صاحب‌خبر

با بالا رفتن سن این ویتامین ها از نان شب واجب تر است

با وجود اهمیت تمام مواد مغذی در سنین میانسالی اما برخی ریزمغذی‌ها در این سنین از اهمیت بیشتری برخوردار است.

یافته محققان: تأثیر روانی تورم بر مردان بیشتر است یا زنان؟

... و پارک‌جنگلی‌های تهران و حومه آن اگر هزینه دسترسی به خوراکی‌هایی مانند ماهی را ندارید مکمل امگا۳ را فراموش نکنید. به طور موقت پروتئین ...

برگزاری کارگاه آموزشی و ترویجی طبخ غذا‌های دریایی در تبریز

... ایرانی داشته باشد ادامه داد:آبزیان سرشار از پروتئین با کیفیت، اسید‌های چرب امگا۳ و ویتامین‌های ضروری هستند و مصرف منظم آنها ...

سه ماده طبیعی که سرشار از امگا ۳ هستند

... منابع اسید‌های چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها...، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند.در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسید‌های ...

۳ عادت روزانه برای تربیت کودکانی موفق و سالم

... فرآوری‌شده، شکر و نمک را کاهش می‌دهد. همچنین، ماهی‌های غنی از امگا۳ و مصرف وعده‌های غذایی در بشقاب‌های کوچک، بخش مهمی از این سبک ...

خرید نهال گردو پربازده با ضمانت اصالت | آغاز یک سرمایه گذاری مطمئن کشاورزی - مردم سالاری آنلاين

... . این ویژگی باعث می شود باغدار مجبور به فروش فوری و در شرایط نامناسب بازار نباشد. علاوه بر این، مغز گردو سرشار از امگا۳، آنتی ...

سه ماده طبیعی که سرشار از امگا ۳ هستند

... آفتاب‌‌نیوز : شناخته‌شده‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند.... این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند ...

سه عادت روزانه برای تربیت کودکانی موفق و سالم

... . همچنین، ماهی‌های غنی از امگا۳ و مصرف وعده‌های غذایی در بشقاب‌های کوچک، بخش مهمی از این سبک است. اما نکته مهم فقط نوع غذا ...

خواص معجزه آسای مصرف روزانه تخم مرغ برای بدن

... در زرده تخم‌مرغ شامل ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K و امگا۳ می‌شود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، زرده ...

اشتباهات رایجی که جذب آهن را بی‌اثر می‌کنند | بهترین زمان مصرف آهن

... باید امگا۳ مصرف کنند چرا دور چشم بعضی‌ها همیشه تیره است؟ چه کسانی به آهن نیاز دارند؟ موضوع این است که همه افراد نباید ...

ویتامین‌های جوانساز را بشناسید - اکونیوز

... می‌کنند. تحقیقات، کلاژن، ویتامینD، امگا3 و آنتی‌اکسیدان‌ها را به‌عنوان گزینه‌های امیدوارکننده برجسته می‌کنند و مزایای کلاژن ...

ویتامین‌های جوانساز را بشناسید

... می‌کنند. تحقیقات، کلاژن، ویتامینD، امگا3 و آنتی‌اکسیدان‌ها را به‌عنوان گزینه‌های امیدوارکننده برجسته می‌کنند و مزایای کلاژن ...

مصرف این دارو‌ها با امگا۳ ممنوع است/ هشدار جدی برای سلامتی بدن

... کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف همزمان امگا۳ با برخی دارو‌های رایج می‌تواند خطر خونریزی یا افت شدید فشار خون را افزایش دهد و نیازمند مشورت پزشکی است. ...

امگا۳ را با این 4 گروه دارویی مصرف نکنید

... از آنجا که امگا۳ نیز خاصیت رقیق‌کنندگی دارد، مصرف همزمان می‌تواند خطر خونریزی، به‌خصوص پس از جراحی یا آسیب‌دیدگی را افزایش دهد. ...

این داروها با امگا۳ سازگار نیستند

... امگا۳ با وجود فواید فراوان، در صورت مصرف همزمان با برخی داروهای رایج می‌تواند خطر خونریزی یا افت فشار را افزایش دهد و نیازمند نظر پزشک است. ...

در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد؛

آلودگی هوا با چراغ خاموش سلامت روان را تهدید می‌کند

محمدنیما مرادی

... یا کره محلی در صورت عدم مشکل چربی خون) می‌توانند مفید باشند. این متخصص طب ایرانی اظهار کرد: ماهی‌های غنی از امگا۳، میگو (بدون ...