-
امروز ۰۹:۵۵ [عصر ایران]
این سبزی ضد «پیری» است
... متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلولهای مغزی و محافظت از سلولهای بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین ...
-
امروز ۰۹:۳۴
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
راههای سریع افزایش آهن خون بدون دارو
... کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد. ...
-
امروز ۰۷:۳۰ [عصر ایران]
خواص ملون باورنکردنی است ؛ زیبایی و درمان های مهم
... > ویتامین B6:<1 میلی گرم ویتامین C:57 میلی گرم کلسیم:14 میلی گرم ویتامین C است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ملون گلبول های سفید را که باعث از بین رفتن ویروس ها و باکتری ها می شوند، تحریک ...
-
امروز ۰۵:۰۹ [فردا]
ویتامینهایی که نباید همزمان با هم مصرف کنید
... برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند. ...
-
امروز ۰۴:۵۰ [فرارو]
این سبزی ضد «پیری» است
... متخصص طب ایرانی گفت: اسفناج منبع غنی از مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها است که در جلوگیری از پیری، کاهش عملکرد سلولهای مغزی و محافظت از سلولهای بدن در برابر بدخیمی نقش دارد. همچنین ...
-
امروز ۰۲:۴۰
[تابناک]
این ویتامینها را به هیچوجه همزمان مصرف نکنید
... برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند. ...
-
امروز ۰۱:۴۶ [فرارو]
۱۵ فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش
... > موز حاوی ویتامینهای A و C است که هر دو آنتیاکسیدانهایی قوی هستند و مواد...: تاثیر ویتامین B۹ بر روحیه موز حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین B۹ یا فولیک اسید ...
-
امروز ۰۱:۱۵ [فرارو]
کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست میشود؟
... ویتامینها نقش حیاتی در ترمیم بافتها و لخته شدن خون دارند. کمبود برخی ویتامینها میتواند باعث افزایش آسیبپذیری نسبت به کبودی شود. ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این سبزی شیرین پرخاصیت کبد را پاک می کند
... ايسنا : چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین ...
-
امروز ۰۰:۵۰ [راهبرد معاصر]
۱۳ فایدهی شگفتانگیز چغندر برای سلامتی
... چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید ...
-
امروز ۰۰:۳۸ [دیدبان ایران]
۱۳ فایدهی شگفتانگیز چغندر برای سلامتی
... چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید ...
-
دیروز ۲۲:۴۷ [خبرآنلاین]
۱۳ فایدهی شگفتانگیز چغندر برای سلامتی
... چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید ...
-
دیروز ۱۸:۲۰ [ایلنا]
ویتامینهایی که نباید همزمان مصرف کنید
... برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند. ...
-
دیروز ۱۶:۲۲ [آفتاب]
۱۳ فایدهی شگفتانگیز چغندر برای سلامتی
خبرگزاری ایسنا
... چغندر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است میتوانید آن را جایگزین میانوعدههایی مانند کیکها و مواد غذایی شیرین کنید ...
-
دیروز ۱۰:۵۹ [بهار]
6 ماده مغذی ضروری برای مدیریت دیابت
... کمک می کنند که در افراد مبتلا به دیابت بیشتر است و می تواند منجر به عوارض مختلفی شود.ویتامین های C و E به همراه بتاکاروتن... که افراد مبتلا به دیابت اغلب سطح منیزیم پایینی دارند و کمبود منیزیم می تواند خطر کنترل ضعیف قند خون را افزایش دهد.سبزیجات برگ ...
-
دیروز ۰۹:۳۵
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
راه های موثر در رفع کبودی بدن
... . ویتامین C دنبال کردن رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی حاوی ویتامین C باشد، برای ریکاوری بدن ضروری است. ویتامین C به ریکاوری... و رشد بافتهای بدن کمک میکند. مواد لازم قرص ویتامین C طرز استفاده اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که بهراحتی دچار کبودی ...
-
دیروز ۰۶:۰۰ [عصر ایران]
این ۶ ماده مغذی برای مدیریت دیابت ضروری است
... است و می تواند منجر به عوارض مختلفی شود. ویتامین های C و E به همراه بتاکاروتن آنتی اکسیدان های قوی هستند. آنها را می توان... و کمبود منیزیم می تواند خطر کنترل ضعیف قند خون را افزایش دهد. سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه ها و غلات کامل سرشار ...
-
دیروز ۰۵:۱۰ [افکارنیوز]
اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدنمان میافتد
... دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است. زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ، C.... همچنین شاخص گلیسمیک پایینی دارد، به این معنی که اثر پایدار بر روی سطح قند خون دارد. زردآلو غنی از ویتامین ایی است که به عنوان ...
-
دیروز ۰۳:۱۵ [فردا]
این ویتامین ها را با هم نخورید
... برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند. ...