-
امروز ۲۳:۲۹
[خبرآنلاین]
هر ویتامین را چه زمانی بخوریم؟
... از سایر مکملهای غذایی، مورد استفاده عموم قرار میگیرند. در بسیاری از موارد با داشتن رژیم غذایی سالم و کامل میتوان ویتامینها... است در یک ویتامینی کمبود داشته باشد. بنابراین بهتر است که هر شخصی در هر سن و شرایطی قبل از استفاده از هرگونه مکملهای غذایی ...
-
امروز ۲۲:۲۰
[الف]
بعد از خوردن این میوه هرگز نخوابید!
... این میوه مواد غذایی بالا و در صد کالری بسیار پایینی دارد، از اینرو میتوان آن را در رده میوههای بسیار مفید قرار داد. ...
-
امروز ۲۱:۱۷
[باشگاه خبرنگاران جوان]
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
... یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها ...
-
امروز ۱۹:۱۱
[بهار]
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
... مفید دستگاه گوارش است. وی با اشاره به اینکه متاسفانه رژیم غذایی افراد با فصل تناسبی ندارد و افراد در هر ۴ فصل به استفاده... غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها افزایش یابد ...
-
امروز ۱۹:۰۰
[جهان نیوز]
بعد خوردن این میوه نخوابید
... آن سبز کمرنگ است و بهترین محل و حاصل خیزترین محل برای کشت آن شهر چوبر تالش در شمال ایران است. ارزش غذایی کیوی یک میوه متوسط... مصرف پتاسیم همراه با کاهش مصرف سدیم مهم ترین تغییر در رژیم غذایی است که در یک فرد می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
-
امروز ۱۸:۳۶
[جماران]
برترین تصاویر علمی ماه از نگاه مجله «نیچر»
... آنها ماده هستند، رژیم غذایی متنوعتری دارند و هنگام باز کردن پوسته طعمه از آسیب به دندانهای آنها جلوگیری میشود. کریس لا...به گزارش جماران، آسمانهای روشن. مسابقه عکاس سال کهکشان راه شیری بهترین تصاویر گرفته شده از کهکشان راه شیری در سراسر ...
-
امروز ۱۸:۰۵
[خبرآنلاین]
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
... یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها ...
-
امروز ۱۷:۱۳
[قدس آنلاین]
توصیههای متخصص تغذیه برای فصل گرما / آب سبزیجات را چه وقت مصرف کنیم؟
... یک متخصص تغذیه گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها افزایش یابد. ...
-
امروز ۱۵:۵۵
[سلام نو]
پاکسازی کبد با خوردن این نوشیدنی ها
... آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، به سمزدایی و تقویت کبد کمک میکنند. مصرف منظم این نوشیدنیها همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش... از خواب و در حالت ناشتا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ یکی از توصیههای همیشگی، نوشیدن مایعات به ویژه آب گرم است. اما علاوه بر آب ...
-
امروز ۱۵:۵۰
[همشهری آنلاین]
با ایجاد این تغییرات در سبک زندگی خود، از زوال عقل جلوگیری کنید
... از بزرگترین تغییرات مواجه میشود. آن چه ما میخوریم تاثیری جدی میگذارد، زیرا رژیمهای غذایی میتوانند بر استرس اکسیداتیو (عدم... مدیترانهای و مایند (MIND) (ترکیبی از مدیترانه و رویکردهای غذایی برای متوقف کردن فشار خون بالا یا دَش (DASH) . رژیم اول دست کم یک ...
-
امروز ۱۴:۴۰
[شفا آنلاین]
صفر تا صد آمادگی قبل از آندوسکوپی و کولونوسکوپی
... دارد. این آمادگیها شامل مواردی مانند رژیم غذایی و مصرف مایعات مناسب قبل از آزمایش میشود که برای حداکثر بهرهوری و دقت... است. آمادگی قبل از کولونوسکوپی قبل از انجام کولونوسکوپی، باید به رژیم غذایی کم فیبر پایبندبود و از مصرف مایعات در روز آخر ...
-
امروز ۱۳:۱۰
[ایکنا]
برخط جامعه
ایران با امام انقلاب عهدی دوباره بست
... بهداشتی و پزشکی پرداخته است که تیترهای «حفظ سلامت بیماران قلبی و دیابتی در حج»، « رژیم غذایی مناسب در حج»، «نحوه مواجهه... را با آن و دنیای مجازی تنظیم کنیم و به تعبیر دکتر یونس شکرخواه؛ « بهترین کار این است که از رفتارهای هوش مصنوعی نترسیم؛ چون همه چیز ...
-
امروز ۱۳:۰۹
[فرارو]
۶ نوشیدنی مفید برای کبد که ناشتا باید بخورید
... آب چغندر یکی از بهترین نوشیدنیها برای بهبود عملکرد کبد و کاهش چربیهای انباشته شده در آن است. چغندر حاوی بتائین است که به کاهش التهابات کبدی و بهبود فرآیندهای متابولیکی کمک میکند. مصرف آب چغندر ...
-
امروز ۱۲:۳۷
[بهار]
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید
... مکمل با توجه به شرایط خاص خود مشورت کنید. دریافت منیزیم از مواد غذایی مصرف یک رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای اطمینان... برای اضطراب مصرف کنیم؟ مقدار توصیه شده رژیم غذایی برای منیزیم از همه منابع شامل غذا و مکمل ها، ۴۰۰-۴۲۰ میلی گرم در روز برای ...
-
امروز ۱۱:۵۱
[قدس آنلاین]
فصل تابستان نیاز بدن به مصرف آنتیاکسیدانها افزایش مییابد
... یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها ...
-
امروز ۱۱:۰۰
[ایپنا]
سبوس چند غله بین استار شاید یکی از بهترین محصولاتی باشد که می تواند ترکیبات غذایی فوق العاده
همه چیز درباره سبوس چند غله بین استار
... چاپ خبر سبوس چند غله بین استار شاید یکی از بهترین محصولاتی باشد که می تواند ترکیبات غذایی فوق العاده ای را برای بدن... را نادیده می گیرند و این محصول را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهند. این محصول می تواند خواص بسیار خوبی برای لاغری، جلوگیری ...
-
امروز ۱۰:۰۶
[میزان]
گفتوگو|
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
... یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها ...
-
امروز ۰۸:۰۰
[الف]
باورهای نادرست درباره فشار خون
... به فشارخون بالا را کاهش دهیم:کاهش مصرف نمک و رعایت یک رژیم غذایی سالمکم کردن وزن در صورت داشتن اضافهوزنورزش منظمکاهش میزان مصرف... بالاتر است)مصرف مقدار زیاد نمک (سدیم) در رژیم غذاییعدم فعالیت بدنیعلائم فشارخون بالااگر به دنبال لیستی از علائم و نشانهها ...
-
امروز ۰۶:۱۰
[افکارنیوز]
باورتان میشود ترب سیاه اینهمه مفید باشد؟!
... میدارد. از این رو، ترب سیاه را تا حد امکان در رژیم غذایی خود بگنجانید و کبد خود را سالم نگه دارید. ترب سیاه به دلیل سطوح... تربچه هستند. ترب سیاه را تا حد امکان در رژیم غذایی خود بگنجانید و کبد خود را سالم نگه دارید. مفید برای سرما خوردگی از قدرت ...
-
امروز ۰۵:۵۲
[جهان نیوز]
از علائم پیری زودرس چه میدانید؟
... به ترک سیگار هم استفاده کنید. _ رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدراتهای ساده: رژیم غذایی غنی از قندهای ساده و شیرینی...، بیماریهای مزمن، آلودگی هوا و ... فرد را در معرض آسیبهای اکسیداسیون قرار میدهد. آنتی اکسیدانهای محلول در رژیم غذایی مانند ...