-
۱۴۰۲-۱۲-۲۲ ۰۸:۳۶ [مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۲ ۱۰:۰۱ [مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان:
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۴ ۰۵:۲۰ [ایسکانیوز]
خوراکیهای مناسب برای وعده سحری
برخی از افراد بدون سحری روزه میگیرند که این برخلاف اصول تغذیهای بوده و توصیه میشود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۴:۳۰ [مشرق]
چند توصیه تغذیهای ویژه روزهداران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۲ ۰۶:۰۰ [ایسکانیوز]
چند توصیه تغذیهای ویژه روزهداران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۴ ۱۰:۵۶ [برنا]
توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای ماه مبارک رمضان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۷:۱۹
[صدا و سیما]
رعایت الگوی صحیح تغذیه روزه دار از زبان مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: توجه به مواد غذایی مصرفی در سحر، افطار و شام به حفظ الگوی صحیح غذایی کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۲ ۰۸:۵۳ [مفدا]
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۹:۰۱ [جوان]
چند توصیه تغذیهای ویژه روزهداران
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۱۲:۱۴
[صدا و سیما]
توصیههایی برای تغذیه سالم به روزه داران
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر ، افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۱۲:۳۰ [بسیج نیوز]
توصیههایی برای تغذیه سالم به روزه داران
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر ، افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۷:۴۵
[صدا و سیما]
توصیههای تغذیهای ماه مبارک رمضان
تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۲ ۱۰:۱۸ [مفدا]
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان
رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان تأثیر مهمی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات در این ماه مبارک، گفت: روزه علاوه بر آثار معنوی و تأثیرات آن بر روی سلامت روح و روان، آثار جسمی بسیاری دارد که توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر، افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۰۹:۴۷ [ایرنا]
کارشناس بهداشت: وعده افطار و شام جدا از هم مصرف شود
یاسوج-ایرنا-کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بهمئی گفت: وعده شام و افطاری یکی نشود چرا که افطار سنگین به معده و دستگاه گوارش فشار می آورد.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۸:۴۵ [بسیج نیوز]
تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکیهایی برای سحر و افطار بهتر است؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهای حجیم، خیلی چرب و شیرین به هنگام افطار، افزود: در وعده افطار بهتر است از خرما، شیر ولرم، آب جوشیده ولرم، پنیر، نان سبوسدار، سبزی خوردن تازه، خیار و گوجه فرنگی و در صورت تمایلچای کمرنگ مصرف شود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۰۰:۳۰ [مشرق]
دلیل چاق شدن در ماه رمضان چیست؟
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۶ ۰۵:۰۰ [ایسکانیوز]
دلیل چاق شدن در ماه رمضان
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۷ ۱۶:۰۰ [جهان نیوز]
دلیل چاق شدن در ماه رمضان چیست؟
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۱۵:۰۶
[صدا و سیما]
تغذیه مناسب و بهره مندی از مزایای روزه داری
زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۳ ۰۸:۰۱ [برنا]
نکات طلایی برای روزهداری صحیح در ماه رمضان
روزهداری با رعایت برخی نکات در وعدههای غذایی با کیفیت بهتری انجام میشود، در این گزارش برخی از آنها را مرور کردیم. روزهداری با رعایت برخی نکات در وعدههای غذایی با کیفیت بهتری انجام میشود، در این گزارش برخی از آنها را مرور کردیم.