صاحب‌خبر

10نشانه که از یک مشکل گوارشی احتمالی خبر می‌دهند

... بیش از حد گاز آروغ زدن و دفع گاز تا حدی طبیعی است، اما افزایش قابل توجه یا آزاردهنده آن می تواند با رژیم غذایی، اختلال... سفت یا خشک، زور زدن هنگام دفع یا احساس تخلیه نشدن کامل می تواند از نشانه های یبوست باشد. کمبود فیبر و مایعات، کم تحرکی ...

بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟

همشهری آنلاین

... علائمی مانند احساس پُری، نفخ، آروغ و ناراحتی شکمی همراه است. دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص بیماری‌های گوارش در این زمینه... خوابیدن بعد غذا را به قدم زدن ترجیح می‌دهیم.» قرار نیست بعد از خوردن غذا کفش ورزشی بپوشیم و سراغ دویدن یا تمرین سنگین برویم ...

اقدامی که بعد از غذا خوردن توصیه می‌شود

... . پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک پیاده‌روی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای بعد از وعده‌های غذایی با بهبود علائمی مانند احساس پُری، نفخ، آروغ... شود. گرچه متاسفانه اغلب ما ایرانی‌ها خوابیدن بعد غذا را به قدم زدن ترجیح می‌دهیم.» قرار نیست بعد از خوردن غذا کفش ورزشی ...

بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟| معجزه چند دقیقه پیاده‌روی سبک

... پیاده‌روی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای بعد از وعده‌های غذایی با بهبود علائمی مانند احساس پُری، نفخ، آروغ و ناراحتی شکمی همراه است. دکتر... ما ایرانی‌ها خوابیدن بعد غذا را به قدم زدن ترجیح می‌دهیم.» قرار نیست بعد از خوردن غذا کفش ورزشی بپوشیم و سراغ دویدن یا تمرین سنگین ...

بعد از غذا بنشینیم یا راه برویم؟ | معجزه چند دقیقه پیاده‌روی سبک

... . پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک پیاده‌روی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای بعد از وعده‌های غذایی با بهبود علائمی مانند احساس پُری، نفخ، آروغ... و باعث سوزش و علائم رفلاکس شود. گرچه متاسفانه اغلب ما ایرانی‌ها خوابیدن بعد غذا را به قدم زدن ترجیح می‌دهیم.» قرار نیست بعد ...

متخصصان گوارش از چه غذاهایی دوری می‌کنند؟

... که بسیاری از متخصصان گوارش مصرف روزانه آن‌ها را توصیه نمی‌کنند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند در برخی افراد باعث نفخ، آروغ زدن ...

تفاوت حمله قلبی و رفلکس معده

... از: سوزش یا درد در ناحیه قفسه سینه احساس طعم ترش یا تلخ در دهان برگشت غذا یا اسید معده به دهان آروغ زدن احساس ناراحتی یا سوزش... در دهان برگشت غذا یا اسید معده به دهان آروغ زدن احساس ناراحتی یا سوزش در گلو تشدید علائم پس از غذا خوردن بدتر شدن سوزش هنگام ...

تفاوت‌های حمله قلبی و رفلاکس معده؛ درد قفسه سینه را جدی بگیرید

... از: سوزش یا درد در ناحیه قفسه سینه احساس طعم ترش یا تلخ در دهان برگشت غذا یا اسید معده به دهان آروغ زدن احساس ناراحتی یا سوزش ...

آوازدرمانی؛ روشی غیرمنتظره برای درمان اختلال نادر آروغ‌زدن