صاحب‌خبر

کاهش وزن سریع با این نوشیدنی‌های گرم | روزنو

... ، مصرف طولانی مدت آنها به بدن آسیب می‌رساند. در ادامه به معرفی چند دمنوش کمک کننده برای لاغر شدن می‌پردازیم: چای ماچا چای... بسیار زیاد است. دمنوش به‌لیمو باعث می‌شود تا افراد، کمتر دچار ریزه‌خواری شوند. این دمنوش به چربی‌سوزی و تجزیه چربی‌ها ...

خاطرات بازمانده اردوگاه‌های استالین؛ قسمت هشت؛

به دنبال یک لباس در اردوگاه کار اجباری

... ایران استفاده کرده بود اما وقتی این افراد نیازمند کمک مسؤولان مرزی و امنیتی شوروی شدند، مقامات شوروی به آن‌ها قول مساعد... می‌انداختند چطور نان خورده می‌شد و بیچاره زندانیان ضعیف و بی پشت و پناه و لاغر که نمی‌توانستند جیره خود را دریافت کنند چه روزگاری ...

مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی

... مانند رژیم کتوژنیک، رژیم‌ اتکینز و… همگی در کمک به افراد برای کاهش وزن موفق بوده‌اند. با این حال، حذف نان... افراد مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی خاص دنبال می‌شود و مطالعات متعددی پیروی از آن را در این موارد تایید می&zwnj ...

 مرگ حدود ۱۰۰ هزار نفر از هر ۱۵۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان ایران/هزینه هر دوره شیمی‌درمانی ۵۷ میلیون تومان

... افزایش یابد. در ایران، متأسفانه به دلیل عدم آگاهی کافی، بسیاری از افراد علائم اولیه سرطان را جدی نمی‌گیرند و زمانی به پزشک... و هزینه‌های سرسام‌آور درمان گلایه دارد. او می‌گوید: «پدرم، مردی 76 ساله و بسیار لاغر، باید جراحی بزرگی را تحمل کند که در آن کل ...

مرگ حدود ۱۰۰ هزار نفر از هر ۱۵۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان ایران/هزینه هر دوره شیمی‌درمانی ۵۷ میلیون تومان

... افزایش یابد. در ایران، متأسفانه به دلیل عدم آگاهی کافی، بسیاری از افراد علائم اولیه سرطان را جدی نمی‌گیرند و زمانی به پزشک... و هزینه‌های سرسام‌آور درمان گلایه دارد. او می‌گوید: «پدرم، مردی 76 ساله و بسیار لاغر، باید جراحی بزرگی را تحمل کند که در آن کل ...

فواید و مضرات حذف نان و برنج برای لاغری

... مانند رژیم کتوژنیک، رژیم‌ اتکینز و… همگی در کمک به افراد برای کاهش وزن موفق بوده‌اند. با این حال، حذف نان و برنج از رژیم... فاقد غلات معمولا توسط افراد مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی خاص دنبال می‌شود و مطالعات متعددی پیروی از آن را در این موارد ...

مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی چیست؟

... ; همگی در کمک به افراد برای کاهش وزن موفق بوده‌اند. با این حال، حذف نان و برنج از رژیم غذایی همیشه نمی‌تواند سلامتی... class="wp-block-heading">۱. درمان بعضی از مشکلات سلامتی رژیم غذایی فاقد غلات معمولا توسط افراد مبتلا به بیماری&zwnj ...

رازهای لاغری با پیاده‌روی؛ چه زمانی، چگونه و چقدر پیاده‌روی کنیم؟

... پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در این مقاله، به سوالات مهمی مانند بهترین ...

به جای قهوه این چای نیروبخش را بخورید! | خواص چای ماسالا در درمان دیابت و فشارخون

... گوارش کم کند و منجر به آزادسازی تدریجی گلوکز شود. این موضوع می‌تواند به افراد مبتلا به مقاومت به انسولین یا دیابت نوع ۲ کمک... را کم کند و لاغر شود. ضدالتهاب چای ماسالا سرشار از ترکیبات ضد التهابی است که در زنجبیل، میخک و چای سیاه یافت می‌شود. التهاب ...

پیاده‌روی کدام قسمت بدن را لاغر می‌کند؟

... با پیاده روی اصولی می توانید به هدف خود برسید. آیا پیاده روی باعث کاهش وزن می شود؟ پیاده روی ورزشی سالم و مفید برای همه افراد... از دست دادن کالری را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد. قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟ بعضی افراد اگر قبل از پیاده روی ...

پیاده‌روی کدام قسمت بدن را لاغر می‌کند؟

... به هدف خود برسید. آیا پیاده روی باعث کاهش وزن می شود؟ پیاده روی ورزشی سالم و مفید برای همه افراد است که قابل دسترس بوده... را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد. قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟ بعضی افراد اگر قبل از پیاده روی چیزی نخورند ورزش کردن ...

رئیس شبکه تحقیقات بیماری‌های ویروسی کشور:

اطلاعات مردم درباره «پاپیلوما» اندک است/واکسن ۴ ظرفیتی ایرانی در مرحله آزمایش بالینی

... است به طوری که باید گفت ابتلا به این ویروس به خصوص در سنین میانسالی نگران کننده است. آیا همه افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند... را دریافت کنند؟ در درجه اول افراد زیر ۱۵ سال؛ در مرحله بعد افرادی که سیستم ایمنی‌ آنها مشکل دارد مانند بیمارانی که از داروهای ...

پیاده روی کدام قسمت از بدن را لاغر می‌کند؟

... می شود؟ پیاده روی ورزشی سالم و مفید برای همه افراد است که قابل دسترس بوده و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. در صورتی پیاده روی... سوزی چه بخوریم؟ بعضی افراد اگر قبل از پیاده روی چیزی نخورند ورزش کردن برایشان بسیار مشکل می شود و تغییرات سطح قند خون باعث ...

«سالم‌خوری»؛ گامی به‌سوی سلامت یا مسیری پرهزینه و پرچالش؟ - اکونی

... اقتصاد ایران: در دنیای امروز که سبک زندگی بی‌تحرک و عادت‌های غذایی ناسالم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است، مفهومی جدید به نام «سالم‌خوری» به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما این رویکرد ...

روز جهانی سالم‌خوری و توجه به اساسی‌ترین نیاز انسان

«سالم‌خوری»؛ گامی به‌سوی سلامت یا مسیری پرهزینه و پرچالش؟

... در دنیای امروز که سبک زندگی بی‌تحرک و عادت‌های غذایی ناسالم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است، مفهومی جدید به نام «سالم‌خوری» به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما این رویکرد هم با چالش‌های خود ...

خواص فوق العاده چای ماسالا که بعد از نوشیدن نصیب تان می‌شود

همشهری آنلاین

... گوارش کم کند و منجر به آزادسازی تدریجی گلوکز شود. این موضوع می‌تواند به افراد مبتلا به مقاومت به انسولین یا دیابت نوع ۲ کمک... را کم کند و لاغر شود. ضدالتهاب چای ماسالا سرشار از ترکیبات ضد التهابی است که در زنجبیل، میخک و چای سیاه یافت می‌شود. التهاب ...

با پیاده روی چند کیلو در ماه کم میکنیم؟

... اصولی می‌توانید به هدف خود برسید. آیا پیاده روی باعث کاهش وزن می‌شود؟ پیاده روی ورزشی سالم و مفید برای همه افراد است که قابل... از دست دادن کالری را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد. قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟ بعضی افراد اگر قبل از پیاده روی ...

رازهای لاغری با پیاده‌روی؛ چه زمانی، چگونه و چقدر پیاده‌روی کنیم؟

... پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در این مقاله، به سوالات مهمی مانند بهترین ...