صاحب‌خبر

بهترین ادویه برای تقویت حافظه ؛ ویتامین حافظه را بشناسید | برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟

... امکان، با مشورت پزشک گاهی از مکمل‏ های امگا۳ استفاده کنید. روزانه از سبزی‌ها و میوه‌ های تازه و آجیل در برنامه غذایی استفاده... می‌کند. همچنین میوه ‏هایی ‏که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است، مانند انواع توت‌ها، به ویژه زغال‌اخته، به کاهش استرس اکسیداتیو ...

جلوگیری از آلزایمر چگونه ممکن است؟

... بیماری آلزایمر یک بیماری مزمن و تحلیل‌برنده عصبی است که با تجمع پلاک‌های آمیلوئید و کلافه‌های تاو در مغز مشخص می‌شود. با گذشت زمان، این ناهنجاری‌ها منجر به مرگ سلول‌های مغزی و کوچک شدن بافت‌های مغز ...

جلوگیری از آلزایمر چگونه ممکن است؟

... زهرا تجویدی- بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیش‌رونده است که عمدتاً بر حافظه، تفکر و رفتار تأثیر می‌گذارد. به‌عنوان شایع‌ترین علت زوال عقل، این بیماری بر میلیون‌ها فرد و خانواده‌های آن‌ها در سراسر ...

/یادداشت/

نقش تغذیه در افزایش تمرکز، هوش و حافظه

... امکان، با مشورت پزشک گاهی از مکمل‏ های امگا۳ استفاده کنید. روزانه از سبزی‌ها و میوه‌ های تازه و آجیل در برنامه غذایی استفاده... می‌کند. همچنین میوه‏هایی ‏که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است، مانند انواع توت‌ها، به ویژه زغال‌اخته، به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود ...

کلید زندگی طولانی و جامعه‌ای پرانرژی

... یکی از عوامل اصلی افزایش بیماری‌هایی مانند آلزایمر است، وقتی قند به صورت متمرکز و بدون فیبر مصرف می‌شود، به سرعت جذب بدن...، روغن‌های ناسالم و غذاهای سرخ‌کردنی را کاهش دهید و به سمت غذاهای سنتی و آب‌پز بروید، همچنین سعی کنید از میوه‌ها و سبزیجات تازه ...

گلوتاتیون چیست؟ + فیلم

... عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر کمک‌کننده باشد، زیرا خواص آنتی‌اکسیدانی آن می‌تواند به کاهش آسیب سلول‌های عصبی کمک کند. 9... به درمان بیماری‌های عصبی در برخی بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر با خواص آنتی‌اکسیدانی خود کمک می‌کند. بهبود عملکرد ...

10 خاصیت چای سفید که شما را شگفت زده خواهد کرد!

... رژیم غذایی اصولی است که شما را به خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و استراحت کافی تشویق می کند.

چگونه سالم زندگی کنیم؟!

... ;های دلخواه را اضافه کنید، مانند چند قطره آب لیمو یا میوه‌های دیگر. به هر حال کافی است اطمینان حاصل کنید که غذاها ونوشیدنی... مرغ، میوه و یک نوشیدنی سالم مانند یک لیوان شیر یا آب پرتقال طبیعی را جایگزین دونات‌های شکلاتی و قهوه کنید. هرچه ...

چه بخوریم زوال عقل نگیریم؟

... تخریب‌کننده عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل‌ مفید است. "کریستینا آندرس لاکووا"(Cristina Andrés-Lacueva)از دیگر محققان مطالعه گفت...: مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غذاهای گیاهی، پلی‌فنل‌ها و سایر ترکیبات زیست فعال می‌تواند به کاهش خطر زوال شناختی ناشی ...

جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه

... یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی بیماری آلزایمر است. این بیماری با مرور زمان به دلیل سبک زندگی نادرستی که افراد مختلف دارند در بین مردم شیوع بیشتری پیدا می‌کند. در صورتی که هنوز با این مشکل مواجه ...

خواص روغن زیتون ؛ فواید روغن زیتون برای سلامت پوست و مو و بدن

... است. این روغن که از فشردن میوه‌های درخت زیتون به‌دست می‌آید، سرشار از ترکیبات مفید برای قلب، پوست و مو است و می‌تواند از بیماری‌هایی... میوه‌های درخت زیتون به‌دست می‌آید، نه‌تنها یک ماده غذایی خوشمزه و پرکاربرد است، بلکه به‌دلیل خواص فوق‌العاده‌اش در طب سنتی ...

۵ خوراکی ممنوعه در زمستان

... مانند زردچوبه گرم میل کنید که یک تقویت کننده عالی سیستم ایمنی است. میوه‌هایی که برای زمستان نیستند همه میوه‌ها برای زمستان... مناسب نیستند. از میوه‌های آبدار مانند هندوانه و خربزه اجتناب کنید زیرا می‌توانند بدن شما را خنک کرده و هضم غذا را مختل کنند ...

نورولوژی چیست؟

... همراه با حساسیت به نور، صدا یا حالت تهوع. آلزایمر (Alzheimer’s Disease) بیماری پیش‌رونده که باعث از دست دادن حافظه، کاهش... (Aura) همراه باشد. میگرن می‌تواند ساعت‌ها یا حتی روزها طول بکشد. د) آلزایمر (Alzheimer’s Disease): آلزایمر یک بیماری ...

کیوتین چیست؟

... رکنا: کیوتین (Quercetin) یک فلاونوئید از دسته آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور طبیعی در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، دمنوش‌ها و گیاهان دارویی یافت می‌شود. ...

خواص باورنکردنی زیره سبز برای سلامت و لاغری

... آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود... سانتی متر و ارتفاع گیاه حدود ۵۰ سانتی متر است و میوه آن (که به اشتباه دانه گفته می‌شود) به اندازه دو میلی متر و هلالی شکل ...

۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما | روزنو

... مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی ...

۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما

... به گزارش جماران، مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند زیرا خشک هستند.... خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر ...

کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود

... به این ویتامین را تامین کنند. _ منابع گیاهی: قارچ، غلات و برخی سبزیجات و میوه‌ها. _ منابع حیوانی: کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ... را دریافت می‌کنند، بیشتر است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر ...

معجزه سلامتی با مصرف روزی ۲ عدد خرما

... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند... زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد ...

۶ فایده کمتر گفته شده درباره خرما

... گروه سلامت: مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما... تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ...