-
۱۴۰۳-۰۶-۲۲ ۰۸:۲۲
[همشهری آنلاین]
غذاهایی که حال دلتان را خوب می کند
... و کربوهیدراتهای هوشمند یا «پیچیده» (مانند غلات کامل) را به جای کربوهیدراتهای ساده (مانند کیک و کلوچه) انتخاب کنید. میوهها، سبزیجات... از لوبیا و نخود، گوشت گاو بدون چربی، پنیر کم چرب، ماهی، شیر، مرغ، محصولات سویا و ماست. رژیم غذایی مدیترانه ای برای ویتامینهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۱ ۱۳:۵۰
[بهار]
رژیم دیابتی چگونه باید باشد؟ معرفی شام، نهار و صبحانه مناسب
... نوع غذاهایی را مصرف میکنند. برخی از اصول کلی در رژیم دیابتی عبارتاند از: 1. غلات کامل و فیبر: مصرف غلات کامل مثل برنج... قهوهای، جو دوسر و نان سبوسدار به جای غلات تصفیهشده مانند نان سفید و برنج سفید توصیه میشود زیرا این غذاها سرشار از فیبر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۰ ۱۷:۰۴
[آفتاب]
چرا دندانها پوسیده میشوند؟
خبرگزاری ایسنا
... (دوقندی مثلا فروکتوز موجود در میوه یا لاکتوز موجود در شیر و چند قندی مانند نشاسته موجود در نان یا چیپس) میتوانند باعث پوسیدگی...، پوسیدگیزایی بیشتری ایجاد میکند تا مصرف یکباره هر پنج عدد در یک میان وعده. - میان وعدههای قندی با چسبندگی بالا به دندان مانند کیک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۹:۰۰
[بهار]
چگونه چربی خون خود را کنترل کنیم؟
... با غلات کامل و سبـوسدار (نان سنگک، نان گندم کامل، نان چاودار، نان جو و ...) استفاده کنید. دفعات مصرف هفتگی برنج سفید را کاهش... داده و به جای آن برنج قهوهای یا برنج مخلوط با حبوبات یا سبزی مصرف نمایید (سبزی پلو، عدس پلو و...). از انواع سبزی تازه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۵:۴۱
[آفتاب]
نکات طلایی در کنترل چربی خون
خبرگزاری ایرنا
... سنگک، نان گندم کامل، نان چاودار، نان جو و ...) استفاده کنید. دفعات مصرف هفتگی برنج سفید را کاهش داده و به جای آن برنج... قهوهای یا برنج مخلوط با حبوبات یا سبزی مصرف نمایید (سبزی پلو، عدس پلو و...). از انواع سبزی تازه به اشکال مختلف مثل سالاد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۶:۰۷
[انصاف نیوز]
راهکارهایی ساده برای درمان کبدچرب در خانه
... ، شیرینیها، نان باگت، شیربرنج و شیر جو دوسر، کیک، شیرینی، چیپس، چوبشور، آبنبات ژلهای، نوشابه انرژیزا و مواد غذایی محتوای شکر... شامل انواع حبوبات (مثل عدس، نخود فرنگی، لوبیا قرمز)، غلات (مانند کینوآ، گندم سیاه، آرد سمولینا، برنج قهوهای، پاستا با آرد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۰۱:۲۷
[همشهری آنلاین]
درمان کبد چرب در خانه ؛ برای درمان کبد چرب چه کار باید کنیم؟
... ، شیرینیها، نان باگت، شیربرنج و شیر جو دوسر، کیک، شیرینی، چیپس، چوبشور، آبنبات ژلهای، نوشابه انرژیزا و مواد غذایی محتوای شکر... شامل انواع حبوبات (مثل عدس، نخود فرنگی، لوبیا قرمز)، غلات (مانند کینوآ، گندم سیاه، آرد سمولینا، برنج قهوهای، پاستا با آرد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۰۲:۰۰
[مشرق]
درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی
ایسنا
... گلاسمیک بالا شامل خربزه، هندوانه، برنج سفید، نودلهای فوری، نان سفید، شیرینیها، نان باگت، شیربرنج و شیر جو دوسر، کیک، شیرینی... شامل انواع حبوبات (مثل عدس، نخود فرنگی، لوبیا قرمز)، غلات (مانند کینوآ، گندم سیاه، آرد سمولینا، برنج قهوهای، پاستا با آرد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۰ ۱۱:۲۲
[ایسنا]
درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی
زهرا شعبان زاده
... گلاسمیک بالا شامل خربزه، هندوانه، برنج سفید، نودلهای فوری، نان سفید، شیرینیها، نان باگت، شیربرنج و شیر جو دوسر، کیک، شیرینی... شامل انواع حبوبات (مثل عدس، نخود فرنگی، لوبیا قرمز)، غلات (مانند کینوآ، گندم سیاه، آرد سمولینا، برنج قهوهای، پاستا با آرد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۷ ۱۱:۲۵
[سایت تحلیلی خبری بویر نیوز]
فرهنگ غلطی که پایانش همت همه مردم کهگیلویه و بویراحمد را می طلبد/مراسمات لاکچری عزا تا کی؟!! - پایگاه خبری تحلیلی بويرنيوز | Boyer News
... و چای و کیک و شیر و شیرینی هم زاید است و هم هزینه بر و هم وقت گیر و هم بسار مضحک است و باید گفت هیچ فضیلتی در بر ندارد.شیر برنج، حلوای خرما، پلو و گوشت میپزند و خانه به خانه تقسیم ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۷ ۰۸:۴۳
[ایرنا]
در کهگیلویه وبویراحمد
بدعت گذاری های ناروا در مراسم عزا
... ها و شربت های رنگین و چای و کیک و شیر و شیرینی هم زاید است و هم هزینه بر و هم وقت گیر و هم بسار مضحک است و باید گفت هیچ فضیلتی... خانوادههای سوگوار شیر برنج، حلوای خرما، پلو و گوشت میپزند و خانه به خانه تقسیم میکنند و آن را « خیرات نیمه برات » میگویند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۵ ۱۰:۰۹
[تابناک]
کارکردهای اجتماعی غذاهای چینی و نمونه هایی از آن
... اجتماعی غذاهای خاصی میخورند. مثلا دامپلینگ برنجی در جشنواره قایق اژدها، مون کیک در جشنواره اواسط پاییز و دامپلینگ ساده... در جشن تولدها نودل و هلوست، بااینحال بسیاری از مردم چین تحتتأثیر فرهنگ غرب، در جشن تولد خود کیک میخورند، شمع روشن میکنند ...