صاحب‌خبر

سرم‌تراپی؛ درمان ضروری یا باور غلط رایج؟

... است. همین اثر را می‌توان با نوشیدن آب، سوپ یا محلول‌های خوراکی جبران کم‌آبی (ORS) نیز به‌دست آورد؛ بدون نیاز به تزریق و تحمل...: ناتوانی در دریافت مایعات از راه خوراکی: مثلاً در بیمارانی که به‌دلیل تهوع شدید، بیهوشی یا مشکلات گوارشی قادر به نوشیدن آب ...

نبرد با سردردهای تابستانی؛ چرا هوای گرم شما را کلافه می‌کند؟

... پس از یک ساعت استراحت در محیط خنک و نوشیدن مایعات بهبود نیافت، با پزشک تماس بگیرید. اما در صورت مشاهده علائم ...

قانون ۹ ساعته | چگونه زمان نوشیدن قهوه بر کیفیت خواب شما تأثیر می‌گذارد؟

... که به کافئین حساسیت بالایی دارند، بهتر است حتی از نوشیدن این نوع قهوه نیز در ساعات نزدیک به خواب خودداری کنند و مصرف آن را به اواسط ...

نبرد با سردردهای تابستانی | چرا هوای گرم شما را کلافه می‌کند؟

... مراجعه کرد؟ اگر سردرد شما پس از یک ساعت استراحت در محیط خنک و نوشیدن مایعات بهبود نیافت، با پزشک تماس بگیرید. اما در صورت ...

معجزه طبیعی برای درمان یبوست؛ ۳ خوراکی که روده را نجات می‌دهد!

... نوشیدن آب کافی در کنار مصرف فیبر بسیار مهم است؛ زیرا بدون آب، فیبر ممکن است حتی یبوست را بدتر کند. چند نکته مهم برای پیشگیری... را به میان‌وعده یا صبحانه اضافه کنید. همچنین نوشیدن آب کافی در کنار مصرف فیبر بسیار مهم است؛ زیرا بدون آب، فیبر ممکن است حتی یبوست ...

کانادا با ۶ گل تاریخ سازی کرد

... . در دقیقه ۲۵، همزمان با اعلام ضربه دروازه به سود قطر، داور مسابقه بازی را برای وقفه نوشیدن آب متوقف کرد. این تصمیم با واکنش منفی ...

صعود مکزیک به دور حذفی قطعی شد

... مسابقه را صادر کرد. در دقیقه ۶۷، داور مسابقه برای دومین بار در این دیدار دستور توقف موقت بازی را صادر کرد تا وقفه نوشیدن آب ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

صعود مکزیک به دور حذفی قطعی شد/ اشتباه عجیب دروازه‌بان کره

... در این دیدار دستور توقف موقت بازی را صادر کرد تا وقفه نوشیدن آب (Hydration Break) برگزار شود. این بار برخلاف نیمه نخست، با توجه ...

سرم‌تراپی؛ درمان ضروری یا باور غلط رایج؟

... است. همین اثر را می‌توان با نوشیدن آب، سوپ یا محلول‌های خوراکی جبران کم‌آبی (ORS) نیز به‌دست آورد؛ بدون نیاز به تزریق و تحمل...: ناتوانی در دریافت مایعات از راه خوراکی: مثلاً در بیمارانی که به‌دلیل تهوع شدید، بیهوشی یا مشکلات گوارشی قادر به نوشیدن آب ...

اولین تیم صعودکننده در جام جهانی مشخص شد

... بازی را صادر کرد تا وقفه نوشیدن آب (Hydration Break) برگزار شود. این بار برخلاف نیمه نخست، با توجه به برتری مکزیک، هواداران ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

صعود مکزیک به دور حذفی قطعی شد/ اشتباه عجیب دروازه‌بان کره

بهنام روان پاک

... بازی را صادر کرد تا وقفه نوشیدن آب (Hydration Break) برگزار شود. این بار برخلاف نیمه نخست، با توجه به برتری مکزیک، هواداران ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

کانادا با ۶ گل تاریخ سازی کرد/ ثبت شکست سنگین برای قطر

بهنام روان پاک

... با اعلام ضربه دروازه به سود قطر، داور مسابقه بازی را برای وقفه نوشیدن آب متوقف کرد. این تصمیم با واکنش منفی و سوت هواداران حاضر ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

کانادا پیروز نیمه اول بازی با قطر

... مسابقه بازی را برای وقفه نوشیدن آب متوقف کرد. این تصمیم با واکنش منفی و سوت هواداران حاضر در ورزشگاه همراه شد، چرا که کانادا ...

پیروزی پرگل سوییس مقابل بوسنی؛ ثمره تعویض‌های طلایی ۵ گل در یک ربع آخر بازی بود

... را دور کردند. در دقیقه ۲۴، داور مسابقه برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد. تا این لحظه سوئیس با ثبت چهار شوت (یک شوت...» را مهار کرد تا همچنان نتیجه بدون گل باقی بماند. در دقیقه ۶۸، داور برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد؛ در این مقطع ...

تعویض‌های طلایی سوئیس کار بوسنی را تمام کرد

... و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد. تا این لحظه سوئیس با ثبت چهار شوت (یک شوت در چارچوب) تیم برتر میدان بود، اما هنوز موفق به باز.... در دقیقه ۶۸، داور برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد؛ در این مقطع، بوسنی‌هرزگوین برخلاف دقایق ابتدایی نیمه دوم، عملکرد ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

تعویض های طلایی کار بوسنی را تمام کرد/ پیروزی ارزشمند برای سوئیس

بهنام روان پاک

... را دور کردند. در دقیقه ۲۴، داور مسابقه برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد. تا این لحظه سوئیس با ثبت چهار شوت (یک شوت...» را مهار کرد تا همچنان نتیجه بدون گل باقی بماند. در دقیقه ۶۸، داور برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد؛ در این مقطع ...

جام جهانی ۲۰۲۶؛

تساوی سوئیس و بوسنی در نیمه اول

... را دور کردند. در دقیقه ۲۴، داور مسابقه برای استراحت و نوشیدن آب بازی را متوقف کرد. تا این لحظه سوئیس با ثبت چهار شوت (یک شوت ...

بازگشت آفریقای جنوبی در لحظات پایانی؛ چک برد را از دست داد

... خطرناک را به حریف نمی‌داد و بازیکنان این تیم با تمرکز بالا از برتری خود محافظت کردند. در دقیقه ۲۳ بازی برای وقفه نوشیدن آب... را گرفتند. وقفه نوشیدن آب در دقیقه ۷۲ نیز همانند نیمه نخست با اعتراض و سوت هواداران حاضر در ورزشگاه همراه شد، اما این فرصت به دو ...

بازگشت آفریقای جنوبی در لحظات پایانی

... را به حریف نمی‌داد و بازیکنان این تیم با تمرکز بالا از برتری خود محافظت کردند. در دقیقه ۲۳ بازی برای وقفه نوشیدن آب متوقف شد.... وقفه نوشیدن آب در دقیقه ۷۲ نیز همانند نیمه نخست با اعتراض و سوت هواداران حاضر در ورزشگاه همراه شد، اما این فرصت به دو تیم ...

بعد از تمرین ورزشی آب هندوانه با لیموترش و نعناع بنوشید!

... و می‌تواند به مقابله با استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت بدنی کمک کند. نعناع نیز علاوه بر ایجاد طعمی خنک و تازه، نوشیدن مایعات بعد ...