-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۰:۲۸ [سلامت نیوز]
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
... . چرا که برای هضم غذاهای سنگین بدن نیاز به انرژی بیشتری داشته و هر چه مصرف انرژی بالاتر باشد دما و حرارت درونی بدن بالاتر.... متخصصان میگویند غذاهایی که حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و چربی هستند، دمای بدن را موقع هضم کردن آنها بالا میبرند. علاوه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۰:۱۸
[روزنو]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰ روز مجددا احیا کنید
... را میتوانند انجام دهند. نتیجه تحقیقاتی تازه وجود ۱۵ میکروبیوم خوب در روده مان را شناسایی کرد که با وزن کمتر و چربی احشایی یا شکمی کمتر مرتبط هستند. بنابراین، داشتن روده سالم میتواند به کاهش اندازه دور کمر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۱۰:۰۰ [فرارو]
چگونه سلامت روده خود را ظرف مدت ۳۰ روز مجددا احیا کنید
... شما میتوانید سلامت روده خود را تنها ظرف مدت چهار هفته با دستورالعملهای سریع و خوشمزه بهبود بخشید. تحقیقات انجام شده توسط American Gut Project نشان داده بهترین کاری که میتوانید برای سلامت روده خود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۴ ۰۹:۰۶ [ایرنا]
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
... هاضمه هم به طور قابل توجهی کاهش می یابد. بنابراین باید در تابستان غذاهای پرچرب و سنگین مصرف نشود. چرا که برای هضم غذاهای... غذاهایی که حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و چربی هستند، دمای بدن را موقع هضم کردن آنها بالا میبرند. علاوه بر این، این غذاها ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۳ ۲۱:۳۰ [خبرآنلاین]
راهکارهای موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... در این مقاله، نکات کلیدی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی میکنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۷:۲۹ [اکونیوز]
با این غذاها به داد رودهها برسید - اکونیوز
... ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش، منابع مورد نیاز برای حفظ سلامت روده و عوامل موءثر در سلامت روده گفت و گو... کردهایم. دکتر ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش برای سلامت بدن گفت: بزرگترین دستگاهی که بدن ما دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۶:۱۲ [سلامت نیوز]
با این غذاها به داد رودهها برسید
... ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش، منابع مورد نیاز برای حفظ سلامت روده و عوامل موءثر در سلامت روده گفت و گو... کردهایم. دکتر ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش برای سلامت بدن گفت: بزرگترین دستگاهی که بدن ما دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۱۴:۰۳ [بهار]
خوراکیهای مضر برای سلامت روده
... مظهری متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش، منابع مورد نیاز برای حفظ سلامت روده و عوامل موءثر در سلامت روده گفت و گو... کردهایم. دکتر ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش برای سلامت بدن گفت: بزرگترین دستگاهی که بدن ما دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۰۲:۲۹ [همشهری آنلاین]
چرا سلامت روده مهم است؟ | با این غذاها به داد رودهها برسید
... متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش، منابع مورد نیاز برای حفظ سلامت روده و عوامل موءثر در سلامت روده گفت و گو کردهایم.... دکتر ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره اهمیت دستگاه گوارش برای سلامت بدن گفت: بزرگترین دستگاهی که بدن ما دارد، دستگاه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۱۰ ۰۱:۳۰ [عصر ایران]
ویتامین سی – ۲۴ خواص و فواید + راهنمای جامع شیوه مصرف
... ویتامین c از ضروریترین ویتامینها برای حفظ سلامت است که توسط بدن تولید نمیشود و باید آن را از غذاها دریافت کنیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۶:۰۰ [شفا آنلاین]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟
... اشاره دارد. سطوح بالای پروستاگلاندین پروستاگلاندین ها به عنوان هورمون ها (پیام رسان های شیمیایی) برای کمک... از پریود) برای قاعدگی آماده می شود. هورمون های اولیه مانند استروژن و پروژسترون در مرحله لوتئال به سرعت افت می کنند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۳:۴۶ [صراطنیوز]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟
... است که چند گیاه دارویی تأثیر مستقیمی بر علائم PMS دارند. برای کمک به آرام شدن معده خود، چای های زیر را تهیه کنید: زنجبیل نعناع... پروستاگلاندین ها به عنوان هورمون ها (پیام رسان های شیمیایی) برای کمک به ترمیم بافت و تشکیل لخته های خون عمل می کنند. آنها همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۳:۴۳ [انتخاب]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟
... های زیر را تهیه کنید: زنجبیل نعناع فلفلی رازیانه هوای تازه و خنک نیز یک راه عالی برای تسکین حالت تهوع است. همچنین می توانید... بالای پروستاگلاندین پروستاگلاندین ها به عنوان هورمون ها (پیام رسان های شیمیایی) برای کمک به ترمیم بافت و تشکیل لخته های خون ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۳:۲۱ [فرارو]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟
... ، چای های زیر را تهیه کنید: زنجبیل نعناع فلفلی رازیانه هوای تازه و خنک نیز یک راه عالی برای... های شیمیایی) برای کمک به ترمیم بافت و تشکیل لخته های خون عمل می کنند. آنها همچنین محرک های کلیدی تخمک گذاری، قاعدگی و انقباضات ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۱:۰۸
[اکونیوز]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟ - اکونیوز
... است که چند گیاه دارویی تأثیر مستقیمی بر علائم PMS دارند. برای کمک به آرام شدن معده خود، چای های زیر را تهیه کنید: زنجبیل نعناع... پروستاگلاندین ها به عنوان هورمون ها (پیام رسان های شیمیایی) برای کمک به ترمیم بافت و تشکیل لخته های خون عمل می کنند. آنها همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۱:۰۱ [سلامت نیوز]
حالت تهوع در طول قاعدگی طبیعی است؟
... است که چند گیاه دارویی تأثیر مستقیمی بر علائم PMS دارند. برای کمک به آرام شدن معده خود، چای های زیر را تهیه کنید: زنجبیل نعناع... پروستاگلاندین ها به عنوان هورمون ها (پیام رسان های شیمیایی) برای کمک به ترمیم بافت و تشکیل لخته های خون عمل می کنند. آنها همچنین ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۹ ۱۰:۲۴ [آفتاب]
با این غذاها التهاب بدنتان را کاهش دهید!
... میتواند مسیر را برای بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی عروقی، بیماری کبد چرب غیر الکلی، دیابت نوع ۲، بیماری آلزایمر و برخی... موارد سرطانها (مانند سینه، روده بزرگ) هموار کند. رژیمهای ضد التهابی ممکن است برای شرایط التهابی ترویج شود. اعتقاد ...