-
امروز ۰۵:۴۰ [افکارنیوز]
با این روش تغذیه صد سال عمر کنید!
... (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. دن بوتنر به دو... روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند و جلوی ...
-
امروز ۰۳:۱۰
[تابناک]
رژیمهای غذایی ضد پیری متناسب با سن شما
... روان را کاهش دهند. دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی در دهه ۲۰ و ۳۰، ساخت توده عضلانی برای سلامت طولانیمدت حیاتی... است. در حالی که پروتئین حیوانی اغلب برای رشد ماهیچهها مصرف میشود، تمرکز بر پروتئینهای گیاهی مانند کینوا، عدس، لوبیا و آجیل ...
-
امروز ۰۲:۴۰ [افکارنیوز]
به این دلایل باید مرتب حبوبات مصرف کنیم
... حبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی... ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد ...
-
امروز ۰۲:۳۷ [فرارو]
خوراکیهایی که وزن را اضافه نمیکنند
... ، انتخاب غذاهایی است که ترکیبی از پروتئین، فیبر و مقدار کمی چربی مفید برای قلب، مانند چربیهای تک غیراشباع یا اسید...-align:justify;">آجیل آجیل سرشار از پروتئین و چربیهای سالم است، بنابراین به شما کمک ...
-
امروز ۰۱:۳۸ [همشهری آنلاین]
در گفتگو با متخصص تغذیه بررسی شد
یک واقعیت عجیب درباره قند پنهان در خوراکیها | این ۳ خوراکی بیشترین قند و کربوهیدرات را دارند | بدترین غذا برای دیابتیها
... مواد غذایی حاوی پروتئین و چربی نیز بخورد قند خونش کمتر بالا میرود. به عنوان مثال فرد دیابتی در وعده ناهار خود میخواهد ۴۵...: مهمترین منابع دارای قند و کربوهیدرات بالا برنج، سیب زمینی و نان هستند. این مواد غذایی در واقع قوت قالب یا غذای قلب محسوب ...
-
امروز ۰۱:۳۵ [جهان نیوز]
این رژیم غذایی از مغز شما در برابر زوال عقل محافظت میکند
... : در این پروتئینها، تودههایی تشکیل میشود که ارتباطات منظم در مغز را دچار اختلال میکند، رژیم غذایی ضد التهاب مناسب نیز ممکن است میزان... در مبتلایان به آلزایمر باید کاهش یابد؟ وی با اشاره به اینکه منابع غذایی که حاوی چربیهای اشباع، کلسترول بالا و قندهای ساده هستند ...
-
امروز ۰۰:۲۵ [خبرآنلاین]
رئیس هیات مدیره شرکت ماکیان دارو گلستان
ضرورت توجه دولت چهاردهم به جایگاه صنعت طیور
... کشیدند، خواهد شد و از طرفی در آینده نزدیک، علی رغم تولید بالا به دلیل نبود توجیه در تولید، با کمبود مرغ مواجه میشویم... صادرات غیرنفتی، آزادسازی اقتصادی و خصوصیسازی به معنای واقعی دانست و افزود: اهمیت سلامت جامعه نیز با تکیه بر تامین پروتئین ...
-
دیروز ۲۳:۵۳ [عصر ایران]
بهترین رژیم غذایی ضد پیری؛ در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم؟
... ; دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی ...; در دهه ۲۰ و ۳۰، ساخت توده عضلانی برای سلامت طولانیمدت حیاتی است. در حالی که پروتئین حیوانی اغلب برای ...
-
دیروز ۲۳:۱۰
[روزنو]
چه بخوریم ۱۰۰ سال عمر کنیم؟ | روزنو
... ) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. دن... که از التهاب روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند ...
-
دیروز ۲۲:۳۱ [همشهری آنلاین]
خوراکیهایی که وزن را اضافه نمیکنند
... میان وعدههای سالم یک راه سالمتر برای میانوعده، انتخاب غذاهایی است که ترکیبی از پروتئین، فیبر و مقدار کمی چربی مفید برای... آجیل سرشار از پروتئین و چربیهای سالم است، بنابراین به شما کمک میکند مدت بیشتری سیر بمانید. از یک مشت بادام، پسته، فندق ...
-
دیروز ۲۰:۵۵ [سلام نو]
دانشمندان «سن دقیق پیر شدن» را کشف کردند
... پیگیری قرار دادند. آنان سپس ۱۳۵ هزار مولکول مختلف آرانای (شامل پروتئینها و متابولیتها) و میکروبها (شامل باکتریها... مرتبط با افزایش سن به صورت تدریجی افزایش نمییابد، بلکه این اتفاق به صورت دفعی و با شدت بالا اتفاق میافتد. همچون خطر ابتلا ...
-
دیروز ۲۰:۳۱ [برنا]
راز طول عمر ۱۰۰ سالهها کشف شد
... ) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. به دو... روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند و جلوی ...
-
دیروز ۲۰:۳۰ [مردمسالاریآنلاین]
چه بخوریم ۱۰۰ سال عمر کنیم؟ - مردم سالاری آنلاين
... (کاستاریکا) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها... این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند و جلوی پرخوری افراد و ابتلا به چاقی را میگیرند. چاقی موجب بیماریهای دیابت ...
-
دیروز ۱۹:۰۰ [برنا]
از این سن ناگهان همه پیر می شویم!
... پیگیری قرار دادند. آنان سپس ۱۳۵ هزار مولکول مختلف آرانای (شامل پروتئینها و متابولیتها) و میکروبها (شامل باکتریها... مرتبط با افزایش سن به صورت تدریجی افزایش نمییابد، بلکه این اتفاق به صورت دفعی و با شدت بالا اتفاق میافتد. همچون خطر ابتلا ...
-
دیروز ۱۷:۴۸ [سلام نو]
این دو خوراکی طول عمر را افزایش می دهند
... ) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. دن... که از التهاب روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند ...
-
دیروز ۱۷:۰۳ [آفتاب]
این مواد را در مایکروویو گرم نکنید!
روزنامه اطلاعات
... برای از بین بردن باکتریهای مضر نرسد و خطر بیماریهای ناشی از غذا را بالا میبرد. ۳. طعم دهندههای گوشت خام یا مرغ در حالی... که مارینادها طعم فوقالعادهای به غذاهای خام و غنی از پروتئین قبل از پختن میدهند، نباید از ماریناد نپخته به عنوان سس تکمیلی برای ...
-
دیروز ۱۶:۵۳ [انتخاب]
چه بخوریم ۱۰۰ سال عمر کنیم؟
... ) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. دن... که از التهاب روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند ...
-
دیروز ۱۶:۲۹ [فرارو]
برای تقویت لثه چه بخوریم؟
... و سیب میتواند به تمیز کردن دندانها و لثهها کمک کند. این مواد غذایی به دلیل محتوای فیبر بالا نیاز به جویدن...;ها نیز بسیار مفید هستند. پروتئین کاسیین موجود در این محصولات لبنی، به خنثی کردن اسیدهای دهانی که توسط باکتریها تولید ...
-
دیروز ۱۶:۰۸
[آفتاب]
چه بخوریم ۱۰۰ سال عمر کنیم؟
خبرآنلاین
... ) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند و معمولا بیشترین ۱۰۰ سالهها را دارند. دن... که از التهاب روده کاسته و جلوی ابتلای فرد به بیماریهای مهلک همچون سرطانها میگیرد. درضمن این دو ماده غذایی سرشار از پروتئیناند ...
-
دیروز ۱۵:۵۶ [آفتاب]
این رژیم از مغز شما در برابر زوال عقل محافظت میکند
خبرگزاری ایرنا
... : در این پروتئینها، تودههایی تشکیل میشود که ارتباطات منظم در مغز را دچار اختلال میکند، رژیم غذایی ضد التهاب مناسب نیز ممکن است میزان... در مبتلایان به آلزایمر باید کاهش یابد؟ وی با اشاره به اینکه منابع غذایی که حاوی چربیهای اشباع، کلسترول بالا و قندهای ساده هستند ...