-
۱۴۰۳-۰۲-۱۳ ۰۰:۱۲
[راهبرد معاصر]
تاثیر مثبت لبنیات در چربیسوزی و لاغری
... کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو... در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک میکند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کمچرب تهیه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۲۳:۴۱
[فرارو]
کدام فلفلها از همه تندتر هستند؟
... ۲۰۱۱ که در نشریه Physiology & Behavior منتشر شد، افزودن فلفل قرمز به غذا میتواند میزان کالری سوزی در روز.... این مورد میتواند به کاهش وزن پنج پوندی فقط طی یک سال اضافه شود. مصرف غذاهای تند همچنین میتواند چربی شکم ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۸:۳۶
[خبرآنلاین]
کدام فلفلها از همه تندتر هستند؟
... کالری سوزی در روز را افزایش دهد. اگر معمولا غذای ملایمتری میخورید، فلفل قرمز میتواند هوس شما را برای غذاهای چرب، شور... میتواند چربی شکم را کاهش دهد و به کاهش اشتها کمک کند. در این مطالعه آمده است که این اثرات تا حدی به دلیل نحوه تحریک گیرنده ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۳:۵۸
[بهار]
۵ روش ساده اما مؤثر برای چربیسوزی در خواب
خبرآنلاین
... کمک میکند تا فرآیند چربیسوزی طبیعی را در بدن بهبود ببخشید، انرژی بیشتری ذخیره کنید و راحتتر لاغر شوید. در این مطلب پنج... راه ساده اما مؤثر برای سوزاندن چربی بدن در هنگام خواب به شما معرفی میشود. اجرای این نکات آسان است و به تلاش زیادی نیاز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۰:۳۶
[صراطنیوز]
چند ماده غذایی که به غلط مضر شناخته شدهاند
... که برخی مواد غذایی که کلسترول بالایی دارند، سرشار از چربیهای اشباعشدهاند و این چیزی است که باید مراقب آن بود. این مواد... کمتری دارند، اشتباه است. کارولین سوزی، متخصص تغذیه، میگوید: «در واقع خرید غذاهای منجمد میتواند به کاهش ضایعات کمک کند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۰:۲۰
[ایسکانیوز]
چند ماده غذایی که به غلط مضر شناخته شدهاند
... ؛ بلکه یک مشکل دیگر وجود دارد. متخصصان هشدار میدهند که برخی مواد غذایی که کلسترول بالایی دارند، سرشار از چربیهای... بستهبندی از محصولات مشابه تازه مواد مغذی کمتری دارند، اشتباه است. کارولین سوزی، متخصص تغذیه، میگوید: «در واقع خرید غذاهای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۰:۴۷
[عصر ایران]
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
... بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد. عرق بهار نارنج دارای خواص ضد عفونتی است و می&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۰:۳۶
[خبرآنلاین]
جلوگیری از حمله قلبی با خوردن عرق این گیاه
... بهار نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد. عرق بهار نارنج دارای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۰:۰۵
[راهبرد معاصر]
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای نفخ شکم
... است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد. عرق بهار نارنج دارای خواص ضد عفونتی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۹:۴۹
[بهار]
خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم
... نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد.عرق بهار نارنج دارای خواص ضد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۹:۴۷
[فرارو]
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
... > مصرف عرق بهار نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۹:۳۳
[خبرآنلاین]
خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم
... بهار نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد. عرق بهار نارنج دارای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۷:۵۶
[همشهری آنلاین]
این وسایل را نباید در آشپزخانه نگهداری کنید
... است. محصولات پاککننده و سمی محصولات پاک کننده مانند آن هایی که حاوی سفید کننده، الکل و ضد چربی هستند و صابون یا نرم کننده لباس... این مواد سمی و آسیب زننده به مواد غذایی برسد یا حتی عامل ایجاد آتش سوزی باشد. ظروف و بستههای استفادهشده وقتی که غذایی سفارش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۷:۳۱
[تابناک]
رژیم تخم مرغ شما را به لاغری سریع میرساند
... غنی از پروتئین است و به حفظ سیری طولانی مدت و افزایش متابولیسم کمک میکند، از این رو فرایند چربیسوزی را تقویت مینماید... فرایند چربیسوزی را نیز تقویت میبخشد. در این مقاله، به بررسی دقیق برنامه سه روزه رژیم تخم مرغ پرداختیم که نتایج سریع و مؤثری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۳:۰۷
[سلام نو]
خاطره جالب وحید شمسایی از پیشنهاد میلیاردی برای خوردن برنج! + فیلم
... برای چربی سوزی صبح ها قهوه می نوشم و سر صبحانه چای یا قهوه خالی فوقش با خرما می خورم و ظهرها را هم با میوه سر میکنم و سه... به برنج و نوشابه نزده ام و یک برنامه غذایی کاملا حرفه ای را دنبال کرده ام و قند و چربی را از برنامه غذایی ام کنار گذاشته ام ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۲:۳۷
[بهار]
نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن میشود؟
... سوزی نوشیدن آب داغ می تواند به آرامش عضلات دستگاه گوارش کمک کند و به طور بالقوه به تجزیه موثر غذا و جذب مواد مغذی کمک کند... اطمینان از عدم وجود تداخلات احتمالی، در صورت مصرف هر گونه دارویی، مشورت با یک متخصص ضروری است. آیا آب گرم چربی های شکم ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۰:۴۴
[بهار]
ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
مجله سلامتی
... ، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی و فعالیت بدنی بستگی دارد. رعایت رژیم غذایی...، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و چربی های سالم پر کنید. این غذاها در مقایسه با جایگزین های فرآوری شده دارای مواد مغذی، سیر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۰۹:۰۳
[برنا]
اگر استرس داشته باشید چاق میشوید
... چربی سوزی اتفاق افتاده و اثرات سلامتی محقق شود. عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، ادامه داد: پیادهروی صرفا برای صبح... این است که چاقی به معنای اضافه تجمع زیاد چربی است و صرفا عدد وزن مهم نیست. وی به چگونگی تجمع اضافی چربی در بدن اشاره کرد و گفت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۰۷:۱۱
[بازتاب]
فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری
... و از آلزایمر، سکته و اسکلروزیس جلوگیری نماید. لاغری و کاهش وزن ریواس گزینهٔ خوبی برای کاهش وزن محسوب می شود. ریواس چربی ندارد و 100... و به کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری طولانی مدت تر کمک می کند. ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۰۴:۰۰
[عصر ایران]
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
... . ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند... می شود. ریواس چربی ندارد و 100 گرم ریواس فقط 21 کالری انرژی دارد. ریواس دارای فیبر فراوانی است، مصرف فیبر در افراد دارای ...