صاحب‌خبر

غذاهای معروف ویتنام که باید امتحان کنید (چه غذاهایی نباید بخورید)

... . میوه‌های با بوی تند بعضی از میوه‌های استوایی مثل دوریان و جک‌فروت، بوی خیلی شدیدی دارند. دوریان به پادشاه میوه‌ها معروف... این میوه‌ها، بهتر است درباره طعم و بوی آن‌ها اطلاعات کسب کنید. سخن پایانی در پایان باید گفت؛ در سفر به ویتنام، امتحان کردن غذاهای ...

این میوه‌ها سرشار از ویتامین D هستند

... در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند. به گزارش... خبرآنلاین؛برای دریافت ویتامین D از طریق تغذیه، ابتدا باید مناسب‌ترین منابع را شناسایی کنید. در ادامه فهرستی از میوه‌های حاوی ...

این میوه‌ها سرشار از ویتامین D هستند

خبرآنلاین

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه ...

اسموتی‌ بهتر است یا آب‌میوه‌ ؟ + دستور تهیه ۵ اسموتی خوشمزه و سالم

... وقتی میوه‌ها را آب‌گیری می‌کنیم، بخش بزرگی از فیبر آن‌ها از بین می‌رود. فیبر نقش بسیار مهمی در کند کردن جذب قند، ایجاد حس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. ...

فلفل دلمه‌ای یا پرتقال؟ کدام یک ویتامین C بیشتری دارد؟

تحریریه جهان صنعت نیوز

... ۹ میوه سرشار از ویتامین C که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. ...

۶ میوه غنی از ویتامین D مورد نیاز بدن

... در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند. به گزارش همشهری... آنلاین؛برای دریافت ویتامین D از طریق تغذیه، ابتدا باید مناسب‌ترین منابع را شناسایی کنید. در ادامه فهرستی از میوه‌های حاوی ...

چرا بهتر است اسموتی‌ها را جایگزین آب‌میوه‌ها کنیم؟ ( + دستور تهیه 5 اسموتی فوق العاده خوشمزه و سالم)

... - وقتی میوه‌ها را آب‌گیری می‌کنیم، بخش بزرگی از فیبر آن‌ها از بین می‌رود. فیبر نقش... بسیار مهمی در کند کردن جذب قند، ایجاد حس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. در حالی که آب‌میوه‌ها سرشار ...

چطور نوستالژی‌سازی و تقدیرگرایی به تشدید فقر منجر می‌شود؟

رمانتیزه‌کردن فقر

... موضع‌گرفتن در برابر نمایش ثروت آماده‌ایم. می‌توانیم ساعت‌ها درباره ابعاد مختلف ماجرا حرف بزنیم و برای نمایش‌ندادن خانه‌های بزرگ، دکوراتیوهای لوکس، میوه‌های استوایی، سفرهای گران‌قیمت و... استدلال قطار کنیم ...

میوه‌ها هم ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ منبع سرشار از ویتامین D

... این میوه منبع خوبی از چربی‌های سالم، فیبر و چندین ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D است. اگرچه محتوای ویتامین D در آووکادو نسبت به سایر منابع نسبتاً کم است، اما مصرف آن می‌تواند به دریافت این ویتامین ...

بهترین و بدترین رژیم‌های غذایی برای حفظ و بهبود سلامت قلب

... کرد:کالری مصرف شده و کالری سوزانده شده را تنظیم کنید تا وزن سالمی داشته باشید.طیف گسترده‌ای از میوه...، میوه‌ها، حبوبات (لوبیا و عدس)، آجیل، غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، بلغور، نان سبوس دار، روغن زیتون فوق بکر ...

۶ میوه غنی از ویتامین D مورد نیاز بدن

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه ...

ویتامین D مورد نیاز بدن را این میوه‌ها تامین کنید

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه ...

۶ میوه غنی از ویتامین D مورد نیاز بدن

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D  در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D ...

۶ میوه غنی از ویتامین D مورد نیاز بدن

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D  در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D ...

10 غذای برتر برای دریافت ویتامین C

... و حدود 100 میلی‌گرم ویتامین C دارد». پاپایا بعد از موز، انبه و آناناس، پاپایا چهارمین میوه استوایی پرمصرف است که غنی... منابع (بهتر)، میوه‌ها یا سبزیجاتی را انتخاب کنید که به راحتی در دسترس هستند و به راحتی می‌توان آن‌ها را در رژیم غذایی روزانه ...

میوه‌ها هم ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ منبع سرشار از ویتامین D

... مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D  در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D ...

(ویدئو) مهارت میوه فروش های فیلیپینی در برش میوه های استوایی

... منبع: faradeed-228539 در این ویدئو شاهد هنرنمایی میوه فروشان فیلیپینی در برش میوه های کم یاب استوایی خواهید بود. faradeed-228539 ...

فیلم/ هدفگذاری کهگیلویه وبویراحمد برای قطب تولید میوه استوایی«بلوبری»

... یاسوج - ایرنا - «بلوبری» یا زغال اخته آبی، با داشتن بیش از ۲۰ خاصیت تغذیه‌ای، میوه‌ای گران‌ قیمت و کمیاب محسوب می‌شود به همین خاطر کهگیلویه و بویراحمد که به دلیل جذابیت‌های منحصربه‌فرد طبیعی ...

خواص لیمو شیرین ؛ هرآنچه که باید در مورد خواص لیمو شیرین بدانید

... پوست دارد. خواص لیمو شیرین چیست؟ لیمو شیرین منبع غنی از ویتامین C می‌باشد. مصرف این میوه استوایی به افزایش گلبول‌های سفید... گوارشی تنظیم خواهد شد. این میوه استوایی به کاهش وزن و لاغری کمک شایانی می‌کند؛ زیرا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. جدول خواص ...

پاپایا تا جمبولان؛ سیستان و بلوچستان سرزمین طعم‌های ناب استوایی

... سیستان و بلوچستان، با تولید بیش از ۲۹۷ هزار تن میوه‌های گرمسیری در سال، به عنوان سرزمین طعم‌های ناب استوایی شناخته می‌شود. ...