-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۶:۳۰ [سلامت نیوز]
چرا نباید شیرین کننده مصنوعی مصرف کنیم؟
... بسیاری از غذاها دشوار است. به گفته وی تاثیرات روانی مواد غذایی شیرین کم نیست؛ مثلا در فرد مبتلا به افسردگی خوردن شکلات... یا سایر خوراکیهای شیرین میتواند به تحمل شرایط و بهتر شدن حال فرد کمک کند. انواع مختلف شیرین کنندهها دکتر اسلامیان دکترای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۵:۵۵ [فرارو]
۱۰ میانوعده خوشمزه و رژیمی برای کاهش وزن
... میانوعدهها و تنقلات میتوانند نقش موثری در حفظ وزن سالم و حتی کاهش وزن داشته باشند، به شرطی که انتخابهای هوشمندانهای داشته باشید و به نوع آنها توجه کنید. مصرف وعدههای غذایی کوچکتر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۵:۱۰
[اکونیوز]
۵ روش تضمینی برای کاهش وزن - اکونیوز
... اقتصاد ایران: یکی از دلایل اصلی که افراد نمیتوانند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، احساس گرسنگی در آنهاست. علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۵۸ [سلامت نیوز]
۵ روش تضمینی برای کاهش وزن
... یکی از دلایل اصلی که افراد نمیتوانند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، احساس گرسنگی در آنهاست. علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۵۱ [سرپوش]
اقتصاد کلان
چرا ۷ استان غنی از انرژی و ثروت، همچنان در تنش غذایی قرار دارند؟
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور یکبار دقیقا ۱۰ سال پیش و در شهریور سال ۱۳۹۳ از وجود سوء تغذیه و ناامنی غذایی در پنج استان کهگیلویه وبویراحمد، سیستان و بلوچستان، هرمزگان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۴۸ [عصر ایران]
خواص لوبیا سفید برای آقایان: افزایش طول عمر و تناسب اندام
... غذایی بالا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این لوبیا بهویژه در نیروی دریایی به عنوان بخش اصلی رژیم غذایی سالم ملوانان... سالم و مؤثر برای محافظت از بدن در برابر این بیماریهای کشنده است. سلامت قلب با مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۴۴ [بهار]
یک علامت سوال بزرگ؛ چرا ۷ استان غنی از انرژی و ثروت، همچنان در تنش غذایی قرار دارند؟
۷ استان و ۷ سال بیتوجهی، سوء مدیریت و فاجعه انسانی!
... نه فقط در سه سال اخیر که پیش از آن نیز تکرار شده است. «زهرا عبداللهی» در حالی از سوء تغذیه و بحران مواد غذایی در سال ۱۴۰۰... خراسان جنوبی، از نظر کیفیت و فراوانی مواد غذایی در مقایسه با استانداردهای غذایی، علاوه بر سایر محرومیتهایی که دارند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۰۱ [برنا]
این خوردنی ها محافظ پوست در برابر کم آبی هستند
... روشهای خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و نیز پیروی از رژیمهای غذایی سالم اشاره کرد. روشهای خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۳:۰۰ [ایرنا]
یک متخصص تغذیه:
اثر مخرب قندهای مصنوعی بر دستگاه گوارش/آیا شیرینکنندهها موجب چاقی میشوند؟
... برای اکثر افراد مطرح است و بدون این طعم، خوردن بسیاری از غذاها دشوار است. وی افزود: تاثیرات روانی مواد غذایی شیرین کم نیست...؛ مثلا در فرد مبتلا به افسردگی خوردن شکلات یا سایر خوراکیهای شیرین میتواند به تحمل شرایط و بهتر شدن حال فرد کمک کند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۱:۳۹ [آفتاب]
مصرف این ۳ نوشیدنی باعث افزایش وزن غیرارادی میشود
خبرآنلاین
... خود را رفع کردهایم، اما شکر و سایر مواد موجود در این نوشیدنیها بدن را تشنهتر میکنند و در درازمدت سبب افزایش وزن... میشوند. ۳) نوشیدن آبمیوههای شیرین ممکن است فکر کنید که نوشیدن آبمیوه یک انتخاب سالم برای کاهش وزن است، اما باید بدانید ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۱۰:۴۳
[انصاف نیوز]
روش تهیه سمبوسه خوش طعم؛ مرحله به مرحله
... سمبوسه خوراکیِ بسیار خوشمزه و سریع است که در نواحی جنوبی ایران بیشتر تهیه می شود که در حداقل زمان آماده می شود. ایسنا...: سمبوسه خوراکیِ بسیار خوشمزه و سریع است که در نواحی جنوبی ایران بیشتر تهیه می شود که در حداقل زمان آماده می شود. سمبوسه غذایی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۷:۳۰ [خبرآنلاین]
۵ روش برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن
... علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۷:۲۷ [عصر ایران]
هرآنچه باید در مورد نوروبیون بدانید
... به سالم ماندن دستگاه عصبی کمک میکنند، باعث افزایش تولید گلبولهای قرمز خون میشوند و سوخت و ساز مواد مغذی در بدن و استفاده... همگی محلول در آب هستند که به طور طبیعی در طیف وسیعی از مواد غذایی وجود دارند. محلول در آب بودن به این معناست که وقتی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۷:۰۹ [عصر ایران]
تضمین سلامت تیروئید با این ۵ ماده مغذی
... میتوان این بیماریها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که مداخلات غذایی و مصرف مکملهای خوراکی نیز در درمان و پیشگیری از بیماریهای تیروئید مؤثر است. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۴:۳۵
[اکونیوز]
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید - اکونیوز
... ، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت بینایی نیست. هویج سرشار... از ویتامینها و مواد مغذی مفید است که میتواند برای کاهش وزن هم مؤثر باشد. هر یک عدد هویج حاوی بیش از ۳.۵ گرم فیبر است. به گفته مجله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۳:۳۰ [برترینها]
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید
... ، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت بینایی نیست. هویج سرشار... از ویتامینها و مواد مغذی مفید است که میتواند برای کاهش وزن هم مؤثر باشد. هر یک عدد هویج حاوی بیش از ۳.۵ گرم فیبر است. به گفته مجله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۱:۰۲ [فرارو]
هرآنچه باید در مورد نوروبیون بدانید
... ویتامین گروه B یعنی B۱، B۶ و B۱۲ است. ویتامینهای B همگی محلول در آب هستند که به طور طبیعی در طیف وسیعی از مواد غذایی...;های مختلفی از بدن تأثیرگذار هستند. مثلا به سالم ماندن دستگاه عصبی کمک میکنند، باعث افزایش تولید گلبولهای قرمز خون ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۳ ۰۰:۵۵ [صراطنیوز]
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید
... از پریبیوتیکهای کامل برای حفظ تعادل میکروبیوم سالم و هضم است. ۸) چغندر چغندر حاوی مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین، مواد معدنی و فیبر... میکنند. در ادامه، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۲۳:۳۲ [خبرآنلاین]
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید
... ، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود. ۱) هویج خواص هویج صرفاً محدود به سلامت بینایی نیست. هویج سرشار... از ویتامینها و مواد مغذی مفید است که میتواند برای کاهش وزن هم مؤثر باشد. هر یک عدد هویج حاوی بیش از ۳.۵ گرم فیبر است. به گفته مجله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۲ ۲۱:۱۶ [ایلنا]
تضمین سلامت تیروئید با این ۵ ماده مغذی
... میتوان این بیماریها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که مداخلات غذایی و مصرف مکملهای خوراکی نیز در درمان و پیشگیری از بیماریهای تیروئید مؤثر است. ...