-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۱۱:۱۳
[تبیان]
روز آزاد در رژیمهای لاغری ممکن است زحماتتان را هدر دهد!
چیت دی یا روز تقلب در رژیم غذایی
... متأسفانه با یک نگاه گذرا به شبکههای اجتماعی میتوانید متوجه شوید که افراد زیادی واقعاً نمیدانند چیت دی یا روز تقلب یا روز آزاد در رژیم غذایی چیست و یک روز کامل را اشتباه تغذیه میکنند. آنها ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۱۰:۰۵
[بهار]
فواید فوقالعاده این ویتامینها را بدانید
... بروکلی، مرکبات، حبوبات، کلم بروکسل، ذرت، دانهها، مارچوبه و چغندر قند وجود دارد. ویتامین ب۱۲، ارتباط مستقیم با لاغری (vitamin... B۱۲) ویتامین ب ۱۲، در ساخت DNA و سلولهای خونی گلبول قرمز کمک میکند. همچنین این ویتامین و لاغری با یکدیگر در ارتباط هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۰۱:۲۳
[همشهری آنلاین]
قاتلین کبد چرب کدامند؟ ؛ روشی برای درمان فوری کبد چرب | شایعترین دلیل ایجاد کبد چرب را بشناسید + ویدئو
... خود کنید. البته نکته مهم این است که به هیچ عنوان سراغ رژیمهای لاغری سختگیرانه و افراطی نروید؛ زیرا چنین رژیمهایی... رژیم غذایی درمان درمان نمیشود و نیاز به راهکارهای درمانی جدیتری وجود دارد. علایم: در کبد چرب درجه ۳، ممکن است بیمار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۹ ۰۰:۵۵
[افکارنیوز]
این میوهها را برای لاغر شدن مصرف کنید
... این میوه در هر ۱۰۰ گرم ۳۰ کالری دارد. گریپ فروت یک غذای رژیمی و لاغری سریع است. دارای چندین خواص مرتبط با کاهش وزن است، به ویژه... مقادیر بالایی از ریز مغذیهای مفید، برای بدن دارای کالری ناچیزی است و درنتیجه به کاهش وزن و لاغری کمک میکند. میزان قند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۲۲:۳۸
[خبرآنلاین]
این میوهها را برای لاغر شدن مصرف کنید
... کل بدن کمک میکند. گریپ فروت این میوه در هر ۱۰۰ گرم ۳۰ کالری دارد. گریپ فروت یک غذای رژیمی و لاغری سریع است. دارای چندین... و لاغری کمک میکند. میزان قند و چربی موجود در این میوه کم بوده و با افزایش سوختوساز و حس سیری ناشی از وجود فیبر، باعث لاغری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۹:۳۱
[خبرآنلاین]
فواید فوقالعاده این ویتامینها را بدانید
... با لاغری (vitamin B۱۲) ویتامین ب ۱۲، در ساخت DNA و سلولهای خونی گلبول قرمز کمک میکند. همچنین این ویتامین و لاغری با یکدیگر... که برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید آنها را ندارد و باید از طریق یک رژیم غذایی مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۸:۰۶
[همشهری آنلاین]
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
... دانه چیا برای لاغری خواص دانه چیا برای لاغری از نظر احساس سیری و کاهش اشتها اهمیت دارد. دانه چیا مکمل خوبی برای یک رژیم... شوند. خواص دانه چیا در طب سنتی هم سبب لاغری سریع خواهد شد. البته حتما با هر تغییر قابل توجهی در رژیم غذایی با یک متخصص ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۵:۲۷
[آفتاب]
با انواع ویتامینها و فواید هریک آشنا شوید
خبرگزاری ایسنا
... با لاغری (vitamin B۱۲) ویتامین ب ۱۲، در ساخت DNA و سلولهای خونی گلبول قرمز کمک میکند. همچنین این ویتامین و لاغری با یکدیگر... که برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید آنها را ندارد و باید از طریق یک رژیم غذایی مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۵:۰۴
[فرارو]
آیا دمنوشهای لاغری واقعا میتوانند باعث کاهش وزن شوند؟
... برخی از دمنوشها مانند دمنوشهای گیاهی، گل محمدی، و چای سبز میتوانند بهبود معناداری در وزن و کنترل چربی بدن داشته باشند. اما توصیه میشود که مصرف آنها با تغییرات در رژیم غذایی و فعالیتهای ورزشی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۱:۳۹
[بهار]
خواص دارویی عرق بهار نارنج را بشناسید
... گروه سلامت:بهار نارنج شکوفه معطر درخت نارنج است که از آن در تهیه انواع نوشیدنی مانند شربت، چای، دمنوش لاغری و همچنین... خون، کلیه، چاقی، لاغری، اعصاب، خواب راحت، تقویت قلب و ... مفید است. در این مطلب، خواص و مضرات عرق بهار نارنج برای سلامتی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۱۰:۲۱
[خبرآنلاین]
صبحانهای که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
... نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کردهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدراتها را تشدید و متابولیسم را کند میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
خواص مصرف سبزیجات در وعده صبحانه
... و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری کربوهیدراتها ذاتا بد نیستند. آنها منبع اصلی انرژی برای سیستم عصبیاند و فیبر بدن موردنیاز... یا جایگزین دارو برای مبتلا به بیماریها از جمله دیابت نیست و بیماران باید تحت نظر پزشک برنامه دارویی و رژیم غذایی خود را تنظیم ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
آیا با خوردن تخممرغ لاغر میشویم؟
... اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۸ ۰۲:۳۷
[فرارو]
روزی بدون رژیم غذایی؛ سالی یکبار آدم را نمیکشد!
... در روز جهانی بدون رژیم، خودتان را با هر شکلی که هستید، دوست داشته باشید و هر چه میخواهید در این یک روز از سال بخورید. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۲۳:۳۴
[آفتاب]
این ویتامینها را بخورید و لاغر بمانید
خبرگزاری ایسنا
... چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی میکنند تا با رژیمهای غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۸:۲۶
[همشهری آنلاین]
خواص دارویی بهار نارنج ؛ آیا بهارنارنج می تواند مضر هم باشد؟ | بهترین زمان مصرف بهارنارنج چه زمانی است؟
... لاغری و همچنین عرقیجات و عطرسازی، سوهان و مربا هم استفاده می شود. اما بهار نارنج علاوه بر مصارف خوراک از خواص دارویی... خون، کلیه، چاقی، لاغری، اعصاب، خواب راحت، تقویت قلب و ... مفید است. در این مطلب، خواص و مضرات عرق بهار نارنج برای سلامتی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۱:۵۷
[ایسنا]
باقلا مضر یا مفید؟
زهرا شعبان زاده
... که آنها این حساسیت را ندارند. آیا میتوان از باقلا در رژیمهای غذایی استفاده کرد؟ در افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند باقلا میتواند یک ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۰:۳۰
[خرداد]
۱۰ ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک میکنند
... کند. در این مطلب با بهترین غذاهایی که باعث لاغری شما میشوند همراهتان هستیم. مواد غذایی مناسب کاهش وزن سینه مرغ و گوشت... میشوند شما زودتر و بیشتر احساس سیری کنید. غلات کامل رژیم غذایی غنی از غلات کامل مانند جو دوسر، برنج قهوهای و کینوا که سرشار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۷ ۱۰:۲۴
[همشهری آنلاین]
روزی بدون رژیم غذایی ؛ سالی یکبار آدم را نمیکشد!
... در روز جهانی بدون رژیم، خودتان را با هر شکلی که هستید، دوست داشته باشید و هر چه میخواهید در این یک روز از سال بخورید. ...