-
امروز ۰۷:۰۰
[مشرق]
اصول تغذیه در روزه داری
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
دیروز ۱۴:۳۰
[جهان نیوز]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
دیروز ۱۵:۴۰
[شهدای ایران]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
امروز ۰۸:۵۸
[شهرآرانیوز]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
دیروز ۱۸:۵۵
[شفا آنلاین]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
دیروز ۱۳:۰۰
[مهر]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
محدثه رمضانعلی
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
دیروز ۱۴:۵۰
[تابناک]
چگونه روزه‌ای پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
امروز ۱۲:۲۰
[خبرآنلاین]
چگونه روزه‌ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟/ روشی ویژه برای جلوگیری از گشنگی و تشنگی!
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۲ ۱۰:۳۶
[ایرنا]
ضرورت رعایت دو اصل تنوع و تعادل تغذیه در ماه مبارک رمضان
زنجان - ایرنا - ماه رمضان فرصت مناسبی برای ترک رفتارهای نامناسب تغذیه است و به گفته کارشناسان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل و مصرف همه گروه‌های غذایی در این ماه ضرورت دارد.
-
دیروز ۰۹:۱۸
[ایسنا]
راهکارهای کاهش تشنگی در ماه رمضان
فرنوش رئیسی
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان بروز تشنگی در طول روز را یکی از مشکلات اساسی روزه‌داران خواند و گفت: محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر در کاهش احساس تشنگی بسیار مهم و کمک‌کننده است.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۱ ۰۸:۰۰
[ایسنا]
از افطار تا سحر چه بخوریم؟
فاطمه کمانی
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، به هیچ عنوان بدون سحری روزه نگیرند و تا حد امکان دو ساعت بعد از صرف سحری بخوابند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۱ ۱۷:۱۰
[روزنو]
از افطار تا سحر چه بخوریم؟ | روزنو
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، به هیچ عنوان بدون سحری روزه نگیرند و تا حد امکان دو ساعت بعد از صرف سحری بخوابند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۱ ۱۲:۳۴
[راهبرد معاصر]
از افطار تا سحر چه بخوریم؟
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، به هیچ عنوان بدون سحری روزه نگیرند و تا حد امکان دو ساعت بعد از صرف سحری بخوابند.
-
۱۴۰۳-۱۲-۱۲ ۰۵:۴۰
[افکارنیوز]
از افطار تا سحر چه بخوریم؟
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، به هیچ عنوان بدون سحری روزه نگیرند و تا حد امکان دو ساعت بعد از صرف سحری بخوابند.
-
امروز ۱۲:۰۳
[تسنیم]
توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان/ راهکار کاهش گرسنگی و تشنگی
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان می‌توان از ضمن حفظ سلامت بدن، شدت گرسنگی و تشنگی را کاهش داد.