخواری همراه شیر و تخم مرغ نیز شناخته میشود، روشی است که در آن، مصرف شیر و تخم... لبنیات مجاز است، اما تخم مرغ نیز مانند انواع گوشت، حذف میشود. گیاهخواری تخم مرغی (Ovo-vegetarian): در رژیم گیاهخواری تخم ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۱۰:۴۹
[بهار]
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
... دارند مانند تخممرغ، کلسترول اچدیال (HDL) یا الدیال (LDL) را به شکل بدی افزایش نمیدهد؛ بلکه یک مشکل دیگر وجود دارد...گروه سلامت: ۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، سالهاست که با بیانصافی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
فواید این مواد غذایی را دست کم نگیرید
... ۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، سالهاست که با بیانصافی دستکم گرفته شدهاند. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
... کلسترول خون بالا که پزشکان در مورد آن هشدار میدهند، مشکلات قلبیعروقی و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد اما خوردن غذاهایی که کلسترول بالا دارند مانند تخممرغ، کلسترول اچدیال (HDL ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۵ ۰۰:۵۲
[رویدادایران]
تصورات اشتباه درباره این 4 ماده غذایی مفید تصورات اشتباه درباره این 4 ماده غذایی مفید
... تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، 4 ماده غذایی هستند که تصورات اشتباه درباره آنها وجود دارد. . نیویورک پست نوشته است : از آنجا که به نظر میرسد توصیههای تغذیهای در حال تغییرند، متخصصان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۴ ۲۲:۰۷
[اعتماد آنلاین]
تصورات اشتباه درباره این 4 ماده غذایی مفید
... تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، 4 ماده غذایی هستند که تصورات اشتباه درباره آنها وجود دارد. . ...