-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۰:۲۸ [جماران]
وزیر اسبق بهداشت: بهترین شاگردانم مهاجرت کردند/ همانهایی که آدمها را از دانشگاه اخراج میکردند سرکار آمدهاند/ اجرای قانون جوانی جمعیت موجب افزایش معلولیت میشود
... کردیم بعضیها آن نمیفهمند و بعضیها آن را تخریب میکنند، این درد جانسوزی است. شما به مهاجرت فکر کردهاید... دور شکم آنها را اندازه بگیریم، چراکه یکی از علل مرگ زودرس بزرگ شدن شکم است. فشار و چربی خون این گروه سنی را باید بررسی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۰۹:۳۵ [ایمنا]
با غذاهای کمکربوهیدرات برای کاهش چربی شکم آشنا شوید
... مصرف غذاهای کمکربوهیدرات همچون تخممرغ، انواع توتها، فلفل دلمهای، چربیهای سالم، نارگیل، پروتئینهای بدون چربی و دانه چیا متابولیسم را افزایش میدهد و موجب بهبود فرایند کاهش وزن میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۰۹:۰۶ [خبرآنلاین]
رضا ملکزاده در کافه خبر:
بهترین شاگردانم مهاجرت کردند/همانهایی که آدمها را از دانشگاه اخراج میکردند سرکار آمدهاند/اجرای قانون جوانی جمعیت موجب افزایش معلولیت میشود
... کردیم بعضیها آن نمیفهمند و بعضیها آن را تخریب میکنند، این درد جانسوزی است. شما به مهاجرت فکر کردهاید... دور شکم آنها را اندازه بگیریم، چراکه یکی از علل مرگ زودرس بزرگ شدن شکم است. فشار و چربی خون این گروه سنی را باید بررسی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۰۸:۱۵ [سلام نو]
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
... مشورت کنید. کاهش وزن یکی از منحصر به فردترین خواص چای ماچا کمک به کاهش وزن و چربی سوزی است. چای ماچا ترفند معجزه آسای لاغری... و ساز بدن خود و لاغری سریعتری باشند. به طور کلی چای ماچا را میتوان از دسته قویترین گیاه دارویی برای لاغری و چربی سوزی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۸ ۲۳:۴۷ [فرارو]
چای ماچا چه خواصی دارد؟
... > یکی از منحصر به فردترین خواص چای ماچا کمک به کاهش وزن و چربی سوزی است. چای ماچا ترفند... از دسته قویترین گیاه دارویی برای لاغری و چربی سوزی بهشمار میرود.
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۸ ۱۲:۳۱ [بهار]
خواص پُر شمار این نوشیدنی برای سلامتی
... کائوری توضیح میدهد کافئین چای به بهتر شدن دقت ذهنی کمک میکند، همانطور که سوختوساز و چربیسوزی را بیشتر میکند. فقط مطمئن ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۸ ۰۵:۳۰ [عصر ایران]
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
... آفتابگردان غنی از چربیهای تک غیراشباع و چندگانه است که به طور کلی به عنوان “ چربیهای خوب” شناخته می&zwnj...;شوند. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول LDL (“ چربی بد”) در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۸ ۰۳:۰۰ [ایسکانیوز]
فواید خوردن عسل قبل از خواب
... چربی سوزی می کند: هنگام مصرف عسل این ماده با تولید یک اثر ترموژنیک بر روی بدن سوخت و ساز شما را افزایش می دهد و این بدان... خود را پایین می آورد: تری گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است و سطح بالای تری گلیسرید به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۱۶:۰۷ [آفتاب]
روشهای ساده برای لاغر شدن!
خبرآنلاین
... میدهد که کافئین موجود در قهوه میتواند متابولیسم را ۳ تا ۱۱ درصد تقویت کرده و چربی سوزی را تا ۱۰ تا ۲۹ درصد افزایش دهد. فقط... است، اما آن را با آنتیاکسیدانهای قدرتمند به نام کاتچین بار میآورند و باور بر این است که این ماده برای تقویت چربیسوزی با کافئین به طور همافزایی کار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۱۳:۵۵ [راهبرد معاصر]
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
... نعوظ اشاره کرد. همچنین اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، میتوانید از این گیاه برای چربیسوزی و لاغری استفاده کنید... مقدار به ازای هر ۱۰۰ گرم کالری ۵۸ چربی ۱.۷ گرم کربوهیدرات ۱۰.۶ گرم فیبر ۲.۸ گرم شکر ۲.۴ گرم پروتئین ۳.۳ گرم ویتامین A ۲۴ ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۱۱:۰۲ [همشهری آنلاین]
بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
... است که به همین دلیل یک میان وعده ایدهآل برای ورزشکاران محسوب میشود. بادام همچنین مملو از چربیهای سالم، منیزیم، ویتامین E و پتاسیم... کنید. این وعده غذایی ترکیب مناسبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربیهای سالم را به شما میدهد تا بعد از تمرین به ریکاوری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۱۰:۲۱ [ایمنا]
عادتهایی که باعث عضلهسوزی میشود
... ، در ادامه به بررسی عادتهایی میپردازیم که به جای چربیسوزی باعث عضلهسوزی میشود: تکیه بر ورزشهای هوازی توصیه شده... است که به منظور چربیسوزی مؤثرتر و پیشگیری از عضلهسوزی، تمرینات قدرتی را در کنار ورزشهای هوازی انجام دهید، هماهنگ کردن این دو نوع ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۰۵:۰۰ [عصر ایران]
۱۹ خواص اسطوخودوس: از فواید تا مضرات اسطوخودوس + نحوه مصرف
... > چربی ۱.۷ گرم کربوهیدرات ۱۰.۶ گرم همچنین اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، میتوانید از این گیاه برای چربی&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۷ ۰۰:۴۰ [ایسکانیوز]
خوردن قهوه با معده خالی چه بلاهایی سرمان میآورد؟
... و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهرهمندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن ...